北京
费城老鹰队有望实现三连冠，而国联东区的其他三支球队似乎正在用自己的方式"帮助"他们。这是该分区二十多年来首次出现连续两年由同一支球队夺冠的局面，如今老鹰的卫冕之路看起来比想象中更平坦。
指挥官队：训练营越练越糟
华盛顿指挥官队的休赛期操作令人费解。总经理亚当·彼得斯仅在8月就签下了四名32岁球员、一名31岁球员和两名30岁球员。上赛季他们季前赛0胜3负，最终以30比3惨败给乌鸦队，常规赛战绩5胜12负。今年季前赛他们1胜2负，唯一一场胜利是对阵一支明显不在状态的迈阿密海豚队，收官战又以41比3的大比分输给乌鸦队。
球队本就薄弱的进攻线已经出现人员短缺。左截锋拉雷米·汤西尔将缺席赛季大部分比赛，中锋尼克·阿莱格雷蒂在训练营第一天就受伤，至今未恢复训练。更令人困惑的是，球队此前表示无意恢复旧队名和标志，上周却开始销售带有"红皮"名称和部分标志的商品，并在两天内售罄。大多数球队在训练营中会逐渐进步，而华盛顿队从第一天起就走错了方向，此后一路下滑。
巨人队：训练场上的"娱乐担当"
纽约巨人队的训练营充满了各种"看点"。四分卫贾克森·达特似乎不理解，为什么每次他遭遇那种让人担心他是否安好的撞击后——这已经成为他的标志性动作——都必须进入蓝色帐篷接受检查。外接手马利克·纳伯斯提前离开训练，并非计划安排，原因是他"自己感觉想走"。他目前感觉良好，但能否出战第一周比赛仍是未知数，或许他会有"日程冲突"之类的情况。
跑卫卡姆·斯卡特博在训练中就被判罚犯规——注意，是训练。而2026年的今天，小奥德尔·贝克汉姆竟然还在球队名单上。说到这个，巨人队的新"船照"刚刚发布，NFL官方账号还配文称这是"专辑封面"。巨人队确实有一些有潜力的球员，但今年他们能提供的最佳娱乐，或许是主教练约翰·哈博面对这支表现平庸且时常犯错的阵容时，那副无奈又恼火的表情。
牛仔队：从"热门"到"无人问津"
达克·普雷斯科特宣称牛仔队是"史上最强进攻组"，但他们上赛季的得分仅排在联盟第7位。这番言论引发的反应大多是嘲笑。这基本概括了牛仔队的现状——不久前，他们签下任何一名过气球员，都会引发电视节目长达半小时的讨论，猜测这是否是让牛仔队更上一层楼的关键拼图。如今，人们只是耸耸肩，然后转向下一个话题。连续两个赛季7胜9负，牛仔队不仅平庸，而且已经变得无关紧要。
老鹰队：防守强悍，进攻存疑
费城老鹰队的防守看起来将非常强大，但进攻端则存在疑问。首发四分卫甚至在使用ChatGPT进行每日自我肯定训练。不过，考虑到分区对手的现状，老鹰队的三连冠之路似乎已经铺好了红毯。
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