单场砍下5+5+5+5+5有多难？历史仅15人做到，大梦6次独一档

单场砍下5+5+5+5+5有多难？历史仅15人做到，大梦6次独一档

在NBA中，人们常能看到以全面著称的超级巨星詹姆斯，哈登，约基奇都能从多个角度影响比赛的战局，但是以上这些名字均没有能够出现在这份榜单中，而对于他们而言，5分5篮板5助攻可能没什么难度，但是一旦加上5抢断和5盖帽那么就不一定了。

这项数据的5×5指的是单场得分，篮板，助攻，盖帽，抢断全部超过5个抢断，靠着预判和速度去得到,而盖帽却靠着身高臂展要求一个人在同一场比赛做到攻守兼备才是难如登天的根本原因，而自1973-74赛季，NBA正式有统计抢断和盖帽开始，联盟打了超过6万场常规赛，5×5却只出现了20多次，名单上曾长期停留在14人，直到2024年一个法国的天才少年出现。才增加到15人。

一、乔治·约翰逊——第一个吃螃蟹的人

1970年第五轮11顺位被选中，12年的职业生涯场均最高得分也不过8.7分，但是他能在联盟立足，全靠他的顶级防守，他在巅峰时能够连续5个赛季场均盖帽超过三个，也三次当选盖帽王，1981年入选最佳防守阵容，职业生涯共打了904场比赛，送出了2082次盖帽，排在历史第17，还创下过半场11次盖帽的奇迹，1978年3月份对阵奇才的比赛中，他砍下15分18篮板5助攻5抢断5盖帽，成为NBA自统计抢断盖帽以来首位达成5×5的球员。

二、乔治·格文——得分王的双面人生

马刺的一代名宿，NBA生涯10个赛季有9个赛季奉献给了马刺，四届得分王、5次最佳一阵。1979-80赛季，他场均得分33.1分，而且还有1.4抢断和1盖帽入账，当年为了争夺得分王，曾单节狂砍33分，

1. 79赛季的常规赛收官之战对阵骑士，冰人只是简简单单地拿了21分，但是他却有5个篮板,6助攻，5抢断，5盖帽的数据，历史顶级得分手里有这样的防守数据，也是凤毛麟角的存在。

三、朱利叶斯·欧文——乔丹的偶像

J博士是乔丹，詹姆斯等人的篮球偶像，26岁加盟NBA之后也迅速成为联盟门面，1981年凭借着场均24.6分，6.9篮板，3.9助攻2抢断1.7盖帽夺得MVP。1980年率领76人夺冠，而1979年12月5日对阵太阳的比赛中，他出战38分钟，25投12中砍下28分7篮板10助攻5抢断5盖帽，也成为了历史上第三位5×5的创造者。

四、奥拉朱旺——6次，独一档

在这份榜单中，唯一一位6次达成过此成就的球员。两届MVP，两届DPOY，四大中锋里最有统治力的一位，他的梦幻脚步也引得科比，詹姆斯竞相排队拜师。而他得过6次5×5的单场成绩，其中面对勇士那场官方赛后取消了他的一次助攻，否则就是大号四双，6次，5×5也占据历史总数的四分之一，一个人的次数要比第二名和第三名加起来还要多。

五、大卫·罗宾逊——低调的"海军上将"

14年的职业生涯也集齐了MVP、DPOY、得分王、篮板王、盖帽王，巅峰期的攻防均衡，完全不输奥拉朱旺，而他的性格在超巨也是出了名的低调，后期也心甘情愿的辅助邓肯拿下两次总冠军，1992-93赛季对阵雄鹿队，他17投10中轰下29分，9篮板，5助攻，5抢断，10盖帽也成为第5位5×5先生。

六、德里克·科尔曼——被浪费的状元天赋

德里克科尔曼贵为1990年状元，最高的个人荣誉只是两次最佳三阵，但巅峰期他也曾连续三个赛季场均20+10，1993年1月5日对阵76人的比赛中，他得到21分，10篮板，5助攻，5抢断，7盖帽，可惜他在成名之后迅速膨胀，经常缺席训练，还有酗酒的毛病，亲手丢掉了最好的自己。

七、弗拉德·迪瓦茨——单换科比的男人

很多球迷熟悉他是因为当年在选秀大会中正是他换来了科比 ，而被交易之前他在湖人也打出场均16+10的数据，欧洲中锋的策应，护框等特质一应俱全，1995年2月22日对阵76人的比赛中，他出战38分钟，15投8中，拿下19分12篮板8助攻5抢断5盖帽的好成绩，也凭此与一众超巨齐名。

八、贾马尔·汀斯利——唯一的控卫

2001年的27号秀生涯最高的荣誉不过新秀二阵巅峰时期15.4分，但是他的名场面不少，面对乔丹，他砍下19分11篮板23助攻的大号三双，而作为一名1米91的后卫，生涯场均仅0.3次盖帽。他登上这份榜单确实令人不可置信，2001-02赛季对阵森林狼的比赛中，他出战51分钟，16投仅3中，砍下12分，但是有9个篮板，15个助攻，6个抢断和5次盖帽。而作为只有1米91的小个控位，能拿到5个盖帽，确实值得敬佩。

九、 基里连科——3次，火箭苦主

他是俄罗斯篮坛的领军人物，2米06的全能锋线，三次入选最佳防守阵容，2005年以场均3.3次盖帽当选盖帽王，也是NBA历史上唯一一个非内线球员拿下盖帽王，当年的爵士队两次在季后赛淘汰火箭，他也是功不可没。而基里连科也是成功的拿到三次5×5的数据。

十、马库斯·坎比——用时最短的5×5

九六黄金一代的探花秀，选秀时的风头一度盖过莱阿文科比和纳什四次最佳防守阵容，四次盖帽王，2007年的DPOY，2003-04赛季对阵爵士时，他仅出战33分钟就拿到8分11篮板5助攻5抢断8盖帽的成绩，如果不是最后六犯离场，得分也会大概率上双，也不会成为这份榜单中唯一一个得分没有上双的球员。

十一、尼古拉斯·巴图姆——现代篮球的全能小前

2012-13赛季场均14.3分，5.6篮板，4.9助攻，1.2抢断，是开拓者当之无愧的核心，而他当赛季对阵黄蜂时，出战42分钟，拿到11分5篮板，10助攻，5抢断，5盖帽，五项数据全部贴着及格线。

十二、安东尼·戴维斯——手感冰凉照样上榜

2018-19赛季提出交易申请时，鹈鹕队为了保护他的健康，刻意控制出场时间，但是赛季初没有进入摆烂模式的鹈鹕队对阵76人时，让他出战了41分钟，进攻端13投4中，拿到12分，却抓下了16个篮板，送出6次助攻，外带5抢断5盖帽，用另外四项数据填满了整张技术统计表。

十三、德雷蒙德·格林——五小的灵魂

作为一名次轮秀逆袭成为勇士队的王朝核心，身高不到2米的他却能领防后卫镇守禁区，是死亡五小中关键的一环，2015-166赛季的他场均14分，9.5篮板，7.4助攻，1.5抢断，1.4盖帽，助力勇士豪取73胜。而当赛季对阵凯尔特人时，他出战50分钟，20投8中，独得24分，11篮板8助攻，5盖帽5抢断，经历双加时带队取胜。

十四、尤素福·努尔基奇——唯一的双20

2018-19赛季的努尔基奇要远比现在强，场均15.6分，10.3篮板，3.2助攻1抢断，1.4盖帽，2019年对阵国王时，他105中并频频造成杀伤，狂砍24分23篮板7助攻，5盖帽5抢断。虽然他的职业生涯并没有多精彩，但是他兢兢业业的职业态度也是令所有球员值得学习的。

十五、维克托·文班亚马——最年轻的会员

2024年2月3日对阵湖人时，19岁的文班亚马出场31分钟，轰下27分10篮板8助攻，5盖帽5抢断，以20岁零50天的年龄刷新了榜单中的最年轻纪录。而这仅仅只是一个开始，2024年10月31日对阵爵士时，他再度砍下25分，9篮板，7助攻，5盖帽，5抢断，成为历史上第三位多次完成5×5的球员。而奥拉朱旺在24岁才做到这一点。文班亚马却把这个纪录提前到19岁。