宁夏
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国外一位肌肉男，用大重量杠铃做弯举，结果肱二头肌肌腱撕裂。有人认为是科技的通病。因为用科技后 能大幅加速肌纤维的蛋白质合成， 让肌肉围度和收缩力量在短期内爆发式增长，但肌腱的胶原蛋白更新周期要慢得多。 这种“肌强腱弱”的差距，在极限负荷下如同“细绳拉重物”，极易在附着点或中段断裂。 还有人认为 主要是重量太大了。仔细看了一下杠铃片，重量应该在120公斤。4片蓝色（20kg）片，2片绿色 （10kg） 片，再加上杠铃杆20公斤。可以说 120公斤弯举，本身就已经超出人体肘关节屈肌群的承重极限。再加上男子弯举时有借力甩动，瞬间峰值张力可能远超120公斤，根本控制不住，直接导致肌腱撕裂。你怎么认为，评论区聊聊。 
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