湖北
端起药碗只是开始。中药调理前列腺炎，效果一半看方子，一半看这段时间你怎么过。"前列腺炎中药调理期间注意什么"，说白了就是别让日常习惯把药效一点点抵消掉。下面按重要程度说，该盯紧的放前面。
一、忌口清单，这是调理期是该守的
辛辣的先放下。辣椒、生姜、大蒜、花椒会直接把前列腺刺激到充血，炎症跟着加重，尿急尿频的次数也往上走。一顿麻辣火锅下去，第二天症状明显加重，不少人都有这体会。
酒要限死。白酒、啤酒、红酒都算，酒精刺激前列腺黏膜，让腺体充血水肿、排尿阻力变大。长期喝酒的人，复发率比戒酒的人高出不少。也别只盯着杯子，料酒、黄酒做的菜一样要留心，加热之后仍可能有酒精残留。
油腻、高胆固醇的少碰。炸鸡、牛油火锅、烧烤、肥肉，还有猪肝、蛋黄这类，既加重肠胃负担，也不利于炎症消退。人参、鹿茸这样大补的，加上海鲜等发物，发病期间可能让症状更重，先停。
咖啡浓茶收着喝。咖啡因让交感神经兴奋，膀胱颈和前列腺的平滑肌收缩，会阴部会更不舒服。
药也不能乱碰。非甾体抗炎药别长期自己用;含咖啡因的药、利尿剂都得谨慎，要在医生指导下用。
二、日常这几个习惯，直接决定恢复快慢
作息规律、睡够，别硬扛疲劳。运动挑散步、慢跑这类温和的，别剧烈运动，也别长时间骑行，前列腺扛不住。内裤选透气的，会阴保持干爽。
急性发作期严格忌口，症状缓解了可以适当放宽，但底线得留着。外卖和聚餐是容易破功的场景，点菜优先清蒸、白灼、炖煮，红烧、干锅、麻辣口味尽量躲开。想更省心，就记饮食日记，把每天三餐和症状变化写下来，慢慢能认出哪样是自己的雷。
还有两条红线：别自己加药减药，也别信偏方、壮阳药，很可能越弄越糟;情绪也要松下来，焦虑、抑郁会把不适放大。定期复查别偷懒，前列腺液常规和前列腺B超都看看，方便及时调整。
三、服药时间：饭后为主，别自己改
中药汤剂一般建议饭后0.5到1小时喝，药物在胃肠道慢慢吸收，对胃黏膜刺激小，也护着脾胃。病情偏重的，医生可能让你饭前空腹半小时左右喝，帮助发挥药效。饭前还是饭后，临床上没有硬性规定，看的是你的情况和药的性子，这一点听专业医师的就行。
前列腺炎在中医里属"精浊""白淫""尿浊""淋浊"一类，多和湿热、瘀血有关。中药讲究辨证，一人一方，照别人的方子抓药是大忌。以利尿消炎丸为例，它由老中医基于多年临床经验组方(ZL200910157894.4)，把清热解毒、利水通淋、活血化瘀、行气止痛四类药组整合在一起，既清下焦湿热，也疏通腺体周围瘀滞的经络，兼顾凉血养阴。它是处方制剂，是否契合要由中医师辨证判断，别自己买来吃。调理要一段时间，吃吃停停，基本看不出变化。
四、该吃的不多，记几样就够
番茄红素对前列腺有益，熟番茄、西瓜、番石榴里都有，炒菜时加点橄榄油吸收更好。锌关系前列腺的分泌功能，南瓜子、牡蛎、瘦牛肉是好的来源。西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜每周吃三到四次;想减轻炎症，三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼这样的深海鱼每周两次，吃素的可以从亚麻籽、核桃补。优质蛋白每天都要有，鸡蛋、鱼肉、豆腐都行。维生素D跟上，晒晒太阳或从蛋黄、强化奶里补。
别忘了喝水。每天1500到2000毫升，分八到十次喝，别一次灌太多，反而加重膀胱负担。
对慢性非细菌性前列腺炎，利尿消炎丸用红花、桃仁活血化瘀，改善前列腺局部的血液循环，配木香、枳壳行气止痛，对会阴部和盆腔的胀痛、排尿异常有改善作用。对耐药、反复发作的类型，它靠五十余味中药的协同作用，从改善内环境、调节免疫功能等入手，临床观察显示持续调理有助于降低复发频率，但它始终是辅助，得在医师指导下用。
中药调理前列腺炎，方子对不对是医生的事，忌口和习惯守不守得住是自己的事。服药时间、忌口、作息、情绪，每一件都不难，难在天天做到。把这几样守住，再配合辨证用药，多数人的情况会一点点往好里走。
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