江苏
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孩子在机构很好，但回家了就注意力不集中，无精打采怎么办？
不用买任何特殊教具，在家客厅就能陪着孩子玩，轻松巩固本周OT训练的全部目标。
单脚站“木头人”
·玩法：和孩子面对面站好，喊出口令后一起抬起一只脚保持不动，谁先坚持不住脚落地就算输，赢的人可以获得一次小贴纸奖励。
·训练效果：直接强化下肢力量和平衡感，和机构里的单脚跳训练目标完全匹配，玩10分钟就能达到同等锻炼效果。
·推荐星级：⭐⭐⭐⭐⭐
沙发平板支撑拍掌
·玩法：让孩子手肘撑在沙发边缘，身体绷直成平板支撑的姿势，家长站在对面和他互相击掌，每次击掌数一个数，坚持20个数就可以休息一轮。
·训练效果：不用瑜伽垫也能锻炼核心力量，改善之前躯干软塌塌的问题，还能顺便锻炼孩子的专注力。
·推荐星级：⭐⭐⭐⭐☆
原地开合跳数数
·玩法：陪着孩子在客厅空地上蹦开合跳，每跳一下数一个数字，连续跳30次就可以停下来歇一会儿，跳累了还能改成边跳边报水果名字，增加趣味性。
·训练效果：强化手脚协调性，同时锻炼前庭觉，和蹦床开合跳的训练作用完全一致，完全不受场地限制。
·推荐星级：⭐⭐⭐⭐☆
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