比沾水洗澡更伤内瘘！3 个日常坏习惯，多数透析肾友每天都在做

内瘘是透析肾友的生命线，很多人随手的小动作，可能一夜之间瘘体闭塞，只能重做造瘘手术。不少人前一天内瘘震颤正常，次日便无搏动，检查确诊血栓，追溯诱因大多是护瘘误区：透析后沾水、抓挠穿刺痂皮、冷热骤激等。

下面梳理高发的通路损伤隐患与全套养护方案。

一

自体动静脉内瘘

3 大损伤雷区

自体动静脉内瘘

01

汗液闷捂 + 抓挠创口 = 细菌乘虚侵入

高发人群：糖尿病肾友、全身皮肤瘙痒难以入睡的肾友

透析拔针后针眼长期被汗液盐分、尿素浸渍，手臂刺痒黏腻十分常见，很多人会做出危险行为：

❌ 指甲抠抓穿刺血痂，极易抓破皮肤诱发感染；
❌ 穿戴紧绷防晒冰袖，汗液无法挥发，持续刺激穿刺疤痕。

轻微损伤会造成瘘口红肿疼痛；严重可诱发败血症、感染性心内膜炎。更隐蔽的是，反复慢性炎症会让血管壁增厚、钙化、管腔狭窄，内瘘不会瞬间堵死，而是在长期损伤下逐步丧失功能。

02

透后沾水揉搓 = 损伤血管基底

高发人群：习惯每日沐浴、追求洁净的透析肾友

表皮不渗血不代表皮下血管创口愈合，穿刺深层伤口至少 24 小时初步闭合；存在血肿、凝血偏差者需等待 48 小时才能稳定。

❌ 透析后当日直接冲洗造瘘手臂，水流软化未愈合创面；
❌ 洗澡大力搓揉瘘肢，蹭脱新鲜血痂；
❌ 泡澡、蒸桑拿，创面长期浸泡叠加血管扩张加重损伤。

长期沾水诱发持续性慢性炎症，血管逐步狭窄，最终丧失透析使用功能。

03

冷热骤激贪凉 = 血管痉挛诱发血栓

高发人群：空调直吹肢体、出汗后立刻冲凉的肾友

低温刺激会引发血管痉挛收缩，而出汗多、脱水、血液黏稠，极易快速形成血栓。近三成急性内瘘血栓均由此导致：

❌ 出汗后立刻直吹冷空调；
❌ 出汗后用冰水冲洗造瘘侧手臂；
❌ 干体重控制不佳，透析时过度脱水。

痉挛、高凝、脱水多重风险叠加，极易一觉醒来内瘘震颤完全消失。

二

中心静脉通路

两大损伤雷区

中心静脉通路是内瘘损坏后的备用透析通路，也是透析肾友最后的退路，同样存在致命隐患：

教研督导总结

01

汗液浸润 + 渗水浸泡

=生成顽固细菌生物膜

颈、大腿置管区域汗腺丰富，汗液浸透敷料，刺激周边皮肤发痒，抓挠会直接破坏皮肤屏障。汗液、洗澡渗水侵入创口后，细菌会在管壁形成类似水垢的生物膜，常规碘伏无法彻底消杀，重度感染后大多需要拔管重置。

❌ 皮肤发痒直接用手抓挠、抠蹭敷料与管路出口；
❌ 敷料浸湿卷边后自行用胶布简单粘贴，不及时到透析室换药；
❌ 洗澡防水敷贴贴合不严，水流长时间浸泡置管处。

02

忽视移位、拖延感染

= 危及生命急症

出现以下任一情况，不要等待常规透析，立刻按压管路前往透析室或急诊：

❌ 敷料渗液卷边、管路向外滑脱；
❌ 透析血流量不足，泵速达不到 200ml/min；
❌ 管路出口红肿、按压疼痛、附着脓痂；
❌ 无诱因持续发热、畏寒寒战。

重点提醒：管路滑脱会引发大出血、空气栓塞，属于致命急症，发现异常必须马上就医。

三

护瘘实操要点

内瘘与中心静脉通路养护各有区分，分三类规范操作落实防护：

01

干爽止痒护理

内瘘：穿宽松纯棉衣物，不戴紧绷袖套；出汗用干毛巾轻按吸干，瘙痒用常温毛巾湿敷 5 分钟，遵医嘱外涂止痒药膏；糖友严格控糖（空腹＜7mmol/L、餐后＜10mmol/L），严禁抓抠撕扯血痂。

中心静脉通路：及时擦干置管部位汗液，发痒切勿抓挠；日常穿宽松开衫，减少领口摩擦管路；敷料潮湿卷边第一时间透析室换药，不私自简易粘贴。

02

标准防水管理

内瘘：透析后当天瘘肢严禁接触自来水；非透析日仅淋浴，禁止泡澡；洗头平躺，肩颈包裹厚毛巾，避免流水浸润穿刺疤痕。

中心静脉通路：洗澡用防水敷贴完整封堵管口，洗浴结束立即撕掉敷贴，碘伏消毒出口并更换全新敷料，杜绝渗水滋生细菌。

03

恒温避冷防护

内瘘：空调固定 26℃，风口向上，可佩戴薄棉护腕；户外出汗干透再进入空调房；仅用常温毛巾擦拭降温，禁止冰水、冰贴接触瘘肢；每日坚持握力球锻炼，维持血管通畅。

中心静脉通路：避开空调冷风直吹置管位置，减少管路受压，保证透析血流量稳定。

四

出现以下信号

立刻就医，切勿拖延

内瘘血栓溶栓黄金时间仅 6 小时，超过 24 小时大多只能重新造瘘。

内瘘危险预警

1. 内瘘震颤减弱、完全消失；

2. 局部血管发硬、条索状凸起、皮肤发烫，手臂持续麻木疼痛；

3. 造瘘侧手臂肿胀胀痛无法缓解

牢记三不原则：不揉搓内瘘、不挤压排脓、不硬扛不适。

简易护瘘口诀

内瘘：忌冷、忌生水、忌抓痒；

导管：防闷汗、防滑脱、不敷衍；

就医指征：无震颤、流量不足、持续发热。

坚持规范护理，可大幅降低血栓、管路感染发生率，不用额外花费，只需避开日常不起眼的坏习惯。

用心护好血管通路，才能安稳完成每一次透析。

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