刘翔之后孙海平再无神作，究竟是名师出高徒，还是碰上天才？

刘翔退役已经11年了，当年带他跑出亚洲速度的孙海平，如今已经71岁头发全白，至今还蹲在上海的训练场上带年轻人练跨栏。这么多年大伙一直聊一个事儿，孙海平到底是真有本事的名师，还是走了狗屎运刚好撞上刘翔这个百年一遇的天才？毕竟刘翔之后，他确实没再带出第二个站在世界之巅的奥运冠军。

很多人觉得孙海平是沾了刘翔的光才出名，其实早在刘翔之前，他就已经打出名堂了。

1984年他刚当上海田径队跨栏教练那会儿，国内都迷信大运动量，练得越苦越能出成绩。他偏不按这套来，反倒砍了训练总量，硬把单位时间的强度往上提，搞出了一套独创的轻松训练法。这套方法看着轻松，其实每一节课都把队员逼到极限，没多久就出成绩了。

他带出的第一个冠军陈雁浩，1993年七运会上就跑出13秒59，给上海拿了第一枚全运会跨栏金牌，这时候刘翔还只是个十来岁的半大孩子。

1998年选苗子的时候，孙海平一眼就相中了刘翔。这孩子身高腿长爆发力好，最难得的是栏间跑的节奏，那是老天爷追着喂饭吃的天赋。为了把刘翔招进门，孙海平专门上门找刘翔爸妈沟通，拍着胸脯保证会好好带这个孩子，好不容易才说动了家人。

1999年刘翔正式拜师，孙海平没拿现成的训练模板硬套，反倒对着刘翔189公分的身高、独特的神经反应特点，重新做了一整套训练方案。他把速度、力量和过栏技术揉在一起练，从2000年开始手写训练计划，起跑反应、攻栏角度、后程节奏一项不落，二十多年攒了二十多本密密麻麻的笔记。

就是这种抠到骨子里的精雕细琢，才养出了2004年雅典奥运会上那道红色闪电。刘翔平了世界纪录拿了奥运金牌，后来又跑出12秒87，拿满了奥运、世锦赛冠军还破了世界纪录，成了短跨大满贯，直接把黄种人在这个项目的天花板往上顶了一大截。

成绩越炸，大伙越好奇，要是换个教练带刘翔，还能出这个成绩吗？刘翔退役之后这么多年，其实已经给了大伙观察的机会。

外界都说刘翔之后孙海平再无神作，这话其实只说对了一半。他确实没再养出第二个刘翔那样的世界顶级选手，但他从来没躺在功劳簿上混日子，扎扎实实又带出了两代新人。

第三代弟子谢文骏，身高刚好190公分，完全就是孙海平心里跨栏选手的理想模样。在孙海平的调教下，谢文骏拿了2013、2017、2021三届全运会冠军，实现三连冠，追平了师兄刘翔的纪录。2014年仁川亚运会，谢文骏又跑出13秒36拿了金牌。

刘翔退役之后中国短跨青黄不接的那些年，全靠谢文骏把这块牌子扛在亚洲顶级舞台上，一直撑到2026年6月才退役，之后准备去高校继续带年轻人。

第四代的接力棒已经交到了00后手里，小将徐卓一2025年全运会拿了冠军，成了孙海平带出的又一个全运冠军。秦伟搏这批新人也都能跑到13秒20左右，慢慢在填刘翔留下的空白。算上最早的陈雁浩，孙海平的弟子横跨整整四代，绵延三十五年都有冠军出，这绝对不是一句运气好就能打发的。

2016年孙海平到龄退休，结果离开跑道没几天就浑身不舒服，体重一下子涨了15公斤。他咬咬牙每天绕操场跑五公里减体重，转头就穿上教练服回了训练场，这一回聘就是九年。

现在71岁的孙海平带着一身老毛病，还是天天蹲在场地边，手把手教小孩怎么起跑怎么攻栏。2026年教师节，刘翔专门发长文感谢师父，那句最重的感谢，全给了孙海平。

判断一个教练是不是好教练，不能只看他巅峰的时候带出过多少牛人。更要看天才走了之后，他还愿不愿意留在原地，给后来人种树，孙海平显然交了一份满分答卷。

回到最开始的问题，孙海平和刘翔，到底是谁成就了谁？其实根本不是二选一的事儿，俩人本来就是相互成就。

孙海平这边，刘翔之前有陈雁浩，刘翔之后有谢文骏徐卓一，四代人代代出冠军，说明他的训练体系是真能持续出好苗子的。他那套高效训练和技术控制的理念，还写成了专业论文发在专业期刊上，真靠撞大运的教练，不可能把成功重复三四次。

哪怕没有刘翔，他也能让中国男子跨栏一直有人站在亚洲领奖台，这就是名师的本事。他能护住好苗子不被糟蹋，能把手里的天赋兑现到应有的高度。

可咱也得承认，刘翔那种级别的天才，真的是可遇不可求。奥运冠军、世界纪录、大满贯，那是身体、天赋、心态、机遇全都叠满buff才有的产物，真不是随便就能复制的。

谢文骏已经足够优秀了，国内统治级亚洲一流，可始终没摸到世界顶尖的门槛。这不怪教练不用心，塔尖上的位置本来就是百年一遇，本来就没几个人能站上去。

就像史冬鹏，同样刻苦同样有天赋，和刘翔同屋住过，还不是因为生在刘翔的时代，当了这么多年千年老二，没翻过这座山。可见再厉害的教练，也没法批量造天才。

天才就是一块未经打磨的原石，孙海平就是那个会打磨的匠人。没有孙海平，刘翔的天赋说不定就在过去粗放的训练里被磨坏了，根本出不来。没有刘翔，孙海平的一身本事，也未必有机会拿到奥运金牌证明自己。

他的厉害从来不是什么点石成金的魔法，而是天才来的时候他接得住，天才走了之后他守得住，不会人走茶凉，不会项目就垮了。

刘翔之后再没有第二个刘翔，这根本不是孙海平的失败，这就是竞技体育最真实的样子。天才本就是稀缺品，三十五年四代弟子，满头白发还守在一线，这就足够说明他是经得起时间考验的好教练。

名师不一定能造出天才，但一定不会辜负手里每一份天赋。中国跨栏有过巅峰，巅峰之后也没断崖下跌，孙海平这个名字，本身就是最好的答案。

参考资料：人民日报 《孙海平：名师不会辜负每一份天赋》