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一个能帮你改命的社会化技巧

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作者:张良计

来源:张良计

1

你发现没有,社会上那些混得特别好的人,都很敢【开口要】。

这不是什么稀奇的本领,却能在关键时刻帮你改命。

可为什么很多人不敢开口要,哪怕心里已经急到火烧眉毛了,但话一到嗓子眼又马上咽了回去,眼睁睁看着机会被别人抢走?

因为你做了预设,那就是默认对方会拒绝,而你害怕被拒绝,拒绝会让你感到尴尬和难受。

为了避免这样的尴尬(哪怕它根本还没有发生),你最后选择了放弃,闭嘴。

2


这是错的。

我们人生中充斥着大量的“你以为会失败,但试一试就能成”的机会。

但你没有试过,就提前假设了失败的结果,并把这个结果不断强加成给自己的心理暗示,最终错失良机。

比如升职加薪,就是很典型的,你不说,你不主动要,公司就默认你没有这个需求,不给你升职。

很多人想得很美好,以为自己努力工作,上司就一定看得见,拿到了成果,公司就会主动来奖励自己。

大错特错。

你做出了成绩,但不开口要,只会对外散发出一个信号,那就是你不需要。

别人不会有时间去猜你心里的想法,大家只看你的表面行动。你没有说要,那就是不要,你说要,那就是真的要,就这么简单。

尤其是性格内向的人,如果不改掉这个毛病,真的会错失很多机会。虽然你做事认真,但不会对外表达需求,最后好机会被别人捷足先登。

3


那怎么改?

很简单,用大量低门槛的【开口要】练习,降低自己的尴尬,培养自信,增厚脸皮。

比如,练习和陌生人搭讪。

不是那种猥琐搭讪,而是随便就能起一个话题,和人聊上两句。

比如在咖啡店排队的时候,可以和前面的人聊聊最近的新闻,天气,甚至抱怨两句这里怎么老是排队。

这都是没有目的的闲谈,你不是要和对方做什么深入交流,而是让你熟悉主动开口这件事。

别问对方“你买的什么”,“你觉得今天天气如何“,这会给对方造成心理门槛,有一种暗暗逼对方回应你的感觉。

要多说陈述句,表达自己的感受,来试图引发对方的兴趣和共情。

哪怕对方不接你的话,也不要觉得尴尬,就当自言自语,反正也没人认识你,不丢人。

再一个,生活里练习主动去要一些小东西。

可以要一支笔,要一张便利贴,要一杯水。

要什么东西不重要,重要的是培养对“要”这个动作的感觉。

要的东西都很小,这是为了提高成功率,降低你的挫败感,避免前面说的还没试过,就默认对方会拒绝。

以上这些动作,每天都要大量练习。

慢慢的,你就会把“要”这个动作,变得和呼吸一样自然。


Photo by Val Vesa on Unsplash

— THE END —

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