河北
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
“我眼镜呢？又找不着了！”王大爷在客厅转悠了三圈，最后发现眼镜就挂在自己脖子上。他摘下眼镜哈哈大笑：“瞧我这记性，真是老糊涂了！”
同样72岁的张阿姨，日子却没那么轻松。刚放下碗筷不到五分钟，她又坐在餐桌前问儿子：“我怎么还没吃饭？”儿子耐心地说：“妈，您刚吃过。”张阿姨一脸茫然：“不可能，我怎么不记得？”
同样是“忘”，内涵却截然不同
王大爷忘的是细节——提醒一句，立刻就能发现。遗忘像浮在水面的树叶，轻轻一拨就捞起来了。
张阿姨忘的是整件事——吃过饭从记忆里彻底消失，任凭怎么提醒，脑海里都找不到痕迹。遗忘像沉入海底的石头，再怎么打捞都杳无音信。
健忘是“忘了还能想起来”，阿尔茨海默病是“忘了就是忘了”。前者是大脑自然老化，后者是大脑在生病。
看到这里，可能有人要紧张了。先别急。在60岁以上人群中，大多数人都存在不同程度的记忆问题——这是衰老的普遍现象，但真正发展为阿尔茨海默病的只是少数。关键不在于“有没有忘”，而在于“忘到了什么程度”。
如果家中老人的表现更接近张阿姨，并且出现以下十大预警信号中的多个，请务必重视：
① 记忆力减退，影响日常生活：近期记忆力明显下降，刚说过的话转眼就忘，反复问同一个问题，提醒后也无法回忆。
② 计划或解决问题的能力下降：处理账单、制定计划变得吃力，面对简单问题也毫无头绪。
③ 无法完成原本熟悉的事务：不会使用常用家电，做饭忘记步骤，穿衣次序混乱。
④ 对时间或地点感到混淆：记不清日期，分不清白天黑夜，在熟悉的地方迷路。
⑤ 理解视觉图像和空间关系有困难：判断距离和颜色出现偏差，如看不清台阶、对不准杯子。
⑥ 说话或书写时出现用词困难：话到嘴边找不到词，用“那个东西”代替具体名称。
⑦ 放错东西，且无法倒推步骤：把物品放在不合逻辑的地方，且完全想不起放置过程。
⑧ 判断力下降或变差：夏天穿棉袄，容易上当受骗，对安全隐患毫无警觉。
⑨ 从工作或社交活动中退缩：对曾经热爱的爱好失去兴趣，不愿出门、不愿与人交往。
⑩ 情绪和性格的改变：情绪反复无常，无故暴怒或焦虑。开朗的变得多疑，温和的变得暴躁。
为什么要强调“早发现”？
阿尔茨海默病不可逆，但早期干预是最有效的“武器”。从症状出现到显著影响生活，中间存在数年的“黄金窗口期”。此时大脑神经细胞尚未大面积死亡，药物和认知训练、体育锻炼等非药物干预，能更有效地延缓疾病进展，让患者更长时间保持独立生活能力。
早一分识别，就可能为老人多争取几年清醒、有尊严的时光；早一分干预，就能为家庭减轻一份沉重的照护负担。
（图片来源：图虫创意）
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