云南
秋风徐徐吹至弥勒，早晚凉意宜人，暑热渐渐褪去。不少骑行、慢跑、散步的市民游客，趁着舒适的天气走出家门，奔赴户外拥抱自然，感受秋风拂面的畅快。本期整理了本地人私藏的4条户外路线，主打不赶路、不竞速，沉浸式感受弥勒满满的户外惬意，建议收藏！
01.湖泉生态园环线｜零门槛环湖漫行 松弛感满分
想要找一处路况优良、风景出彩又不耗费体力的路线，湖泉生态园便是绝佳选择。地点就在城区内，不用驱车奔赴郊外，环湖步道平整舒缓，散步、慢跑、休闲骑行全都合适。
推荐清晨七八点或是日落时分前来，湖面裹挟湿润的晚风扑面而来，落日余晖洒落周身，氛围感直接拉满，体验感格外舒适。
02.甸溪河湿地公园至锦屏山环线｜河畔晚风徐徐 稻香扑面而来
这里是弥勒本地人散步跑步、周末遛娃的热门去处。公园静谧清幽，步道平缓开阔，沿途绿植繁茂、湿地景观错落，配套多处休憩点位，沿着绿色步道即可前行，带娃骑行也十分安全。
体力尚可的朋友，可以从甸溪河湿地公园继续向锦屏山风景区骑行。整条线路更长，伴有上下坡道，运动强度更高。沿途稻田成片，田园烟火气息浓厚，骑至锦屏山便可望见龙华宝塔，河水潺潺、鸟鸣阵阵，一路悠然惬意。
03.玉皇阁至熙和小镇环线｜兼顾轻度爬坡与休闲漫游
玉皇阁连通熙和小镇，是骑行圈新晋的小众路线，藏在城市后方的山野之间，也很适合轻徒步。
路线起点设在玉皇阁停车场，途中有几段坡度缓和的上坡路段，山林清风环绕，缓步前行也不会感觉疲惫。登上高处，能够俯瞰整座弥勒城区与远处青黛色的山峦。向山林深处前行，林间清风夹杂河道水汽扑面而来，仿佛置身天然氧吧。
04.城区至东风环线｜郊野追风逐秋 一路葡萄园风光
从弥勒城区骑行去往东风，是一条治愈感满满的郊野长线，更加适合有一定基础的休闲骑行爱好者。道路主要由城市主干道和郊野铺装公路组成，路面开阔通畅，以缓坡为主，仅有少量陡坡，骑行平稳，长距离出行也不易疲惫。
这条线路层次丰富，离开城区喧嚣，一路向西穿行郊野，连片葡萄园、田野村落依次映入眼帘，视野开阔，满目清爽。既可以用来休闲骑游，也能够开展耐力拉练。抵达东风之后，还可以游览东风韵，骑行游玩两不误。
户外骑行·徒步 安全须知
道路通行安全：尽量选择非机动车道、滨河步道以及市政慢行道路，切勿占用机动车道，不要横穿马路、逆行、并排骑行。乡间弯道窄路提前减速，靠右通行，礼让来往车辆行人。
个人防护与装备：长距离骑行务必戴好头盔以及运动护具，提前检查车辆刹车、胎压、链条。徒步穿戴防滑运动鞋，山林路段稳步前行，不要攀爬野路，不要脱离主步道。
日间出行养护：秋日白天依旧日照强烈，户外运动记得多次补水，做好防晒，避免暴晒和过度运动。优先选择清晨、傍晚出行，避开正午高温，根据自身能力规划行程，不要透支体力。
环境与应急准则：郊野山林人烟稀少，尽量结伴出行，不要深夜独自进山。出行前留意天气变化，身体不适及时休整折返。文明游玩，爱护周边生态环境。
注意避让野生动物：生态园、郊野林间时常有小动物出没，途经之时放慢脚步，不惊扰、不追逐野生动物，温柔亲近自然，守护本地山野生态。
追风骑行、漫步山野，在弥勒湖畔与郊野之间拥抱自然，趁着秋日好时光，一起来感受这份独属于弥勒的自在与惬意。
责任编辑：赵进波
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