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为什么你这么累?

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文:蔡垒磊

现代人很多都有“累”的问题,就明明每天也没干什么,但就是非常累,就是做什么都提不起劲,工作,生活,学习,全都是,做什么都容易放弃。你有没有想过为什么?是不够自律?是低精力人群?还是你就是懒?

我跟你讲,所有人都懒,不是只有你懒。每个人在被迫干了一堆事情以后,都是只想瘫在沙发上玩游戏刷视频,但重点是,你被迫做的事情有多少?如果这个事情很多,那你一天内仅剩的时间就不多,这个不多的时间你一拿来玩游戏刷视频以后,就没法干其他的了,什么健身学习都不要想,那你就会更容易把自己定义为低精力低毅力的人。

高能量的人并不一定是天生可用的能量总数比你多多少,真正的关键点在于,他们被迫做的事情少。他们做着自己想做的事情,空下来就刷刷视频玩玩游戏,玩腻了再干一会儿,或者健健身,又或者学点新东西,做点新尝试,整点副业,干一会儿就再玩一会儿。

你就奇怪了,怎么他们的时间这么多?他们不用社交吗?不用看孩子吗?不用照顾老人吗?不用打扫家里吗?不用买菜洗菜做饭洗碗吗?不用应付其他人的信息吗?如果我说“不用”呢?那他们的人际关系得多差啊,他们的孩子得多惨啊,他们家得多乱多脏啊,他们吃得多不健康啊。

可是如果有人就是不关心这些也能正常生活,且还比你健康比你快乐呢?你会不会觉得你的所谓“这些必须要完成的事”其实是一种社会加在你头上,你把它套进脑子里的枷锁?

社会对人有很多的要求,它需要你孝顺,需要你尽家长的义务,需要你做一个好老公/好老婆,要你经常跟好朋友联络,要你乐于助人,还要保持运动,要足够精致——然后它就给这些事情规定了一些固定动作,你没有做到这些固定动作,好像就是“失职”了。

职,谁的职?在我看来只有一种是我的职,那就是谁给钱,我就对谁有职,其他我爱怎样就怎样,谁敢说三道四,管它是朋友还是父母还是七大姑八大姨,我骂死他们。

我不累,是因为我从来不做固定动作,我的时间很多,不是因为我会安排,是因为它真的很多,足够完整很多很多的事,甚至我玩一会儿玩腻了再工作,它也还有很多很多,而这些时间你们都把它用在了我根本不关心的事情上了而已。比如我也自己做过饭,从买菜到备菜到烧菜再到收拾,我很难想象一个人一天要花两次这样多的时间,在一件能轻松解决掉的事情上。

绝大多数人的累,都是自找的,他们试图把自己的生活,嫁接在一些无法完成的标准之上。这些标准是如此之多,好像你一个地方做得不够好,就会受到口诛笔伐,而你因为害怕这些口诛笔伐,就只能在这些标准里不停地打转,试图面面俱到,结果就是还没真正开始做“自己的事”,就已经累到疲惫不堪。

所以为什么不干脆勇敢一点,所有不愿意干的事情,你就不干。不干有什么后果?自己担着不行吗——我愿意承担这个结果,你还说个鸡毛?这是我的人生,OK?你能不能这样勇敢地说一句?我乐意瘫着就瘫着,没有原因,就因为我乐意,我就不想打扫,就不想做饭,就不想管孩子,就不想整人情往来,爱咋滴咋滴。

然后你会发现,时间会多出来。那多出来的时间干点啥好呢?你想玩就玩一会儿,玩腻了玩累了怎么办?还有时间,就干点事儿吧——那些你感兴趣的东西,会自己蹦出来;那些你真正想干的事情,会一件件地被落实下去。弄完以后呢?继续玩儿呗,除了做自己想做的事,你没有什么该死的义务是必须要用规定动作去尽的。

那时候你才会发现,原来这个世界是这么玩儿的,npc正是因为接受了npc的叙事,才变成了npc,而你如果不想成为npc,只需要不接受那些约定俗成的念头和评价体系,就可以轻易达成。

(完)

我是蔡垒磊,感谢你的阅读。

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