湖北
（通讯员：程开军）“你会因为一点小事生气吗？”“生气的时候，你是大喊大叫，还是偷偷躲起来？”9月6日，广水市应山街道双桥社区、十里街道清水桥社区的两个社区儿童服务站内童声阵阵、笑语盈盈，一场名为“恐龙情绪大冒险之生气的度量”的儿童心理健康主题活动在这里展开，100余名少年儿童在广水市义工联合会志愿者老师们的带领下，开启了一段认识情绪、拥抱情绪的奇妙旅程。
活动围绕“生气”这一常见情绪，设置情景对抗游戏、情绪回忆分享、超能力清单制作、小方盒手工等趣味环节。情景对抗游戏中，孩子们通过角色扮演还原“因小事生气”的场景，在对抗与和解中学会换位思考；情绪回忆分享环节，大家畅谈生气时的真实感受，学会觉察情绪、接纳情绪；“超能力清单”制作中，孩子们挖掘自身调节情绪的“内在超能力”；手工环节，孩子们动手制作“情绪小方盒”，把写有烦恼的小纸条放进盒中，再为盒子画上“快乐的小恐龙”。“以后我生气的时候，就把坏情绪放进小方盒，让它和小恐龙一起睡大觉！”孩子们在欢声笑语中收获了情绪管理的“金钥匙”。
情绪没有对错，重要是学会与它相处。此次活动，用孩子们喜闻乐见的方式，将觉察情绪、接纳情绪、疏导情绪的理念种进童心，为他们心理健康成长构筑起一道温暖防线。下一步，广水义工联持续开展形式多样的心理健康课，用心用情守护每一棵“幼苗”茁壮成长。
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