2026 国庆放假已定！3 个好消息，4 个坏消息，大家提前做好规划

金风阵阵，秋意渐浓，转眼间已经步入 9 月。田间地头，不少农户忙着秋收，白菜、萝卜等秋菜抓紧播种，秋粮也到了灌浆成熟的关键阶段。在忙碌的秋日里，大家心心念念的国庆黄金周，离我们越来越近。

国庆节，是我们国家十分隆重的节日。1949 年 10 月 1 日，新中国正式成立，从此每年十月一日，举国欢庆，大街小巷五星红旗迎风飘扬。对于普通老百姓来说，国庆不只是家国欢庆的日子，更是一年当中难得的长假。很多人会趁着假期回老家探亲、出门旅游，也有人选择宅在家休息，卸下大半年工作积攒下来的疲惫。

根据国务院办公厅公布的节假日安排，2026 年国庆节 10 月 1 日至 7 日放假调休，一共 7 天央視網。关于这个长假，有 3 个值得开心的好消息，同时也藏着 4 个需要留意的坏消息，早点了解，方便大家提前安排出行与生活。

先说说 3 个好消息

好消息一：足足 7 天长假，全年少有的长假期除去春节之外，国庆 7 天是一年当中假期时长数一数二的黄金周。对比清明、端午、中秋的 3 天小长假，5 天的五一假期，国庆多出不少空余时间。

7 天时间，不用早起打卡上班，可以踏踏实实补觉，把平日里缺的睡眠补回来；离家在外的打工人，可以回老家多陪伴父母几天，好好吃上几顿家里的饭菜；喜欢游玩的朋友，不管是短途周边游，还是跨省长途旅行，时间都不会太赶。就算不出远门，在家做家务、陪伴孩子、看看书，好好休整身心，也是十分惬意。一年到头，能拥有这样一段完整属于自己的时间，十分难得。

好消息二：高速 7 天免费，自驾出行省下一笔开支按照国家节假日通行政策，国庆节属于高速免费的四大节假日之一，7 座以及 7 座以下家用小型客车，可享受高速免费通行福利抖音百科。

免费时段从 10 月 1 日零点开始，一直持续到 10 月 7 日 24 点结束。自驾回老家、全家出游，来回的高速过路费可以直接省下。跑长途的家庭，往返几百上千块的通行费，实实在在减轻出行开销，对于喜欢开车出行的朋友来说，算得上实打实的福利。这里提醒大家：高速免费以驶离出口收费站的时间为准，不是上高速的时间，合理规划上下高速时间，避免多花冤枉钱人民日报。

好消息三：中秋国庆间隔短，拼年假可凑超长休息时段今年中秋节 9 月 25‑27 日放假 3 天，中秋结束之后，中间只隔 9 月 28、29、30 日三个工作日，就迎来国庆假期。

如果单位允许休年假，把中间这 3 天工作日申请休假，就可以把中秋、国庆两段假期连在一起，直接拥有从 9 月 25 日到 10 月 7 日，长达 13 天的超长假期。这么长的时间，不管是国内深度游玩，还是远途出境旅行都足够；回老家的朋友，也不用来去匆匆，有充足时间陪伴家人。

当然拼假要看各单位规章制度，打算这么安排的朋友，一定要尽早和单位沟通，提前交接好手上工作，避免耽误工作。

️再来看 4 个坏消息，一定要心里有数

坏消息一：长假需要调休，前后周末各要补一天班7 天长假并不是凭空得来，需要调休来凑。按照官方安排，9 月 20 日（周日）、10 月 10 日（周六）需要正常上班。

也就是说放假之前，要经历一个周日上班，连续多上一天班，才能迎来黄金周；等到假期过完，收假之后的第一个周六，还要继续补班。不少人吐槽调休打乱作息节奏，节前连续上班容易身心疲惫；节后刚刚从放松状态缓过来，周末又要上班，很容易出现节后综合征。

建议大家假期末尾，不要把行程排得太满，留 1‑2 天居家休整，调整作息，方便顺利回归工作状态。

坏消息二：出行高峰来袭，高速、景区到处人挤人高速免费，加上 7 天长假，全国会集中迎来出行大潮。历年国庆经验来看，9 月 30 日傍晚、10 月 1 日上午是出城最高峰，各大高速容易发生长时间拥堵，高速直接变成 “停车场”；10 月 6 日、7 日两天，又迎来大规模返程，进城路段堵车概率很高。

不止路上堵，热门景点同样人满为患。知名的山水景区、城市打卡地，到处都是游客，排队时间长，观景体验大打折扣。

计划出行的朋友，尽量选择错峰，避开首尾高峰时段；自驾车上路备好饮用水、零食；去热门景点，优先提前线上预约购票，节省现场排队时间。

坏消息三：旅游消费上涨，机票酒店价格大幅上浮假期集中出行，供需关系发生变化，旅游相关消费会明显涨价。热门城市的机票，国庆期间经常恢复全价；酒店民宿价格普遍上涨，热门地段甚至翻一倍还一房难求。

原本预算有限的行程，国庆出行整体花销会高出一大截。尤其是今年中秋、国庆离得近，不少人选择拼长假出游，出行需求进一步放大，热门目的地涨价会更加明显。

想要省钱的话，机票酒店尽量提早预定；也可以避开网红热门城市，挑选一些小众目的地，人少物价更低，游玩体验反而更好。

坏消息四：秋天气候多变，多地降温降雨，出门勿忘备衣物十月初正值深秋时节，冷空气开始频繁南下。北方气温明显走低，早晚寒意很重；南方虽然还比较暖和，但也会时不时遭遇冷空气，降雨天气多发，昼夜温差很大。

出门游玩，千万不要只看目的地白天最高气温，一定要提前查询天气预报，薄外套、长裤、雨具都要准备齐全。老人小孩出门，更要注意及时增减衣物，防止着凉感冒。外出游玩，平安舒适才是第一位。

总的来说，2026 年的国庆黄金周，既有让人期待的福利，也有不少需要避开的现实麻烦。长假虽好，也要理性规划。

能拼假的合理安排时间，自驾出行记好高速免费规则，出行避开拥堵高峰，提前做好预算，备好换季衣物。不管是出门看大好河山，还是在家陪伴家人，希望大家都能度过一个平安舒心的国庆。