轮椅上的十年（连载四）：退休和重病住院，双重落差下的心理调适

在没有退休之前，虽然提前几年自己就退出了实职的领导岗位。但是由于多年积累的学者声望，以及众多的社会关系，仍然承担了大量的工作。包括跟随着省领导出去调研，应邀到各地出席学术研讨会，去一些高校和地方去讲课。

2012年，自己曾跟随夏耕副省长去了广东、浙江、上海、江苏等地调研小城镇建设和养老服务等问题。以后又跟随赵润田副省长调研精准扶贫问题。还跟随省政协齐乃贵副主席调研过农业和农村发展问题等等，没有闲下来。

由于自己当时还担任着院学术委员会委员及一些学会的领导职务，有一定的学术地位和影响力，经常接受电台、电视台和报纸媒体的采访，也经常发表一些成果，因此备受领导和各位年轻同志的尊敬。

（在调确时接受采访）

而退休以后突然又生病住院，变成了一个需要人照顾的瘫痪病人，这个落差实在是太大了。不仅有一个从在职到退休的落差，还有一个从健康人到重病人的落差。这种双重落差，在心理上实在是让人难以承受。

当我面对一个个学历并不高的年轻的治疗师们的时候，一时心理上还不能接受这个落差。总觉得这些年轻人远不像单位里那些年轻博士们对自己的尊重，不免有强烈的失落感。

比如说，过去出席各种课题鉴定会，外出讲课的时候，自己作为知名专家签个字，人家就会给你报酬。而现在自己在做康复训练项目时候，也要签字确认。但这是要向医院和康复师交钱的确认凭证。这反差不可谓不大。

不过时间长了，很多治疗师了解了自己曾经担任过研究所的所长，获得过国务院政府特殊津贴，是科研单位的二级研究员和大学兼职教授，倒也逐步对自己尊敬起来。有一些人就从过去称为秦叔，改成了称呼秦老师，例如做PT的白坤常、陈中庆、靳亚鲁，做0T的段树倩、张山山、邢宁馨等人。

尤其是医生们，更加客气，包括著名专家王永慧在内的医生们，对我都很尊重。给予了多方面的关照。当然也与护士长熟人的关照有关系。

住院期间除了院领导之外，原来省计生委主任、省政府参事，曾担任过卫健委系统领导的盖国强书记，省农办的刘同理主任、省委党校的袁永新副校长等人多次去医院看我，和我聊天。医生们也知道我还有点知名度，因此对自己还是很关照的。

另一方面，自己的思想及心理转换也是需要一个过程。

印象比较深的是在齐鲁医院手术前，神经外科的王东海主任前去查房时候称呼我为“老爷子”。使自己一下了悟到了，你已经不是那一个过去经常上电视接受采访的，有着众多荣誉在身的知名学者，而是一个什么也不是的退休病老头了。必须重新摆正自己的位置。

此外，经常面对的那些年轻的康复治疗师们，在他们眼里你就是一个普通的康复病人，你过去曾经的辉煌和社会影响力与人家一毛钱的关系也没有。

因此慢慢地心理上也也就调整过来。逐步实现了从知名学者到病残老人的角色的转换和心理调适。对于那些并不十分尊敬你的年轻人，也就可以理解了。

当然，这种心理调适的过程也不是一蹴而就的。而是经过了几年的逐渐适应过程。

一开始跟年轻的治疗师们聊天的时候，总是自觉不自觉的想显示一下自己过去的辉煌。人家虽然表面上对你客客气气，但实际上并不把这些当回事儿，而且在语言沟通上已经有了很明显的代沟。

其实自己并不是一个自视甚高的人。知道自己在某些方面有自己的优势，比如逻辑思维能力、文字能力，以及随着阅历的增长和年龄的增长，对社会现象的洞察力等，应该还是在多数人以上。

同时也知道自己在许多方面有缺陷，比如说脸皮薄，比较好面子，一般不愿求人办事儿。在为人处事方面不会察言观色，不会讨好领导。有时甚至说话太直，不计后果，甚至得罪了人也不知道。可以说自己是智商尚可，而情商不够。

因此自己也不愿意参加一些勾心斗角的算计人的事情。在单位的时候有些同志的就说自己比较清高，不爱热闹，喜欢独处。正因为这样，自己才没有在仕途上有多少发展。

看看自己大学同学已经出了十多个厅级干部，而自己的能力和学问并不差。也没有必要非要去走那条路，因为走仕途往往需要以牺牲个人的自由和尊严为代价。

自己此生所追求的最高境界就是自由，包括思想自由和时间自由，做自己喜欢的事情，没有必要为了虚荣心而去争那些外在的东西。

每个人退休离开工作岗位以后，都有一个心理落差，特别是对那些原来身居高位的人。原来我所住的省委宿舍就有一批退下来的厅局级以上老人，他们晚上基本上不会出来散步。不能像普通职工那样，放下架子，参加各类活动。

但是也会有人调适的很快，迅速的进入到新的状态。比如说原来人民日报退休的一位副部级的老领导詹国枢，开了自己的公众号《码字工老詹》，每天发表文章，非常平实近人。他甚至认为60岁以后，人才真正进入了自己的黄金时代。获得了身心上的自由。

且看老詹同志怎样说的：

六十岁后，是人生最轻松，最惬意，

最享受的时期，妥妥的“黄金期”呐！

一无工作压力

六十以后， 闲居家中。

无论是官是民，高知布衣，

身份只有一个，退休老人。

已经不再有任何工作压力，

也不存在再往上走的奢望。

卸下负担，

浑身轻松。

二无人事纠葛

退休回到家中，

只有你和老伴，

再也没有单位里的人事纠葛，

不必为各种关系而委曲求全。

二人世界，

清静单纯。

三无儿女 羁绊

此时，儿女差不多三四十岁，

应该是已经能够自立的年纪，

也是干事业挣钱养家的时候，

父母和儿女的关系，可以渐行渐远。

如果愿意，含饴弄孙，带带第三代，

如不愿意，可以撒手，随他们去吧。

四还有点闲钱

工作一辈子，积蓄会有一些。

已经没有什么需要大笔支出

也没有房贷车贷什么的压力。

到超市买点什么，只看是否需要，

大抵是不必再考虑买不买得起的。

当此时也，算所谓财务自由了吧。

五可悠闲玩玩

你有任何兴趣爱好，正是施展之时，

可养花，可种草，可跳舞，可打牌，

可写作，可画画，可歌吟，可静思。

正是放飞自我，尽情玩乐的好时机。

六可世界看看

趁身体尚好，腰包还鼓，

二人结了伴，行走天涯。

世界很精彩，我想去看看。

看祖国大好河山，

看世界新奇美景。

一饱眼福，

何其美哉。

人到六十岁，进入黄金期，

以上几项，皆是六十岁以前可望而不可即之事，

别把退休想得那么可怕，那么悲戚，那么冷清。

恰恰相反，人生最好的时光，正徐徐拉开帷幕。

黄金期究竟会有多长，

决定于双方身体状况。

好好注意保重身体吧，

趁着这难得的好时光，

去享受人生的黄金期。

（詹老师时年七十岁，正是黄金期，夫妻 手牵手，摄于北戴河）

我经常阅读他的文章，感觉到他说的很实在。一般在退休以后的前10年，身体健康，是最大的幸福。

一般退休以后基本上都是时间上自由了，财务上也基本自由了。可以利用这段时间可以在全国旅游，看看祖国的大好河山。甚至可以到世界各地去转转，领略不同文明，进行比较和鉴赏。还可以写写自己的回忆录，总结自己一生的成败得失。的确是一个黄金时期。

而自己则没有这么幸运。一退休便从高处跌进了深谷。改变这个心理上的落差确实对我是一个很大的考验。好在自己逐渐地度过了这一个艰难的时期，接受了这个不得不接受的现实。