吉林
晨起开窗，清风拂面，平凡的一天就这样缓缓开启。老话讲，平安是福，健康是本。今天不谈名利得失，只聊聊心底朴素的心愿：愿四季皆安，冷暖无忧。春有繁花相伴，夏有凉风解暑，秋有硕果盈筐，冬有暖阳护身。三餐烟火暖，四季皆安然，忙时有寄托，闲时有欢喜。
人到一定年纪，慢慢就想明白了，世间最珍贵的东西，从来不是财富多少，而是安康。
安康拆开来讲，安，是内心安稳，没有烦忧；康，是体魄康健，少病少痛。身心本是一体，身子弱，万事都无力操心；心放不下，再好的身体也容易疲惫。
邻居张叔，家境不差，儿女孝顺，可整日忧心重重。总惦记晚辈的琐事，凡事都要操心过问，一点小事就辗转难眠。家人劝他：儿孙自有儿孙福，不必事事挂心头。张叔也明白这个理，可就是放不下，久而久之睡眠变差，气色也不好。这便是内心难安。烦心事放不下，再好的日子也品不出滋味。
健康，从来不是凭空得来的。小区里的王阿姨，七十多岁，精神十足。每天清晨出门散步，闲暇侍弄花草，饮食清淡，作息规律。她常说：“生命在于运动，身体要靠日常养护。”
健康没有捷径，靠的是好好吃饭、按时休息，坚持日常的小习惯，日积月累，才能守住好身子。
心安，更要靠自己慢慢修。人这一辈子，经历过风雨，就该学会释怀。凡事不必强求，琐事不必纠结。儿女有自己的人生路，不必事事插手；过往的烦心事，该放下就放下。
有位老人说得好：守好自己的心，过好自己的日子。
有空去晒晒太阳，和邻里闲谈几句，看看花草，喝杯热茶。这些不起眼的小事，恰恰藏着生活的甜。不必攀比别人的生活，各家有各家的烟火，知足方能常乐。
常言说：良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。
钱财再多，换不来无病无痛；房子再大，比不上内心清净。看淡得失，放宽心胸，日子过得从容一点。身体无恙，心中无扰，便是人间最好的福气。
愿往后的每一天，身体康健，心境平和。寻常烟火里，岁岁平安，事事舒心。
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