北京
分享至
我一直都很喜欢豆子，所以看到它们最近终于迎来“主角时刻”，特别开心。人们开始意识到，豆子富含蛋白质和纤维——而这两样恰好是当下饮食圈最受关注的两个关键词。
还有一点值得一提：豆子真的很便宜。
在罐装豆类中，白芸豆和海军豆是我比较喜欢的选择。半杯分量就能提供7克蛋白质和8克纤维。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
