游本昌离世早有征兆，女儿曾曝其私生活，2个不良爱好或成催命符

9月24日，中国国家话剧院一级表演艺术家游本昌在北京离世，享年93岁。

女儿游思涵受访时说，老爷子走得十分安详，没有病痛折磨，在睡梦中平静离开，可回看家人早前的采访才发现，老人晚年身体，其实早已亮起过警报。

孙女、女儿此前分享过老爷子的日常，提到曾经两个不太健康的生活习惯，被很多网友热议，认为埋下了健康隐患。

这到底是怎么回事？这2个不良爱好都是什么？

一个老头的“不听话”，差点把命搭进去

2025年春节前那几天，游本昌差点没扛过去，慢阻肺急性发作，血氧掉到80多，救护车送到医院，病危通知书直接拍在女儿游思涵面前。

91岁的人，肺功能本来就剩那么一口气，血氧80多意味着什么，稍微懂点医学常识的都清楚，全身器官在缺氧状态下硬撑，心脏随时可能停摆。

游思涵后来在采访里说起这事，语气不算沉重，但你能听出来那种“差一点就没了”的后怕，她说父亲身体一直挺好，春节前突然就病了，送进去的时候情况危急得不行。

但我想说的不是这次病危本身，我想说的是一个91岁的老头，在鬼门关转了一圈回来之后，做的第一件事，是把自己用了大半辈子的两个习惯，硬生生掰了过来。

孙女游叶盈琪后来在访谈里说了实话，她说爷爷以前属于那种“熬夜玩手机，然后特别爱吃各种油的炸的”。

这话搁年轻人身上不叫事儿，熬夜刷手机嘛，谁不干？炸鸡薯条嘛，谁不爱吃？

但搁一个91岁、肺功能已经亮红灯的老人身上，这两样东西就是埋在身体里的两颗雷，你不知道哪一天哪一颗会炸。

慢阻肺最怕什么？怕感染，怕疲劳，怕作息乱，游本昌拍《繁花》的时候，87岁进组拍到90岁，跟年轻人一样熬大夜，每天工作将近十个小时。

那三年里他身体扛住了，但代价是什么？我觉得代价就是2025年初那次病危。

一个90岁的人，肺部长期处于高负荷运转状态，免疫屏障被反复消耗，最终的结果就是一次急性感染直接把人推到悬崖边上。

油炸的东西就更不用说了，老年人味觉退化，对重油重味的食物会产生依赖，这跟意志力没关系，是生理层面的变化。

但慢阻肺患者的心肺功能本来就处在临界状态，高油脂饮食带来的消化负担和血脂波动，等于是在一条已经绷到极限的绳子上再加一把力。

孙女的描述里有一个细节很关键，她说经历过那次病危之后，“他对健康的理念都变了”，“完全地更注重了”，注意这个“完全”，说明之前那个状态，是真的不太在意。

一个演了一辈子戏的人，对自己的身体，某种程度上反而没有对角色那么上心，这大概就是老派艺人的通病，戏比天大，自己的身体反而排在后面。

他把养老院当成了最后一个“战场”

2025年初病危出院之后，游本昌做了一个让很多人不理解的决定，和老伴一起搬进了养老公寓。

网上当时有各种猜测，什么“儿女不孝”之类的说法都冒出来了。

但游本昌自己回应得很干脆，他说住养老院是为了追求“更有尊严的晚年生活”，在养老院里每天做手指操、听故事、跟伙伴们聊天玩球。

他还说了一句我觉得特别有分量的话，“人在哪儿，哪儿就是家，人生就是这样不断地交换战场”。

这话听着豁达，但你细琢磨，里面有一种很清醒的自我认知。

他知道自己身体不行了，知道继续待在家里会让家人承受太多照护压力，也知道自己需要的不是儿女围在身边端茶倒水，而是一个能让他保持基本体面和节奏的环境。

我觉得这个选择本身，比任何养生方法都更能说明游本昌这个人，他不是那种“我老了你们必须伺候我”的老人，他骨子里有一种东西，叫不愿意给别人添麻烦。

在养老公寓的那段日子，他过得其实挺规律。

有记者2025年9月去玉兰人家养老社区采访过他，说时隔一年再见，游老坐上了轮椅，腿脚不如之前方便，听力也略有下降，但“精神矍铄，思路清晰”。

一个93岁的人，坐上轮椅不是什么事，但能保持“思路清晰”，这才是真本事，很多老人身体还能动，脑子先糊涂了，游本昌恰恰相反，身体在退，脑子一直在线。

这里我插一句自己的观察，游本昌晚年做的这些选择，住养老院、调整作息、戒掉油炸，表面看是养生，实际上是一个老演员在用自己的方式做“收尾工作”。

他不是在等死，他是在把自己最后这段时间安排得尽量清爽、尽量不拖泥带水，一个在舞台上讲究“节奏”和“分寸”的人，到了生活里，也在讲究这些东西。

比不良爱好更磨人的，是他五年没走出一个角色

说完了身体层面，得说说另一个更隐蔽的问题，孙女曝出来的那两个不良爱好，熬夜和吃油炸，我觉得充其量是加速器，不是发动机。

真正让游本昌身体在最后几年持续走下坡路的，还有一个更深层的原因，就是他拍完《繁花》之后，整整五年没能从“爷叔”这个角色里走出来。

女儿游思涵2025年9月接受访谈时说过一段话，我反复看了好几遍。

她说父亲演完《繁花》之后，“其实他是没走出来的，活在那种角色里”，不怎么吃饭，食欲不好，也不怎么看自己演的东西，看了一集《繁花》就弃剧了。

游思涵问他，您是不是还活在那个时候的感受里？他承认了。他说他不想出戏，“他觉得那是幸福的”。

后来游本昌给“爷叔”写了一封信，信里的原话是。

“亲爱的爷叔，侬好，今天我要向你告别。5年了，我竟然无法从你那里走出，这一遍遍的重复走不出来，甚至是不愿意走出来，真像是得了抑郁症了”。

一个90多岁的老演员，用“抑郁症”三个字来形容自己出不了一个角色的状态，这话的分量，比任何医学诊断都重。

游思涵还透露了一个更让人心里发酸的细节，她说游本昌觉得自己“没演好游本昌这个角色”，原话是“失败啊！说没有用心把游本昌这个角色没有演好”。

一个演了七十多年戏的人，到头来觉得自己这辈子最重要的那个角色，反而是最没有演好的。这句话里有太多东西了。

所以说戏是他的命，但他把命给了戏，留给自己的那部分，他觉得不够，这种遗憾不是身体上的病，是心里头的病。

在我看来，游本昌最后几年的状态，是身体和精神在互相拖累。

身体出问题，让他更依赖角色带来的那种安全感，因为进入角色是他最熟悉、最擅长的事。

而长时间沉浸在角色的悲情氛围里，又反过来影响了他的食欲和作息，进一步削弱了身体的底子。

孙女说他病危之后才开始调整作息和饮食，但那个时候，身体已经透支太久了，而且慢阻肺是不可逆的，只能延缓，不能治愈。

2025年初那次抢救成功，某种程度上是“借来的时间”，而这一年多他一直在住院和出院之间反复，直到9月24号凌晨，心肺最终撑不住了。

当然以上只是我的个人见解，不代表官方立场，仅供参考，而且我不是医生，没法从医学上判断游本昌的具体死因。

但作为一个看了他几十年戏的人，我觉得他最后这段日子，与其说是在跟疾病搏斗，不如说是在跟“告别”这件事较劲。

他要告别的不只是身体，还有爷叔，还有济公，还有那个在舞台上站了七十多年的游本昌本人。

9月16号他过了93岁生日，女儿说生日那天他没有任何愿望，只觉得幸福，八天后，凌晨一点四十，他走了，最后一句话是“我很舒服”。

一个在戏里把悲情演到极致的人，在戏外给自己选了最平静的收尾方式，这种反差大概就是游本昌这辈子最真实的样子。

至于那两个不良爱好，熬夜和吃油炸的，我不愿意把它们叫“催命符”，一个93岁的老人，身体用了将近一个世纪，该磨损的地方早就磨损了。

那两个习惯只是他作为一个普通老头的生活痕迹，跟楼下任何一个爱熬夜刷手机、爱吃口重东西的老大爷没有本质区别。

真正值得记住的，是他在知道自己身体不行了之后，愿意改，愿意配合，愿意在最后这段路上把姿态放得尽量从容。

你们身边有没有那种嘴上说“没事没事”但背地里其实一直在硬扛的老人？评论区聊聊。

信息来源：