辽宁
60岁以上的老人，想安安稳稳舒舒服服活20多年，很多相当于作死的事情不能做。下面是60岁以上老人的8条作死清单，占一条后果不堪设想，希望你不沾边：
1、怪异的健身行为。爬树前屈锻炼，不知道这样的锻炼锻炼的是哪个部位，万一下不好摔了咋办？我就纳闷了，她是怎么做到的呢？
还有暴走，爬行，都是不恰当的健身行为，暴走膝盖要报废，爬行，不雅观，还容易发生危险，给人视觉不适的感觉，应该马上停止。
2、不吃蛋白质。人老了，肌肉流失速度快，一旦没有了肌肉，人就会失去平衡能力，容易摔倒骨折。不吃蛋白质骨质疏松容易骨折。有的老人吃素，蛋白质一点都不吃，人没有抵抗力，容易生病。
我小区一个61岁老太，不吃肉，不吃鸡蛋，不吃豆制品，不喝奶，不吃鱼虾，但凡蛋白质一口不碰，每天只吃青菜和咸菜，走路都打晃，前段时间得感冒，一点抵抗力都没有，人就这么没了。
3、把时间安排得满满的，不给自己休息时间。有人退休了，闲不住，找份工作，每周上班5天，双休日还要洗衣做饭、大扫除，带孙子，舍不得休息，觉得自己身体好，这么做才有价值感，结果把自己累倒了。
人老了，身体机能下降，去年你爬5楼可能很轻松，今年你爬3楼都气喘吁吁，别给自己加码，别那么累，好好休息才对。
4、心善。心善不一定是好事，有些时候可能害自己。路人借手机，不要借，借了偷偷安装木马盗取你手机里的钱，还让你背一大笔贷款。
亲戚朋友借钱，哭得可怜，就把养老钱借了出去，结果到时候不还，还说：要钱没有，要命一条，你爱去哪告去哪告。
你打官司吧，年龄大了，耗不起；不打官司吧，养老钱就这么没了，不甘心。老人千万别心软，你越善良越吃亏。
5、替朋友担保。朋友找你担保贷款，千万不要讲义气帮这个忙，朋友一旦还不上，你就得还。这么大岁数了，为了朋友倾家倒产、妻离子散不值得。
6、拒绝体检。60岁以后一定不要放弃体检，发现三高及时干预，否则一旦得脑梗心梗了，哭都来不及。血压高血脂高血糖高都不是小事，一定要重视，否则脑出血、脑血栓、心梗脑梗等着你。
7、不舒服硬抗。有人不舒服，走几步路，呼吸困难，以为累的，休息一会缓解了，就不重视了，觉得抗一抗就过去了。这是心脏发出的求救信号，一定要重视，及时就医，这是心梗发出的信号！
8、打麻将没节制。打麻将久坐，一动不动，一坐一天，很容易引起下肢动脉血栓，血栓堵心脏心梗，堵脑血管脑梗。邻居大姐68岁，喜欢打麻将，从早上8点打到下午4点多。
中午吃的盒饭，4点多的时候说头疼，头晕，麻友以为是低血糖，去拿一块糖，还没剥开，她就失去了意识，等救护车来了，人已经走了，急性心梗。
总之，人过60岁，不是比谁有钱，房子大，而是比谁走的稳，谁更健康，比的是，谁不作死。上面的8条作死清单，希望你一条不占！欢迎评论区聊一聊，期待您的关注，谢谢！
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