1.5亿人用AI管健康，蚂蚁阿福做对了什么？

过去几十年，有一样东西长期占据中国人幸福排行榜的首位：收入。但现在，它的优先度降低了。

埃森哲发布的调研数据显示，“健康”已位列中国消费者第一优先事项。从2021年到2025年，中国人对健康的关心上升9个百分点至87%，远超事业、财富等。

这不是一次简单的偏好改变，而是人们的意识发生了深刻变化。当物质丰盛到一定程度，人们真正意识到：健康，才是所有0前面的那个1。

正是在这样的背景下，一款名为蚂蚁阿福的健康AI，以惊人的发展速度走进大众生活。

9月10日，2026 Inclusion・外滩大会上，阿福公布的最新数据显示：App最新用户数达到1.5亿、单日健康咨询人次近2000万。

一年多前，健康AI还只是少数人的尝试；现在，它已成为准国民级应用。

一个问题随之而来：为什么是阿福？为什么是现在？

健康成为第一优先级

理解阿福的爆火，首先要理解这个时代的需求发生了什么变化。

2020年后，很多人开始第一次认真审视自己的身体。关注免疫力、定期体检，这些曾经只在生病时才想起的事，渐渐变成了日常习惯。

第一财经商业数据中心2026年7月发布的调研显示，过去一年，90%的受访者正在重新理解“健康”的内涵，比如近半数人把关注范围从不生病扩展到了情绪、睡眠和精力管理。

央视财经《美好生活大调查》连续追踪二十年的数据同样显示，在构成国民幸福生活的核心要素中，健康状况以57.18%的占比高居第一，家庭关系次之，而曾经长期占据首位的收入因素，已降至第三，占比42.89%。十五年间，收入的优先级下降了近13个百分点。

宏观数据上也有所体现。国家统计局数据显示，2025年全国居民人均医疗保健消费支出2573元，2021-2025年年均增长6.9%，人们越来越愿意为健康花钱。

与此同时，身体的警报越来越密集，很多人处于“亚健康”状态：

《2025职场人“健康负债”白皮书》提到，三高、结节、颈椎病在35岁职场人群中已成常态；

中疾控2025年的数据显示，20至24岁男性糖尿病患病率从1.99%暴涨至7.42%，40岁以下群体发病率3倍激增；

中国睡眠研究会的报告则发现00后入睡困难：超半数凌晨12点后才入睡。

一边是健康负债，一边是健康意识前所未有的觉醒，两重因素交叉影响，推动很多人开启健康管理。而阿福，成了很多人获取健康信息和服务的第一选择。

北京青年报提到，26岁的博士生小张入职体检查出尿酸值超标，这是他从小到大第一次在体检报告上看到异常。他开始每天用阿福记录称重、记录饮食、规律运动，借助AI追踪身体指标。两个半月后体重降了18斤，复查时尿酸已恢复正常。

美食博主刘先生也曾脂肪肝、血脂多项异常。他用阿福根据家里现有食材配餐：土豆、牛肉、金针菇这些常见食材都能算出合适分量，他发现吃饱也能瘦。两个月，体重降了20斤。

在过去，主动健康管理一直被视为“老大难”，人们难以将健康意识转化成持续的行为习惯。在产业当中，传统的健康管理方式难以融入真正的生活场景。阿福到底做对了什么？

阿福，凭什么？

阿福能走到上亿用户面前，核心原因是一条：它把主动健康管理的门槛降了下来，让普通人对健康的重视，有了一个够得着的窗口。

第一，让专业健康服务触手可及。

北京青年报提到，媒体从业者周女士靠严格控食减掉了近60斤，但随后进入漫长的平台期，体重反复波动，好几次因短期反弹想放弃。阿福的解读帮她稳住了心态：“很多时候数值回升只是身体水分滞留、糖原波动造成的，并不代表脂肪真正增多。”此后，她将目光放在了长期整体下降上，最后又减了10斤，脂肪肝也恢复正常。

实际上，在就医与生活之间，有很多健康困惑与问题，在过往难以获得及时、高质量的回复。很多人健康意识觉醒了，却缺少好的工具去落地干预。而现在，打开阿福，体检指标如何解读、多种药物能否同服、长期失眠的可能原因，健康疑问都能实时得到专业回应。

在外滩大会上，阿福宣布加大在健康战略上的投入，健康服务将从体重管理拓展到运动、饮食、睡眠、心理在内的五大关键场景，并在App首页增加健康板块入口。

战略投入加大与产品升级，背后逻辑是统一的，让用户打开阿福就能实现健康咨询、健康管理和就医，专业的医疗健康服务变成人人可享的日常。

第二，让健康变得“可视化”

健康管理最大的障碍是“不可见”。在2026 Inclusion・外滩大会的阿福展区，不少人站上体脂秤后才发现，体重数字虽然正常，但体脂率和内脏脂肪已经超标——也就是常说的“瘦胖子”。

通过数据，直观的感受自己是否健康，这件事对于用户来说极有吸引力。今年6月，阿福发起“科学减重1亿斤”活动，此后阿福推出体脂秤，原价99元用户实付1分钱即可领取，上线首日被抢10万台。

站上秤，18项身体指标同时呈现：体重、体脂率、内脏脂肪、肌肉量、骨量占比、BMI……清楚显示每项是否在标准范围。此外，还能获得AI的个性化的饮食与运动建议。

不只是体脂秤，华为、苹果健康、小米、鱼跃等头部健康硬件品牌均已接入阿福，覆盖体脂秤、智能手表、血压仪、血糖仪等多品类设备，佩戴动态血糖仪连接阿福，一天的血糖波动曲线清晰呈现；拍下三餐照片，阿福就能估算这一餐的热量结构。

当健康变得“可视化”，健康管理就不再是模糊的诉求，而是每天看得见的进度条。

第三，让坚持变得更容易

健康管理最难的，是坚持。阿福发起“科学减重1亿斤”活动后，截至目前，全国已有275万网友参与，累计减重超过500万斤。其中，超过8万人的BMI从超重/肥胖状态变为正常体重。

在这背后，一方面是减重打卡活动带来的吸引力，减重不再是孤立的个人行为，而是带有奖励机制的社交行为。为了不断签，甚至有人把体脂秤塞进了行李箱。媒体报道，来自云南的杨女士跟着阿福打卡已经瘦了9斤，出差国外也带着体脂秤，在酒店坚持测量，让阿福做记录和分析。

另一方面，靠的是可视化工具降低门槛。阿福的“AI拍饮食”功能已经升级上线，对着饭菜拍一张照片，AI自动识别食物种类，估算热量和营养素，一键存入饮食记录卡。还可以设定每日热量预算。

健康AI的“普惠答卷”

在阿福的用户画像中，还有一个值得关注的事实：55%的用户来自三线及以下城市，约25%为老年人。

这意味着，健康AI真正普惠到了最广大的普通人群。AI的作用也不止于回答问题。它正在参与到用户的日常健康管理中。

这一点在中国尤为重要。

一个三线城市的老人，过去可能要坐几个小时车去省会医院排队挂号，才能问清楚化验报告上的一个异常指标。现在，他打开手机就能得到解答，带来了更多安心。

《“健康中国2030”规划纲要》明确指出，由“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，提出人均预期寿命达到79岁、健康产业规模达到16万亿元等战略目标。

葛均波院士在临床观察中也发现：主动参与健康管理、坚持监测血压血脂的患者，普遍寿命更长、生活质量更高。而被动就医、不能坚持规范服药的患者，健康状态往往更差。

在健康意识全面觉醒，叠加老龄化加速、慢病年轻化的趋势下，未来普通人对医疗健康的需求只会更加旺盛。他们需要的不只是生病时的一次问诊，还有日常中有人陪伴、有人提醒、有人指导。

阿福的实践，是把主动健康管理变成每天顺手就能做的小事，激活体重管理、居家慢病监测、智能硬件联动等一个又一个增量领域。

在这个节点，当健康成为每个人最在意的事，围绕健康生长出来的生态就代表着未来。这条路，阿福走对了。