北京
罗希特·夏尔马的体能转变，发生在他落选印度队2011年ODI世界杯阵容之后。前印度队助理教练阿比谢克·纳亚尔披露，一篇关于罗希特·夏尔马身材的新闻报道，成了这位击球手的转折点。
据纳亚尔透露，当时的罗希特·夏尔马并不太愿意在健身房里花大量时间。他相信自己的击球能力，觉得技术可以解决一切问题。而纳亚尔对体能非常认真，两人经常为此争论。
纳亚尔练得很苦，罗希特·夏尔马则更专注于击球。后来，一家新闻频道放出了一张罗希特·夏尔马的照片，还在他的肚子上画了一个圈。那张图深深影响了罗希特·夏尔马，让这位“杀手”开始认真思考自己的体能问题。
阿比谢克·纳亚尔在《The Great Indian Cricket Show》节目中说：“我们经常争论，因为我训练得很重，而他更依赖技术。我会跟他说，‘来吧，我们去健身房’，他会说，‘算了吧，我会得分的。’那种心态本身没有错；那时候健身文化和维拉特·科利的现象还没有改变印度板球。转折点出现在一家新闻频道刊登了他的照片，还在他肚子上画了个圈。那张图留在了他的脑子里。”
落选2011年世界杯之后，罗希特·夏尔马在自家和纳亚尔有过一次谈话。当时距离IPL只有大约六周，罗希特·夏尔马想要改变自己——这是纳亚尔的说法。
他给自己定了一个目标：带着至少四块腹肌进入2011年IPL。纳亚尔后来透露，罗希特·夏尔马练得很苦，并且成功做到了。
纳亚尔进一步分享说：“当世界杯名单公布、他没有入选时，我们在他家里。他原本期待自己能被选中。”
纳亚尔还说：“IPL大约在一个半月后举行，他跟我说，‘纳亚尔，这六周里不管要付出什么，我都要带着至少四块腹肌进入IPL。’人们可能不信，但他真的带着四块腹肌进入了那届IPL。对他来说，技术从来不是问题。”
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