湖南
今天是9月11日，陈芋汐满21岁，她没有发蛋糕照片，也没有展示晚宴场景，只在社交平台上贴了两张图，一张是房间角落堆着玲娜贝儿、Labubu和乐高T型车。
另一张是她穿着李宁训练服，坐在壶铃旁边擦汗，手里还握着哑铃，配文只有一行英文：“Training, Working, and my Life!”
她收到了紫色花束和玩偶花束，还有贴纸做的蛋糕，不是能吃的蛋糕，礼物里没有真正的蛋糕。
但矿泉水瓶放在训练垫旁边，说明她刚练完肩推，穿着深棕色运动内衣和紫色短裤，肩膀线条结实，腹部肌肉轮廓清楚，动作标准得像是真在锻炼。
她不是第一次这样庆祝生日，2023年杭州亚运会上，18岁的她拿到女双金牌和单人银牌，2021年东京奥运会她和张家齐搭档夺冠，2024年巴黎奥运会上她又和全红婵一起再拿女双金牌。
眼下2026名古屋亚运会即将开赛，她早已进入备战周期。
跳水运动员的体能窗口十分珍贵，休息一小时，入水角度就可能偏出0.5度。
有人问她是不是真的不想庆祝，可能她也想，但她更清楚跳水不是靠一次爆发就能成功的事，而是每天坚持十个小时训练、加上康复和心理调节，这样一点一点积累出来的稳定表现。
她一路打磨技术，两枚奥运金牌背后没有捷径。
她没有刻意去宣传自己有多辛苦，只是把平时的训练日常发出来，结果大家反而被打动，因为她的动作没有加滤镜，表情也没有修图，连汗珠的位置都显得特别真实。
现在年轻人喜欢看冠军怎么过生日，其实是在寻找一种可以借鉴的踏实感。
能卷的人很多，但把哑铃当作生日陪伴的人不多。
她房间里放着可爱玩偶，健身房里摆着壶铃，两种生活她都拥有。
在跳水队里她不算话题度最高的选手，但发挥稳定、自律扎实，接的代言不多，反而让人觉得可靠。
名古屋亚运会即将开赛，中国跳水队整体实力依旧强劲。
外界讨论队伍新老交替，陈芋汐将在本届赛事承担核心角色。
生日这天做专项力量训练的模样，和多年前站上领奖台上的她一样，专注而认真。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
