宁夏
佛山2027年那届考高中的孩子要注意了，现在的体育考试规则变动很大，以前那种考前突击练几个月就能拿高分的做法已经彻底行不通，现在把平时表现也直接算进中考总分里了，对于初一初二的家长来说，必须得从现在就开始盯着孩子的身体素质，千万别等到初三才开始着急。
这次体育总分一共是60分，这分数并不是只看最后一场大考，而是分成三块拼凑起来的。第一块是平时的体质测试，只要孩子在初一、初二、初三这三年里按学校要求去测，每年就能拿2分，三年攒够6分。
第二块是体育课里的运动技能表现，初一和初二两年加起来是6分。这加起来的12分，全是平时一点一滴积累出来的，只要孩子认真对待平时的每一节体育课，老老实实参加学校组织的体能测试，拿到满分其实并不难，但如果平时懒懒散散，或者经常请假缺席，这份儿就很难拿全。
第三块才是大家最关注的初三现场考试，这部分占了48分，分量很重。在考试项目上，有一项是必须要选的，要么跑长跑，男生跑1000米，女生跑800米，要么就是去游100米。
这个项目选择很关键，得根据孩子平时的身体底子来定，游泳如果平时没练过，到时候现学肯定来不及，跑步更不用说，平时要是没那个心肺功能，到时候现场跑很容易吃亏。
很多家长平时只盯着文化课成绩，觉得体育就是去操场跑跑跳跳，没必要太当回事，但这回规则变了以后，过程分已经直接锁死了总分，这意味着初一和初二的体育课表现，直接关系到孩子最后能不能拿到一个理想的体育总成绩。
要是初一初二这两年没把底子打好，平时连那点过程分都拿不全，等到初三想靠现场发挥把分数追回来，那难度就相当大了。
现在的考试逻辑很明确，就是鼓励孩子们坚持长期运动，不是为了考那一下才练，而是要求孩子在校期间每天都得动起来。不管是初一还是初二，不管是测体质还是上体育课，每一个环节都在给中考成绩存分。家长平时在家，也要多督促孩子多锻炼，比如周末带孩子跑跑步，或者专门去泳池练练游泳，毕竟这60分的体育分在中考里头差距很小，稍微丢一点点平时分，可能就会被别的小伙伴甩开一大截。
咱们得把体育当成和数学、语文同等重要的课来看待，毕竟中考分分必争，能拿到手的过程分，为什么不早点准备好呢，现在的学校体育课其实安排挺科学的，只要孩子能跟着老师的节奏走，把该练的动作练到位，把该有的体能水平稳步提升上去，这分儿其实就是稳拿的。
千万别让孩子在初三的时候才后悔初一初二没花心思在体育上，到时候再想补救，不仅身体受罪，心理压力也大，所以趁着现在时间还充裕，家长们赶紧带着孩子动起来，把每一个阶段的分数都稳稳地攒在手里，这样到2027年中考的时候，孩子才能在体育这一块比别人多一份底气，把这60分实实在在地变成自己总分的一部分，千万别因为体育这几分，让孩子在最后录取的时候留遗憾，平时多流汗，到时候考场上才能多拿分，这才是最稳妥的策略。
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