长沙两天·高校生涯师资培训：让大学生涯课不再是“水课”

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生涯课的痛点

9月20-21日，我在长沙开展了为期两天的高校《大学生职业生涯规划》师资培训。这次一共有来自湖南13所本科、高职院校三十多位一线老师到场，有专职就业指导教师、学院副书记、辅导员，也有刚刚接手生涯课的专业课老师。

很多老师是从繁忙的学生工作、行政工作中挤出时间过来学习，其实上课期间也在不断接到通知处理工作。

看着台下这群同行者，我特别能共情：当年，我也是一名高校辅导员，面对着上百名学生，每天要面对各种纷繁复杂的情况。

正如这次课上，有一个场景，就对高校学生工作者有了清晰的写照。

我在讲解霍兰德职业兴趣代码的时候，让大家来分析不同职业对应的霍兰德代码。其他的各种职业，大家都能说出一到两种霍兰德代码，而问到“大学辅导员”时，大家一致表示，这个职业是六种代码都要包括的，真正的“六边形战士”。然后，大家笑作一团，笑声中也体现了老师们从事学生工作的不易和难得。

而且，现在的辅导员老师们，比当年的“传统”辅导员还要多一项任务，就是要上大学生职业生涯与就业指导课。教育部统计数据显示，全国约98%的高校已开设职业发展与就业指导课程，90%的高校将其设置为必修课。

但是，现在的高校生涯课可不好上。不少学生先入为主把它当成一门“水课”。据一篇新闻报道：在网络平台知乎检索“大学，水课”词条，有网友怒斥“最应该滚出高校的三门水课：创新创业、生涯规划、就业指导”。

为什么会被学生当作“水课”，这篇报道中提及：

关于“就业课程”评价上，短视频平台评论区最常见到的文字是“给你上就业课的老师自己压根就没有就业过”。

缺少课程对应的社会经验，教学形式过于呆板、过时等，一些高校教师将课程变成了读PPT，或者唠家常，分享自己的家庭关系。

在这次培训一开始，我就让老师们来谈谈目前大学生涯课的痛点。

老师们就反馈说：

要面对许多个不同专业的学生，却很难吃透每个专业真实的就业出路；

学生一开始就形成了“职规课是水课”的刻板印象，不会认真来听课；

教师难以走出校园了解职场，对真实就业环境认知不足……

那么，如何让老师们在两天时间里，尽可能地解决这些问题，或者找到解决这些问题的方法，这就是我做这一场师资培训要实现的目标。

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体验式的培训

两天的培训，我没有选择从头到尾单向讲理论，而是坚持TTT体验式培训的原则：让参训的老师们先当一回“大学生”，完整走完课堂体验，再跳出来复盘教学设计，最后转化为自己课堂能用的工具。

在培训开场，我们从生涯名片书写、小组建组、生涯幻游开启全部学习。老师们拿起纸笔写下个人关键词与内心梦想，小组内互相分享，复述同伴的核心特质。有体育专业兼职班主任，也有从行政岗位转岗的专业课教师，大家通过自我介绍和相互交流，对彼此有了了解，也结下了美好的缘分。

我在这时，跟大家分享道：生涯课的第一课，从来不是教学生怎么做规划，而是唤醒学生“我想要规划”的内在动力。

随后我们进入霍兰德兴趣岛沉浸式体验，老师们自主选择向往的岛屿，分组头脑风暴，在大白纸上创作岛屿海报、设计口号与岛民宣言。

有的小组向往日出而作、自由劳作的生活，有的小组构建充满烟火气息的互助社区，也有少数伙伴聚焦规则秩序带来的安定感。

展示环节欢声笑语不断，但热闹并不是活动的终点，透过选择看见人的特质，也让人更好地认识自己，才是真正的生涯课价值。

在职业世界探索板块，我们开展AI赋能备课实战训练。各个小组根据本校特点，选取了外语、医学检验、医学影像、土木工程等校内真实专业，学习标准化提示词撰写，借助AI拓展岗位信息，协作绘制了完整的专业就业去向思维导图，梳理出专业对口岗位、相关岗位、能力迁移赛道以及创业方向。

很多老师感慨，通过这个活动，终于看见专业更多元的就业可能性，也知道怎样去了解学生们所学的专业了，接下来对于学生的就业指导就更有信心了。

紧接着我们开启价值观澄清体验，1000万人生资源价值观拍卖把全场带入对于人生的深度思考。

每位老师手握代表一生时间与精力的虚拟筹码，竞拍健康体魄、财富自由、被需要的事业、家人相伴、高超专业技艺等人生拍品。现场有老师倾尽筹码守护健康，也有老师愿意全部投入换取一份能够服务他人的事业。拍卖结束后的复盘，就是让大家静下心梳理自己内心真正的人生优先级。

在做这个活动时，我提示大家：筹码就是你的人生预算，你把钱花在哪里，就意味着你把命花在哪里。生涯选择，本质就是学会取舍。

在第二天下午，结课前的一个重头戏，就是关于生涯决策。我带大家体验了有趣味又有深度的“桃园摘桃”活动，让老师们站在大学生的视角，直面成长中的选择困境，也学会如何进行选择决策。

活动结束，我给大家提出一个问题：我们的人生选择，是不是一定要得到“最好的”？是不是得到“最好的”，才是最好的结果？

有的老师就说到，自己虽然没有选到最大的桃子，但得到了一个差不多的，也很满足了。

是的，其实，人生要追求的，并不是数字的最大化，而是美好的体验。能让你感觉最好的，就是最好的选择。而如果为了追求数字的最大化，损失了美好的感觉，那就得不偿失了。

我还进而引申到目前的应试教育中的一个常见现象，许多老师和家长只是让孩子去争第一，认为只有成为第一才是最好的，但是第一只有一个，都去争第一的结果就是“一将功成万骨枯”，但是生涯教育，却相信每个人都可以做到自己的最好，也就是自己的第一，可以让每个人都成为最好的自己，这就让每个人都可以收获成功的喜悦，和自我实现的成就感。所以，生涯教育是不是对于孩子们来说特别必要呢？

课程思政的融入，也是本次培训重点研讨的内容。我不主张生硬的道理灌输，而是倡导大家借助情景选择、湖湘本土榜样故事，比如以袁隆平先生在安江农校深耕科研的经历为例，把小我融入大我的价值追求埋进体验与故事之中，让价值引领润物无声。

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对生涯教育的思考

生涯教育，不能只停留在书本理论，上课也不能仅仅是讲课，更多的应该是体验，让学生自己去发现。所以，我倡导老师们，要先去生活，再来谈生涯，先做“人”，再做事。很多老师都在这次课上对此有了体会并做了分享。

我还送给老师们一句话：想要带学生看见世界，我们自己首先要看见世界。如果我们自己没有体验、没有思考，只是拿着PPT念理论，学生是很难被打动的。生涯教育，不是给学生一份标准答案，而是唤醒他心中想要奔赴人生的那股力量。

就在这次课上，我不禁有感而发：生涯教育，本质就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。老师先被触动，才有可能去触动学生。所以，这两天时间，我希望首先能触动老师们，再让老师们去触动他们的更多学生。

而就在这两天里，老师们的求知欲和热情投入，给我留下了深刻的印象。大家愿意放下固有授课经验，把自己当成学员去体验、去反思，相信大家回到学校之后，都会很好地设计和改造自己的课堂，真正唤醒学生的内生动力。

有的老师在课上分享的时候说到：参加了很多次培训，从来没有像这次这么开心。还有很多老师表示，这次课只有两天，时间太短了，希望以后能培训更长时间。

我很欣慰，让老师们在学习中得到快乐，在快乐中实现学习，并且想要学到更多，这正是我做培训要达到的效果，这不也是老师们给学生上课想要达到的效果吗？

后续我还会持续开展高校及中学生涯规划师资培训，面向辅导员、班主任、就业中心教师、生涯课任课老师。如果你也苦恼生涯课堂难落地，想要学习体验式活动设计、AI备课实操、自我探索与生涯决策课堂活动、课程思政融合，以及想要通过学会生涯规划做好自己和孩子的规划，欢迎持续关注我的公众号，有培训信息我会在这里公布，期待未来与各位老师在课堂上相遇！

最后，放上这次培训过程中的一些影像记录，希望把这份快乐和美好的体验分享给更多人：

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