广东
9月5日，中国公民陆海涛从一处水电站隧洞里被救了出来。
据他说，泥石流发生时，他拼命往隧洞高处爬，死死抓住洞顶的物体，接下来的11天，漆黑、潮湿、没有食物，他多次看见远处搜救的灯光就拼命喊，但很多次急救人员没听到，但灯光真的照到眼前，他反而不敢相信了。
转运到医院后，医生说他生命体征平稳。尼军卫生局长总结他活下来的原因：极强的求生意识，加上良好的身体素质。
那11天不吃东西，人怎么可能还活着？
其实人的身体是有一个应急机制：
首先第一层是糖原，储存在肝脏和肌肉里，当人身体的食物消耗完，饿上一两天，人会头晕、乏力、出冷汗，身体就会开始燃烧“糖原”，来给身体供能，保证身体的正常运转。
第二层是脂肪，糖原耗尽后，身体切换到“烧脂肪模式”，脂肪分解产生一种叫酮体的物质，大脑可以慢慢学会用酮体代替葡萄糖供能，这个切换大概在饿肚子后的第3到5天完成，人反而会觉得脑子清醒了一些，甚至身体清爽，没有饥饿的感觉，脂肪储备充足的人，光靠喝水撑两三周是有生理依据的。
等脂肪也消耗光，就轮到蛋白质了，也就是肌肉和内脏，这时候也到了危险边缘：心肌变薄、免疫力崩塌、电解质紊乱，随时可能心律失常。
这就是救灾里常说的“333法则”：没有氧气3分钟、没有水3天、没有食物3周，是三道大致的生死线。
陆海涛能过11天，食物这一关，靠的是身体储备，但水才是更短的那块板——人不喝水通常撑不过3到7天，隧道里的施工渗水、残留积水，就是他熬过这一关的关键。
他往高处爬的那个动作，救了他两次
第一次救他的是空气。
泥石流不是洪水，它是泥浆裹着巨石的“固体洪流”，冲进隧道时像灌香肠一样往里填。但隧道不是一根直通通的管子，而是有坡度、有高点、有岔洞的网络，泥浆灌进来，会把洞中的空气往高处赶，空气逃不出去就被压缩在隧道顶部，形成一个天然的“空气包”——就像把一个空杯子倒扣着按进水里，杯底总会留住一截空气。
他爬到隧洞高点、抓住洞顶物体，待住的位置恰恰就是这个空气包。泥浆封死了洞口，却没能填满他头顶那片空间。有空气，才有后面的11天。
第二次救他的是结构，外面的村庄、道路被泥石流瞬间夷平，而水电站隧洞是钢筋混凝土衬砌、按承受山体压力设计的地下工程，泥石流冲得垮房子，冲不垮山洞。困在隧道里的人，等于待在了整个灾区最坚固的“保险箱”里。
医生说的“身体素质”，到底是什么？
说白了，就是家底厚：脂肪储备够燃烧、肌肉蛋白够晚才动用心肌、电解质底子稳、代谢切换平顺。
同样的11天，瘦弱、有慢性病、平时透支的身体，可能在第5天、第7天就撑不住器官衰竭。
所以他能撑过11天，既是巧合，也是
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