河南
一位小米员工发文：闲来无趣在家刷朋友圈，先看到一位男同事，发布的新生日记，他家的头胎宝宝出生了。这位同事年过40岁，从某种程度上也算是“老来得子”了，内心肯定是非常高兴。当我随手点完赞，眼睛接着往下看时，内心咯噔一下，下一条是我前司的一位同事老公发的讣告，如果记得不错的话，她今年刚36岁，年纪轻轻突发疾病去世，太唏嘘了。
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三年前在前司工作时，我跟她同属一个部门，但不在一个小组。因为业务上的原因，经常会在一起交流和对接工作。她给我的印象是工作很努力，非常有责任心，领导交给她工作，甚至同事让她帮忙，她就十分仔细去完成。印象中有好几次晚上11点左右还在给我发信息。突然有一天，她说自己体检身体出现了点问题，需要请几天假，工作交给别人和我对接了。我听到后，祝福她早日康复，并且告诉她，自己也准备在这几天跟领导提出辞职，不知道以后还有没有机会再次见面了。
她浅笑了一下回答：“肯定还会有机会。”然后问我，为什么离职？我说最近太累了，想着休息一下，外出旅游散散心。她说，很羡慕你说走就走的心态。如果她要是早点离职，身体或许也不会垮了......。
看到她讣告后，我专门询问了还在前司工作的朋友，得知她因为是乳腺癌扩散，引发器官衰竭去世。现在回想当时她跟我说身体不好，应该就已经查出来了。
这几年，随着年龄越来越大，我在职场上经历的多了以后，发现上班就是上班，主要是为了谋生，身体才是第一。曾经我追求的那些所谓的领导的认可、同事的喜欢......现在想想根本没那么重要。上班就是为了挣钱，让自己过得更好。如果身体垮了，前面的挣得钱最后都会变成零。
大喇叭我看完上面那位网友发表的文字，想起了曾经看过的一句话：“工作上责任心太强的人，无非两个结局，要么心理垮了，要么身体垮了。”其实要我说，还有第三个结局，身体和心理都垮了。之所以会这样，对于“责任心太强”的人肯定会出现以下几种情况。
很多责任心强的人，潜意识里认为“只有把工作做到完美，才能在领导那里得到认可”。长期以往，或许听惯了领导和同事夸奖，他们很难接受失误，哪怕是很小的问题，就会产生强烈的自我怀疑和焦虑，翻来覆去想着这件事，害怕领导的批评，做事情畏手畏脚。
热心肠，很多时候没好报。“我的事”和“别人的事”要分清，更要懂得拒绝。同事没做完的活、领导没交代清楚的事，不要主动往身上揽。这种无底线的付出，不仅会让自己工作繁忙，还会成为团队中“最好拿捏的软柿子”。
长期处于这种高压应激模式下（大脑时刻紧绷、担心出错等），不仅会导致精神涣散、情绪急躁，还会引发失眠和神经衰弱。最终，身体出现健康问题。
责任心这个东西，用对了是助力，用错了就成了枷锁。你看那些职场“老油条”，他们不是不负责，而是深谙“适度负责”的心态。真正的责任心，不是把所有的事情都往身上扛。而是清楚自己该负什么责，不该负什么责。做好自己的本职工作，就是最大的负责。
作者：大喇叭；编辑：思齐。
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