北京
来源：市场资讯
（来源：抗衰老产业联盟）
9月13日，敬一丹女儿发布讣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”
敬一丹1955年4月27日生于黑龙江省哈尔滨市，1976年考入北京广播学院（今中国传媒大学）播音主持专业。
1988年，敬一丹入职中央电视台，担任记者、编辑、主持人，播音指导。先后主持《经济半小时》《一丹话题》《焦点访谈》《东方时空》《直播中国》《声音》《新闻调查》等王牌新闻栏目，以及《感动中国》等极具影响力的节目。
敬一丹的主持生涯，是与中国电视新闻的黄金时代紧密相连的一段传奇。她不仅是家喻户晓的“央视面孔”，更以其独特的风格，在观众心中树立了一座温和而坚定的丰碑。
1993年，她主持国内首个以个人命名的电视节目《一丹话题》，后续，开始主持《焦点访谈》。
2002年起，她连续19年主持《感动中国》年度人物颁奖盛典。她用温柔而坚定的声音，传递世间温暖与正能量，成为几代观众的荧幕记忆。
2015年4月30日，敬一丹主持完最后一期《焦点访谈》后正式退休。她没有说“再见”，只是深深鞠躬。
退休后，敬一丹并未停歇，而是积极拥抱新媒体，开启了创作生涯的“第二曲线”。
敬一丹的主持风格独树一帜。她的声音柔和、醇厚，总能以一种倾听的姿态与观众交流，将真诚与理性完美融合。她的主持带有深刻的思辨色彩，擅长从现象分析入手，进行沉淀后的思考。
在观众心中，她始终是那个真诚、温暖、可信赖的“敬大姐”。
现如今，脑出血越来越常见了。尤其进入秋冬季节，天气转凉，血管收缩，血压升高，脑出血的发生几率也会有所上升。特别是本身就有脑血管硬化、高血压等基础病的人，一定要提高警惕。
1、脑出血来临时
抓住8个“信号”能救命
如果出现下面这些信号，很可能提示脑出血来袭。
1、突然眩晕
突然感到天旋地转，站立不稳，身体不平衡，抬脚费力，甚至晕倒在地。
2、剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因，很多人刚开始时表现为一侧断断续续的头痛，后来转化为持续性头痛。
随着颅内压力的增高，头痛可能从一侧蔓延至整个头部，同时可能伴有恶心呕吐、耳鸣的症状。
3、一侧肢体麻木、乏力
很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指，这可能是脑小血管出现问题的表现。
而当出血严重，对大脑神经造成较大影响时，就会出现一侧上肢或下肢麻木、无力。比如：拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在了地上，就要警惕脑出血。
4、一过性黑蒙
突然一过性的眼前黑蒙，或者一只眼睛出现视物不清，看东西模糊，甚至重影，也可能是脑出血的前兆。
5、舌根发硬、口齿不清
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头歪向一边。
6、经常咬到舌头、呛咳
吃饭经常咬到舌头，或被食物、水呛到，可能是脑出血导致控制舌头运动的神经受到了影响。
7、白天嗜睡
一些人在脑出血发病前会出现嗜睡症状，即便是在白天也睡意明显，时不时就打哈欠，有非常疲惫、睡不够的感觉。这可能与脑出血导致大脑供氧不足有关。
8、常流鼻血
对于高血压患者来说，如果经常流鼻血，半年内很可能发生脑出血，要多加小心。
2、抓住黄金5分钟
做好急救4步
一般，脑出血发生的前5分钟是最关键的时候，此时做好急救4步，可以为患者争取到更多的生存机会。
①立即拨打120，等待救援；
②协助患者平躺，头偏向一侧，减少搬动；
③清理口鼻异物、分泌物，防止窒息；
④可以用冷毛巾冰敷患者头部，进行物理降温，辅助减慢脑出血扩散。
来源：北京时间微信公众号综合北京日报微信公众号、北京卫视我是大医生官微
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