女篮名单调整！韩旭离队，一人回归，宫鲁鸣冲亚运金牌，赛程出炉

这个夏天，中国女篮的行程表几乎被填得密不透风。

世界杯的硝烟刚刚散去，队伍还没来得及好好喘口气，名古屋亚运会的备战任务就已经压到了眼前。

就在这个节骨眼上，一份12人名单的公布，让不少关注女篮的球迷心里泛起了嘀咕。

韩旭的名字不见了，取而代之的是一张久违的面孔。

主教练宫鲁鸣手里这套牌，和两个月前相比，明显换了一种打法。

小组赛的对手看起来不算太强，赛程也相对宽松，可这份名单背后的取舍，远比表面上的胜负更值得琢磨。

这支没有韩旭的队伍，到底能不能在名古屋把金牌稳稳带回来，答案恐怕没那么简单。

韩旭为什么没来，这件事得从WNBA的赛程说起

韩旭缺席亚运会，放在几年前确实很难想象。

就在不久前的世界杯上，她几乎是一个人扛着球队往前走。

八强附加赛对阵波多黎各，她末节独得14分，全场拿下21分11个篮板，连续第四场收获两双数据，硬生生把球队送进了八强。

四分之一决赛面对法国队，她又砍下21分9个篮板，赛后说的第一句话却是希望更多女篮姑娘能走出去。

这样一个在最高水平舞台上证明过自己的球员，转眼就消失在亚运名单里，球迷第一反应是困惑，完全可以理解。

真实原因并不复杂。

韩旭效力于纽约自由人，李月汝效力于达拉斯飞翼，WNBA常规赛的赛程和亚运会完全撞期。

篮协在公示名单时明确表态，一贯支持球员赴海外高水平联赛锻炼提升，因此未将在WNBA效力的球员纳入名单。

这个决定的逻辑其实很清晰，与其让球员在两个大洲之间来回折腾，打断好不容易建立起来的联赛节奏，不如让她们踏踏实实打完一个完整的赛季。

在我看来，这个选择放在更长的时间维度里看是明智的。

韩旭在自由人队已经进入了常规轮换，场均出场时间稳定，她本人赛后也明确表示下一站是纽约，祝愿女篮姐妹们在亚运舞台上绽放光彩。

一个能在WNBA站稳脚跟的中锋，对中国女篮的价值远高于多打一届亚运会。

篮协这次没有走“必须召回”的老路，说明在运动员管理和赛事定位上确实在调整。

韩旭留下的内线空缺，则由另一名球员来填补。

刘禹彤的回归是这份名单里最实在的变化。

她在世界杯前的热身赛中打了四场，场均13.3分5.7个篮板，命中率超过六成，罚球命中率也维持在不错的水平。

宫鲁鸣在集训期间把韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤四名中锋放在一起评估时，就强调过要根据不同对手和防守策略做到“高快互动、内外结合”。

刘禹彤的特点很鲜明，身高两米零一，力量和低位对抗是她的标签，在亚洲级别的内线对抗中不吃亏。

我个人认为，刘禹彤这次入选国家队，意义不止是补一个中锋的位置。

韩旭不在，张子宇需要一个能帮她扛身体对抗的人；李月汝不在，低位背身和造犯规的任务也需要有人接手。

刘禹彤做的事情，是把原来“韩旭单中锋加李月汝替补”的结构，改成了“张子宇高度加刘禹彤重量”的双核模式。

双塔的账要算清楚，小组赛和淘汰赛是两回事

真正需要观察的是张子宇和刘禹彤同时在场时的效果。

张子宇十八岁，身高两米二六，她在场上站着，对手的后卫抬头看她的时候，脖子得往后仰成一个直角。

刘禹彤身高两米零一，体重超过一百公斤，江湖外号“大宝贝”，打法简单粗暴，那就是往里怼。

这两个人往篮下一站，泰国和印尼的内线球员平均身高不到一米八五，那画面就像成年人去幼儿园打表演赛。

但事情没那么简单。

宫鲁鸣早就撂过一句实话，她们俩不会一块儿上场，否则就得走着打比赛。

这话听着像开玩笑，其实是大实话。

张子宇和刘禹彤的共同短板是移动慢，两个人一起待在场上，进攻端还能靠身高欺负人，防守端对面一个挡拆，两个大个子被拉到三分线外，篮下直接变成无人区。

日本队那种小快灵的体系，最喜欢这种场面。

所以教练组的方案很可能是错峰轮换。

九月十九日上午十点，首战泰国，刘禹彤先上去扛第一节，她用体重和力量把对手内线碾碎，顺便消耗对方的犯规次数。

等到第二节对手体能下降，张子宇再上去收割，利用高度优势在篮下轻松放篮。

两个人同时在场的时段会被严格控制，最多在特定战术回合里打个两三分钟，试试双塔的界外球配合和低位分球。

九月二十一日晚上七点打印度尼西亚，情况类似。

印尼的身体对抗比泰国稍强一点，但整体实力依然跟中国队不在一个档次。

这场比赛的重点不是赢多少分，而是看轮换深度。

陈明伶作为机动型内线，能不能在双塔休息时顶住篮板和换防；孙宇和陈玉婕在锋线位置上，能不能跟上对手的转换速度；王思雨和李缘分段控场，能不能把失误压到个位数。

恕我直言，小组赛阶段双塔组合打出统治级表现几乎是必然的，泰国和印度尼西亚的内线没有能力去消耗她们。

但亚运会这块金牌的成色，要看淘汰赛阶段面对快速球队时这套阵容能不能站住。

张子宇此前在欧洲拉练对阵意大利时替补出战拿到过19分9个篮板，这说明她有在高强度对抗中得分的能力，但那是替补出场的短时间爆发，和首发扛三十分钟完全不是一回事。

刘禹彤回归后的定位，某种程度上是在给张子宇的成长争取缓冲空间。

内线的账算清楚了，后场和后手的问题还悬着。

金牌和练兵得同时算，真正的考验还在后面

宫鲁鸣对亚运会的定调很直接。

他在年初就说过，希望通过努力去弥补去年在女篮亚洲杯上的遗憾。

这句话的分量不轻，去年亚洲杯的成绩不理想，亚运会既是一次修正的机会，也是这支新老交替中的队伍在奥运周期起步阶段的一次心理建设。

世界杯上暴露的后场组织问题、高压防守下的失误问题，都需要在亚运会这个强度稍低的舞台上通过实战去调整。

赛程的安排客观上给了宫鲁鸣足够的空间。

中国女篮与泰国和印度尼西亚同分在A组，小组赛的对抗强度和中国队在世界杯上经历的地狱模式完全不在一个量级。

王思雨在世界杯期间是带着脚踝韧带断裂和撕裂的伤势在打，场均出场时间接近二十分钟。

亚运会小组赛阶段她不需要拼尽全力，可以把身体状态慢慢调整过来，同时用经验去带动年轻球员。

这支十二人名单里，真正经历过世界杯级别对抗的只有王思雨、杨舒予和李缘三人。

杨舒予在世界杯上已经成长为球队最稳定的进攻发起点之一，她的组织能力和持球攻坚在澳大利亚联赛历练之后有了明显提升。

其余球员在国际大赛中的出场时间非常有限，亚运会就是她们积累经验的最直接途径。

按照我的想法，宫鲁鸣的用人逻辑是在保证小组赛顺利过关的前提下，尽可能让更多球员在实战中找感觉，为2028年洛杉矶奥运会的人才储备打底。

金牌是目标，但金牌之外还有更重要的东西。

后场方面，这次名单里有四个后卫。

王思雨、李缘、张曼曼、杨舒予，四个人各有各的特点。

王思雨是经历过杭州亚运决赛的老将，2023年10月5日那场74比72赢日本，她在终场前突破上篮锁定胜局，心理素质过硬。

杨舒予在柏林世界杯场均14.2分5.6次助攻，已经是外线第一火力点。

但亚运小组赛的强度比世界杯低不少，杨舒予没必要每球都自己硬来，可以把推进和组织任务分给李缘和王思雨，自己保留体力应对淘汰赛。

锋线上，罗欣棫、贾赛琪、唐子婷、陈玉婕、孙宇五个人，她们的主要任务是转换进攻和外线投射。

罗欣棫在世界杯对捷克那场，常规时间投进关键三分把比赛拖进加时，最终74比70拿下胜利。

对波多黎各她带伤打了将近三十分钟，拿到10分5个篮板。

这种球员放在亚运小组赛里，教练组应该给她更多空位出手的机会，一方面提升她的投篮信心，另一方面也为淘汰赛储备三分火力。

回到内线，张子宇和刘禹彤的真正考验不在小组赛。

泰国和印尼的实力摆在那里，哪怕两个人轮流上，也能轻松赢下比赛。

真正的硬仗是淘汰赛。

B组的日本队，风格是快、准、狠，外线三分命中率高，挡拆之后的中距离跳投几乎无解。

C组的韩国队，身体对抗更凶，经验也更丰富，低位包夹和转换推进都是老套路。

九月二十五日半决赛，九月二十六日金牌赛，两天两场高强度比赛，对张子宇和刘禹彤的体能是巨大考验。

张子宇需要解决的核心问题是当对手用绕前防守切断她的接球路线，她能不能及时移动到高位接应，然后把球分给空切的队友。

刘禹彤需要解决的问题是当对手用多人包夹逼迫她出球时，她能不能保持冷静，不出现低级失误。

这些问题在世界杯上已经暴露得很清楚。

对法国那场八强战，中国女篮61比90输了29分，篮板26比44输了18个，失误高达20次。

韩旭一个人砍了21分9个篮板，但全队的出球速度跟不上法国的防守强度，外线一被压迫，内线就拿不到球。

宫鲁鸣赛后说得直白，强对抗下，我们的经验和处理球能力还有很大差距。

亚运小组赛正好是弥补这些问题的窗口期。

泰国和印尼不会给中国队制造太大压力，张子宇可以在相对宽松的环境下练习高位接应和低位要位，刘禹彤可以适应国际裁判的判罚尺度，搞清楚哪些对抗动作会被吹犯规，哪些可以继续用。

陈玉婕、唐子婷、贾赛琪这些年轻球员，也可以从小比赛开始积累经验，把世界杯上暴露的界外球失误、半场落位混乱、夹击后出球慢等问题逐一修正。

结语

这个夏天中国女篮从柏林带回来的经验和教训，会在名古屋的赛场上得到检验。

没有韩旭的阵容不是残阵，但要说金牌手拿把攥，我觉得还远远谈不上。

年轻球员的临场稳定性、双塔组合面对快速球队时的防守轮转、后场在高压下的出球质量，这些都是比赛才能回答的问题。

小组赛的轻松只是表象，真正的考验还在后面。

韩旭缺席不是这支队伍的最大变数，真正的问题是，换了核心之后，这套体系到底能运转出什么水平。