河南
→导语
文三农雷哥
编辑三农雷哥
今天早上我到村里东边转了转，在那里看到一位老人坐在门口吹风，我说你怎么坐在那儿呢？他回答说：“凉快。”下午如果再遇到他的话，他的脖子会歪着，说自己转动不了了。
你说巧不巧。秋分这一天，在村里的老人们中谁最关心呢？并不是害怕鬼神，而是担心自己的身体经受不起。白昼和夜晚一样长，到了今天之后，夜晚就会一天比一天长。老一辈的人口口相传着四句话，我自己也思考了很多年之后认为这很有道理。
今天和大家聊聊秋天的一些禁忌事项，并且提醒大家不要当作耳边风。
01 门口的风不要用力刮
到了秋天的时候，中午还是很热的，很多老年人喜欢坐在门框边上休息。打开前后两扇门之后，一阵凉爽的风吹过堂屋，吹在人身上感觉很舒服。
但是你要留意一下，现在的风和夏天时的风是不一样的。夏天吹风会感觉很热，但是现在的天气却能带来一丝清凉。坐上一会儿的时候，并没有感觉到什么不适，但是到了晚上之后，就觉得自己的脖子和肩膀很僵硬，腰部也没有力气了。老一辈的人把这种现象叫做“贼风”。
我所采取的方式是想要坐在门口，搬一张小板凳靠在墙上，背对着风。实在想要吹的话，十来分钟就足够了。不要和自己身体去较劲。
02 醒来之后不要急于起身，先躺上两分钟
这件事情上我可以有发言权。前几年每天早晨起床之后，会立刻从床上爬起来，眼前一阵发黑，险些摔倒在地上。后来村里的老中医说，到了秋天分之后早晚温差很大，在被窝里暖和着外面却很冷的时候，身体还没有来得及做出反应，你就突然一跳起来，但是血液却没有跟上来的速度。
现在我醒来了就不要动了，躺在床上伸伸手、弯弯腰，然后侧着身子坐起来，在床沿上休息一下。前后一共多花了两分钟的时间。不要小瞧这短短的两分钟时间，在一天之内甚至数天之内是无法察觉到任何差异的，但是随着时间的推移，这些细微的不同就会变得非常明显。
03 心里有火，不要憋着也不要炸
秋天是个多愁善感的季节，人们很容易感到压抑和孤独。树叶落下之后，草地变黄了，白昼变得很短，我心里说不出为什么会感到压抑。
这并不是只有你自己有这样的感觉，古语说的就是悲秋。这时老伴嘟囔几句，孩子说的话不好听，如果你憋着不说的话，就会觉得很难受。如果你炸了的话，对身体更加不利。我所采取的方法就是不去回答问题，在出去走一遭之后再回来。看地上长什么庄稼、天空中有怎样的白云。走了之后再回来的时候，生气的情绪就会减轻很多。另外我还记得，在前两天的时候，隔壁的老李和老婆吵架了，把饭都给忘了吃了，结果到了晚上就出现了胃痛的情况。你说图啥。
04 孩子的事情不要乱猜
过了秋分之后就是中秋节了。儿女在外面的时候，老人一个人坐在家里，很容易产生很多的想法。没有打过来电话，应该是在忙吧。打电话来问两句话就挂了，还会猜测是不是觉得烦。其实没什么事情，只是很忙碌。我的女儿住在城市里，有时一个星期都不给家里打电话一次。过去我也瞎想，后来想想明白了。想她的时候就可以给她打电话，说上两句话就挂掉，不会影响到她的工作。挂完电话之后我就应该去做什么呢？喂鸡、扫院子、到村口下象棋。手头一忙起来，脑袋就变得不安静了。子孙后代总会比父母强一些，所以这句话永远不会过时。
三农雷哥的看法
四句话归结起来就只有一句：秋天过后自己要对自己负责。风不要硬吹，觉不要猛醒，火不要胡乱燃烧，心不要胡乱操作。老一辈的人没有读书很多，但是这些规矩是几代人用身体去试验出来的。我现在五十六岁了，越到这个时候就越感觉出，老年人自己先把自己的身体调理好了，才有可能去为自己的子女积攒财富。当你躺在床上的时候，你的子女即使再孝顺也要请个假回家来，这才是添麻烦。认为雷哥说的有道理，收藏起来再发给家里的老人们看。关注三农雷哥，每天唠点农村实在嗑。秋天到了要记住四个禁忌：平安度过一个秋天。各位网友们，你们家乡的秋分这一天有什么风俗习惯呢？评论区的人说我等会儿就看看。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
