河北
媳妇在工位上吐了被架下楼，我才知不是矫情
后半夜刷手机，外头下着小雨，我裹着被子刷到一条消息，说今年夏天南方不少地方闷热得厉害，很多人中暑根本不是在大太阳底下晒的，是在屋里活活闷出来的。我当时就坐起来了，越想越觉得离谱，又越想越觉得在理。
我媳妇前两年在杭州上班，夏天那会儿她总跟我说头晕、喘不上气，我还笑话她矫情，说坐办公室吹空调的人怎么还中暑了。后来有一回她真在工位上吐了，被同事架到楼下车里躺着缓了半天，我才知道这事不是闹着玩的。她那个办公室朝西，下午玻璃晒得滚烫，空调外机又正对着墙吹，屋里跟蒸笼一样，坐一天衣服后背全是湿的。她同事更夸张，天天下午三点准点头疼，抽屉里常备藿香正气水，喝得跟喝水似的。
你可别像我似的，总觉得中暑这事儿只属于户外搬砖的人。南方那种闷热天，湿度大得你能感觉到空气是黏的，身上出的汗根本散不掉。白天在公司里闷着，晚上回家屋子里又闷一宿，后半夜都缓不过来。我媳妇那阵子天天晚上十点还喊热，我把空调调到二十五度她才能睡着，第二天起来人还是蔫的，眼圈发青，跟没睡一样。
后来我认真复盘过，也问过几个在南方上班的朋友，发现这事特别普遍。大家都觉得办公室里有空调就该没事，可空调开得再足，架不住你一天十几个小时待在一个不通风的盒子里。写字楼窗户打不开，新风系统不定时开，女同胞们还怕冷多套一件薄外套，身体根本没法自己调节温度。最难受的是下午两三点，外头太阳正毒，屋里玻璃反着光，那种热是从头顶压下来的，人坐在椅子上脑子都是木的。
我当时特别不理解她们为什么不开窗，或者出去透透气。我媳妇说忙起来连上厕所都掐着时间，谁好意思一趟趟往外跑，领导瞅着像偷懒似的。听完这话我就没再吱声，职场里那些弯弯绕我懂，很多人宁可自己忍着也不想落个矫情的名声。说白了，大家都是在硬扛，可身体哪扛得住这么一天天闷着。
现在我媳妇换了工作，办公室通风好多了，但她落下个习惯，一到夏天就随身带个小风扇，中午必须下楼去便利店转一圈。她说哪怕就出去站十分钟，重新回工位的时候人都活过来了。我后来也跟她学了一招，周末在家做饭时我系着她那条碎花围裙，厨房里蒸锅一开，满屋子白气，我才真正体会到什么叫闷。那种热不是晒的，是从四面八方把你包起来，喘气都费劲。我一个大老爷们在厨房站二十分钟就顶不住了，更别说她们这种在格子间里一坐八九个小时的。
现在身边再有朋友说上班上得头晕恶心，我不劝人辞职，也不说风凉话。我就提醒一句，每隔一小时起来接杯水，顺便去窗口站两分钟，中午别在工位上趴着睡，下楼走几步真有好处。要是办公室实在闷得厉害，跟行政提一嘴清洗一下空调滤网，或者商量着把温度调低个一两度，别自己硬憋着。很多事说出来不会掉块肉，一直不说才憋出毛病。
日子越过你会越发现，那些不起眼的小习惯，真能救命。你不用大动干戈换工作，只需要明天上班时多接两趟水，多去两次洗手间，午休别一直窝在空调房里刷手机，出去透口气看看天，让身体缓一下。中暑这事最怕你觉得没事，等你真觉得有事了，往往已经来不及了。
你身边有没有那种在办公室里一到下午就脸通红、头晕犯困的同事，她们自己可能都没当回事，你要方便就把这些感受转给她们看看，挺多时候一句提醒就管用。
#南方高温 #职场女性 #闷热天防中暑
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