湖南
右右下午跳到第2组1分钟绳时，突然嚷嚷肚子疼。跳到第3组1分钟才几个，那表情已经像要哭出来。
我不敢赌，让他立刻停下、上楼休息。旁边双胞胎弟弟细毛一看，也跟着喊肚子疼。我让细毛也上了楼。
可右右上楼那一刻，脚步轻快得让我心里犯嘀咕：这小子，会不会也是装的？早上跑步已经跑到第4周，下午跳绳也是第4天，不过跳3次1分钟，我实在找不到他肚子疼的生理原因。
无独有偶。中学生、小学生、幼儿园孩子，说肚子痛、头痛，好像越来越常见了。
孩子们到底是真病，还是装病？
一年级到初一，喊头疼肚子疼的孩子真不少
闺蜜群里，一个一年级妈妈说：儿子刚上一年级，开头两周很不适应，精神压力大，甚至出现肚子疼。结果去医院一查，啥事没有。
另一个二年级妈妈说：她家小宝去年上一年级，第一周老说肚子痛，自己跑校医室，校医总打电话叫接娃。带去看中医，喝了两天中药，嫌太苦。第二周去上学，好了。
还有一个初一妈妈的话最扎心：“我们都中学了，还总闹头痛、肚子痛。核磁查了，特需专家号挂了，什么毛病都没有。医生说现在初高中生头疼的特别多，都不是病理性的，就是累的。”
我想起细毛幼儿园小班时，有天早上说肚子痛，我给他请了假。结果我做好早饭，他吃得欢快，吃完说：妈妈，肚子不痛了，送我去幼儿园吧，今天还要跟糖糖拼积木呢。一问才知道，他看到桌上肉卷子想吃，刚上幼儿园吃饭慢，头几天早餐没吃饱。
送他去幼儿园时，园长纠正我：不能说孩子撒谎。 孩子没吃饱，下次可以学会找老师要餐点。她保护了一个3岁小男孩的自尊，也教会了第一次当妈妈的我。
后来右右、细毛上小学了，有次我去学校，正和老师聊着，一个男孩走过来说“肚子痛”，要请假回家。老师问是不是冷了、想上厕所，他都说不是，就是要爸爸来接。
右右、细毛后来告诉我，那个同学总是说肚子痛，总是请假。可当天下午，他爸爸又把他送回了学校。
查不出毛病，不代表孩子没事
我查了资料，也问过医生朋友，才慢慢明白：很多孩子说的疼是真的疼，只是疼的来源不在肚子里，在情绪里。
孩子承受了压力，却不会准确表达。焦虑、紧张、委屈，最后通过身体表现出来。压力会影响睡眠、肠胃和自主神经，就算核磁、抽血、专家号都查了，没发现器质性问题，孩子感受到的难受也是真实的。
这就能解释：为什么一到上学时间就肚子痛，周末就好？为什么考试前总头疼？为什么查来查去没毛病？因为根子不在身体，在情绪。孩子未必知道自己在焦虑，他只知道“肚子痛”“不想上学”，却说不出真正怕什么。
肠道还被称为“第二大脑”，紧张焦虑会打乱肠道功能，反复腹痛、腹泻、便秘又会加重焦虑，形成循环。门诊里，不少中学生查不出毛病，最后被诊断为“适应障碍”——身体不适是表面，情绪问题才是里子。
所以，孩子不是在演戏。他只是还没学会说：“我压力很大”“我害怕考试”“我在学校不开心。”
医生说“减压、休息、别逼太紧”，可现实里最难做到
回头看右右跳绳那天，我想法变了。
先相信孩子。不要张口就说“你就是想偷懒”，换成“听起来你真的不舒服，这一定很难受”。接纳，是最大的安抚。
再把“难受”说具体。别问“你是不是不想上学”，问“你最不想面对哪节课”、“到学校什么时候最不舒服”。当孩子把“不舒服”说成“怕数学课被点名”“怕老师批评”，问题才有入口。
然后找压力来源。少问“为什么又不想上学”，多问“如果明天不上学，哪方面会轻松”。答案往往就是压力点。
还可以建立家庭情绪分享时刻：每人说一件开心事、一件难事、一件想感谢的事。父母带头说，孩子才敢说。
但说实话，医生建议的“少给压力、多休息、别把成绩盯太紧”，听起来都对，做起来太难。作业、考试、排名摆在那里，很多家长不是不懂，是做不到。
可至少，我们可以先做到一件事：孩子说疼的时候，不急着拆穿，不急着贴“装病”标签。先接住他的情绪，再慢慢找出口。没病，不代表没事。建议做不到，也不代表我们什么都不做。
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