比变老更可怕的是“中国大妈式三件套”，廉价又土气，你中了吗？

我发现有很多中年女性除了年龄、身材之外，最大的焦虑就是容貌了，尤其是进入五六十岁的女性，容易出现断崖式的衰老和皮肤松弛、身材走样等等都会让很多女性感到头疼。

虽然说岁月不败美人和年龄和美无关，但是对于女性来说随着年龄的增长，往往都逃不过岁月摧残的魔咒，形象、容貌、身材、白发等等，从而丧失了年轻活力。

虽然说这些上了年纪的女性，有些到了五六十岁的女性不管是颜值还是身材都还是可以的，但有些女性却出现了臃肿和显胖的现象，这时候就需要通过穿衣打扮来改变形象。

这时候就知道为什么有些中国大妈爱打扮了，但却很容易出现油腻和俗气的现象，却有些打扮不妥时有种“精致土”的感觉，选了糟糕的大妈标配三件套，才让大妈感持续伴随。

第一章：要避开“精致土”的穿衣陷阱，这些穿衣雷点不能踩

<雷点一>为啥“中国大妈式三件套”这么显老？

其实有很多人就会好奇的问，究竟“中国大妈式三件套”是什么呢？简单来书就是你选择的穿搭方式看起来油腻老气，或者是整个穿搭太用力过猛从而导致审美和潮流趋势都脱了节，让自己的实际穿搭和同龄人的穿搭方式总是不合群。

比如像是大妈装、碎花裙、面料差、设计复杂等等，从而导致怎么搭配也拯救不了，所以说要避免选择“中国大妈式三件套”，这才是优雅减龄的关键步骤。

<雷点二>“中国大妈式三件套”盘点，你中过招吗？

第一套：戴花帽还穿花裙，一整个油腻感爆棚

很多五六十岁的大龄女性有一个穿搭无趣：总觉得选择鲜艳的服装会更精神，其实这是大龄女性的穿搭雷区，比如她们在出门的时候总喜欢穿花裙子，头上搭配上一顶花帽子，自以为这样的穿搭方式会吸睛和抢眼，看起来年轻十岁不止。

但我们可以观察下面的对比，这种穿搭方式从头到脚都是鲜艳和花哨的颜色，从而给人一种浓浓的“精致土”，同时还会抢了别人的风头，视觉上看起来油腻感爆棚，反之选择纯色裙子和裙子会更优雅和高级。

第二套：纱裙配花丝巾=中国大妈旅游的标配

其次就是有很多大龄女性每次出门旅游的时候，总是喜欢穿纱裙搭配丝巾，这样的搭配方式已经固定成为大妈们的“拍照神器”，迎风一站，纱裙飞扬、丝巾飘动，感觉下一秒就要翩翩起舞了，自以为这样的穿搭方式看起来仙气飘飘，殊不知因为纱裙太轻薄的材质出现了廉价感，尤其是鲜艳花哨的丝巾从而出现突兀感，导致整个穿搭看起来杂乱无章、毫无重点和出现尴尬的现象。

第三套：小香风+小脚裤，精致土的“重灾区”

最后对于五六十岁女性最时髦贵气的单品还有什么呢？在很多人的眼中的觉得穿小香风外套，毕竟这种外套最大的特征就是带着编花滚边、粗花呢面料的小外套，穿在身上确实很具有“香奈儿”的高级感。

但现在市面上的大部分小香风外套材质不仅粗糙廉价，还和很多大牌相差十万八千里，加上小香风外套很难融入我们的日常穿搭，从而导致穿在身上出现了“精致土”。

第二章：从基础款到设计款进阶，原来这才是大龄女性的正确打开

setp1.避开大妈三件套，这样穿能让你逆袭成女神

⑴扔掉松松垮垮、质感差单品

对于五六十岁女性来说想要更好的摆脱“中国大妈式”的油腻感，最重要的就是舍得给自己投资，从而选择一些质感好的服装，比如很多大龄女性因为价格便宜从而选择廉价的材质，穿在身上出现了起球、变形和褶皱的现象，从而拉低了整体气质。

反之对于大龄女性来说更适合选择穿柔软舒适的服装，比如像是针织、西装、羊毛、牛仔等等，不仅可以提升魅力和气质，同时还能达到减龄的效果，完全不影响年龄和气质。

⑵别穿太紧绷，微宽松更显瘦

其实对于五六十岁女性来说随着年龄的增长，不管是容貌还是身材都会发生不同的变化，选错服装版型的话就会拉低整体气质和魅力，选择的版型太紧身的话容易暴露腰间额赘肉，从而勒的不舒服，选择的服装版型太宽松的话，虽然会包容身材。

但是选择过于宽松的版型会横向拉宽身材更臃肿和显胖，反之建议大家选择合身的版型不仅可以包容我们的身材，同时还能达到遮肉显瘦的效果，都属于大部分中年女人身材可以驾驭的。

⑶远离荧光色系，多穿高级色

最后很多大龄女性还会陷入鲜艳和花哨的雷区，总是觉得选择穿艳丽的图案能够时髦减龄，但如果我们看下面的对比就知道了，过于鲜艳和太晃眼的服装会显得皮肤状态差，老态明显，同时还会给人刻意扮嫩的违和感。

反之建议五六十岁的女性，尽量挑选简约和耐看的色彩，比如像是基础色和低饱和度色彩，米白色、天蓝色、藕粉色、卡其色等等，这些色彩自带老钱风，穿在身上更显优雅和高贵。

setp2.中年女人不想穿的寒酸，试试穿这些单品

第一件：过膝风衣，剪裁利落显瘦

对于五六十岁女性来说想要秋天穿出时髦高级感，建议大家可以选择穿风衣，毕竟现在已经入秋一段时间了，想要达到优雅显瘦的话，风衣绝对是不二之选，建议大家可以选择过膝风衣。

长度控制在脚踝附近的长度，不仅可以达到优雅时髦的氛围感，同时还能起到遮肉显瘦的效果，搭配上正肩和微宽松的裁剪，比如像是直筒或者A字型的款式，完美的优化身材比例。

第二件：微廓形西装，藏肉还百搭

对于微胖或者有小肚腩的五六十岁女性，秋天还可以选择穿微廓形西装，毕竟这种服装是时尚圈的经典款，版型裁剪利落又干练，穿在身上完全不用担心会横向拉宽身材从而臃肿和显胖，此外就西装材质柔软有垂感，不管是搭配裤子还是裙子，藏肉显瘦还百搭。

第三件：过膝不过踝裙，遮肉显瘦

很多五六十岁女性随着年龄的增长，不管是身材还是容貌都没有年轻时候优美，这时候的我们在选择穿衣打扮的时候就不能像年轻的时候一样任性了，建议大家可以挑选过膝不过脚踝长裙，通过微微露出脚踝线条，从而更好的拉长腿部线条，将腿部赘肉和身材缺点完美的隐藏起来，视觉上看起来会更遮肉和显瘦，放心穿就是了！

第四件：宽松长裤，时髦又显腿长

不是所以的女性都适合穿裙子，当没有搭配思路的时候还可以选择裤子穿搭，尤其实现高腰长裤和柔软舒适的面料，推荐大家选择直筒或者阔腿的版型，不仅可以拉伸我们的比例线条，同时还能达到遮肉显瘦的效果，此外建议大家可以选择九分或者露出鞋面的长度，结合短款的上衣，分分钟优化我们的比例。

第五件：衬衫，微宽松更时髦高级

对于五六十岁女性来说除了合适的外套、裙子和裤子之外，还需要选对合适的上衣，比如像是一年四季都必不可少的衬衫，但我们要注重衬衫版型的选择，毕竟衬衫版型太紧身的话容易出现呆板和沉闷的现象。反之建议大家可以选择正肩和微宽松的版型，这样不仅可以达到藏肉显瘦的效果，同时会更时髦和高级，轻松就烘托出气质美。

第三章：跳出显老陷阱，掌握这些搭配技巧都能让你远超同龄人

技巧①基础款叠穿，要有厚薄层次差

对于五六十岁来说秋季穿搭想要更好的告别廉价感，除了要选对合适的服装之外，还需要通过正确的搭配搭配，这样才能更好的塑造出时尚感和高级感，尤其是对于早晚温差比较大的季节，选择单穿的话保暖性不足，建议大家可以挑选叠穿的方式，比如像是衬衫叠穿打底衫，外套叠穿上衣，马甲叠穿针织衫等等，露出内搭的领口和下摆的位置，完美的避免出现厚重和臃肿感。

技巧②适度露肤留白，减少沉闷感

其次对于大龄女性来说随着季节的变化，就会将全身穿搭包裹得太严实，从而出门闷热和出汗的现象，建议大家可以通过适当的露出肌肤线条，从而避免穿搭带来拘束和沉闷感，比如像是锁骨、手腕、小腿、脚踝等等，这些小面积的露肤不仅可以达到增加清爽感，同时还能达到时髦显瘦的效果。

技巧③配饰要选有质感、实用性强

秋季穿搭有些人会担心穿搭显得过于单调和枯燥，这时候就需要借鉴配饰的点缀，而且对于大龄女性来说选择实用和百搭的配饰才能更好的烘托出气质美，比如像是丝巾、帽子、项链、耳环、包包、墨镜等等，这些配饰不仅可以烘托出时尚氛围感，同时还能转移视线，此外我们还要控制全身的配饰，尽量控制在三种以内，实用性超级强。

技巧④注重体态管理，提升整个气场

对于大龄女性来说不管是容貌还是身材的变化，其实这些都是外在条件，那么这时候还需要体态和仪态的管理，毕竟再时髦和洋气的服装，但体态不行的话照样穿不出高级感，建议大家不管是走路还是站立的时候挺胸抬头，将肩颈线打开会更好的提升气场，完美的凸显出魅力和气质。

所谓的中国大妈“油腻三件套”，很容易出现“美”的穿搭误区，自以为时髦鲜艳的服装穿在身上时髦高级，但是选择的穿搭用力过猛从而出现“精致土”，所以说女性不管是到了什么阶段，挑选简约的基础款和干净的配色，恰到好处的烘托出气质美。

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