上海
齐攻坚·共奋进
为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神，准确把握“十五五”阶段发展任务，继续为建设体育强国和全球著名体育城市添砖加瓦，上海体育人锚定目标、全力以赴抓夏训，为抓紧备战洛杉矶奥运会和湖南全运会进一步凝心聚力，推动上海竞技体育发展再上新台阶。
第14期，跟着小体一起走进上海市马术运动管理中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。
九月初的上海暑热渐消，在整整进行了两个月的清晨5点半开练后，上海马术队的早训开始时间恢复到了8点半。对于全队而言，这个夏天注定不平凡——一边是即将开幕的爱知·名古屋亚运会，一边是明年的学青会，再加上新周期马术训练评估体系的搭建，各项工作交织推进，忙碌而充实。
亚运冲刺：
上海队撑起大半江山
本周，爱知·名古屋亚运会就将拉开帷幕。中国体育代表团参加马术项目赛事中的盛装舞步和三项赛两项，在已经公示的中国马术队参赛队员名单中，上海队的骑士们占据了绝对主力位置。
“国家队一共8名正选运动员，上海运动员占了6位。”上海市马术运动管理中心主任程克强介绍说，“其中参加盛装舞步项目的国家队队员全部来自上海。从整个周期备战特点来看，亚运会是我们目前最重要的任务。”
十五运会上，由吴悦、徐墨菲、顾展兆、饶嘉怡组成的上海队首次站上马术盛装舞步团体项目最高领奖台
由于队员们分散在英国、德国、丹麦等国家备战，管理难度不小。程克强介绍，队伍采取分散式异地管理模式，“尤其是反兴奋剂防控，我们专门编制了极为细致的《境外马匹反兴奋剂指南》。”上海马术队领队朱先军则补充说：“我们的运动员分布在不同国家，学习吸收不同的训练体系精华。对于上海乃至整个中国的马术运动发展而言，目前的这批队员都是很有希望的一代。”
夏训护航：
马匹健康是第一要务
夏季高温对马术训练是巨大考验。上海马术队兽医周晟磊介绍：“我们这些运动马大多来自欧洲，马匹故乡的温度和湿度都比上海低，到了夏天它们很容易产生不适。”为此，夏训早课时间提前至早上5点半到7点半，上海马术队运动员兼三项副教练夏伦伍说：“连续两个月都是早上5点半就开始训练，最近天气开始转凉，我们才恢复到8点半正常训练。”
周晟磊介绍，夏季马匹维护有一套完整的方案：“训练时间调整，把控训练强度，足量添加电解质维持平衡，每周一下午对所有运动马匹进行全面检查。”马匹饮食方面也做了调整，“采用能量偏低、蛋白偏高的低淀粉饲料配方，不能等到马匹出状况之后再用药介入治疗。”
体系破冰：
填补国内马术训练评估空白
在今年的夏训中，有一项工作显得格外特别——上海马术队正在牵头搭建一套国内尚属空白的马术训练评估体系。“一套完整的训练体系，是一个运动项目走向成熟的标志。”程克强说，“没有体系，项目发展就会落后。国内哪个省市率先建成，就能抢占行业制高点。”而朱先军则表示：“过去我们大多借鉴国外训练，依靠经验传承，缺少标准化、可量化的评估内容。但马术终究属于竞技体育，需要精准的数据和标准。”
这套评估体系分人和马两大主体进行评估。程克强透露，上海马术队还与上海大学、复旦大学、瑞金医院等单位合作开展人马协同训练课题，对方派驻研究人员采集马匹心率、恢复速度、心电图、脑电图等大量基础数据，“预计到2028、2029年左右，建成相对完善的版本。”
后备力量：
学青会要打漂亮仗
除了亚运会，明年的学青会是上海马术队的另一项重要任务。朱先军表示：“上一届学青会马术比赛我们拿到半数的金牌，在青少年马术发展这块处于领先的位置，这一届我们也是带着目标备战。”尤其值得一提的，是三项赛后备人才的培养。“青少年大多练习舞步、场地障碍，练三项赛的人不多。”朱先军说，目前已有近十名青少年运动员在基地集中集训，备战学青会。
夏伦伍手上有三、四名青少年队员，他介绍说：“我主要负责三项赛，队员可以在自己的俱乐部训练基础项目，但没有条件练习越野，所以基地这边的越野训练会比较多。”
从亚运争金到体系破冰，从马匹养护到新人培育，这个夏天的上海马术队正用辛勤的汗水，为新周期的每一场比赛冲刺蓄力。
让小体通过一组美图
带你感受夏训现场的精彩瞬间
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