陕西
眼睛的病里，白内障是显性的，看东西像蒙了层雾，大家都懂。青光眼正相反，它悄悄地进行，等到自己察觉，损失的部分已经回不来了。
先打个比方。眼球里有一种液体叫房水，不断生成又排出，维持着眼内的压力。排水口慢慢堵了，眼压升高，压力压迫视神经，像电线被反复挤压，一根一根失去功能。最常见的开角型青光眼，早期完全没有症状。它先偷走的是周边视野，看东西的范围一点点变窄。因为咱们看东西习惯盯着中间，余光变窄根本察觉不到。等有一天发现自己看东西像透过一根管子，往往已经到晚期。
世界卫生组织的报告里，青光眼是全球不可逆失明的头号原因。不可逆三个字是关键，白内障做完手术能复明，青光眼坏掉的视神经，目前没有办法修复。
闭角型青光眼会急性发作，症状很猛，眼胀痛、头痛、看灯有彩圈、恶心呕吐，容易被当成肠胃病耽误。这是急症，必须当天去眼科。亚洲老人里这种类型相对多见。
谁是高危人群。六十岁以上，有青光眼家族史，高度近视，长期用激素类眼药水，糖尿病。占的条数越多，越要定期查。
筛查其实不复杂。眼压测量、眼底检查看视神经、必要时做视野检查。建议六十岁以后，每年眼科体检时把这几个项目做了，尤其家里有人得过的。
日常生活里，几件事能减轻负担。别在黑暗环境长时间看手机，瞳孔放大加重房角负担。喝水别猛灌一大杯，少量多次。领带和领口别系太紧，影响眼部血流。还要提醒一件事，很多老人青光眼确诊后用着眼药，感觉好了就自行停掉。眼压降下来了不代表病好了，断断续续最伤视神经，复查和调整都要听眼科医生的。
如果家里老人突然眼痛头痛、看灯有彩圈、恶心呕吐，要想到急性闭角型青光眼。这时候别让老人低头揉眼，别硬扛着睡，直接送急诊或者打急救电话，这是眼科的急症，时间就是视力。
日常用眼的节奏也要讲究。连续看东西四十来分钟，闭眼养神或远眺一会儿，让眼睛喘口气。情绪激动、大喜大悲也会诱发眼压波动，心平气和是护眼的一部分。
有家族史的老人要把这条当大事。直系亲属里有人得过青光眼，自己的风险比常人高好几倍，筛查年龄要提前到四十岁，一年查一次，别等有感觉。
最后说句宽心话。青光眼虽然不能逆转，但可以控制，眼压管理到位的人，视野能长期稳住，正常生活不受影响。怕的从来是不知道、不查、不管。
视野像存款，青光眼在悄悄扣款。定期查眼压和眼底，就是查账。别等账户见底了，才想起对账单。
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