四川
熟悉的歌声犹在耳边。
可唱出这首经典的刘欢，已经永远离开了我们。
2026年9月26日，对外经贸大学发布讣告。
歌唱家刘欢，于9月25日在上海病逝，享年63岁。
消息一出，全网哗然，很多人不敢相信。
就在2025年跨年夜，他还站在舞台放声歌唱。
一曲《我欲成仙》，成了留给亿万观众的绝唱。
很多人只看见舞台上光芒万丈的歌者。
却很少有人知道：
多年来，他的身体早已多次拉响警报。
回两个陪伴他数十年的生活习惯。
一直在悄悄消耗他的身体。
很多人印象里，刘欢嗓音浑厚，气场强大。
总觉得他身体素质过硬。
可很少有人了解。
他早就在病痛里挣扎了十几年。
时间回到2004年。
为准备个人演唱会，高强度训练，右腿意外受伤。
当时痛感不算剧烈，他没有放在心上。
谁也没想到，这次受伤，埋下巨大隐患。
几年之后，腿部疼痛越来越严重。
2009年，刘欢在北京北医三院确诊：
右腿股骨头缺血性坏死。
这种病，发作起来疼痛难忍，走路都成了奢望。
2010年4月，他接受人工髋关节置换手术。
手术很顺利，但康复过程漫长煎熬。
从那以后，长时间站立、行走对他都是负担。
不少公开场合，大家能看到他拄着拐杖，步履缓慢。
本以为腿伤就是最大难关。
可没过多久，心脏又出现问题。
2019年《歌手》录制前夕。
距离节目开录仅仅四天。
刘欢刚做完心脏支架微创手术。
医生反复叮嘱，不能情绪激动，不能高强度唱歌。
但刘欢不想辜负节目组和观众。
他坚持如约站上竞演舞台。
当期，他演唱完《弯弯的月亮》回到后台。
突然胸闷气短，脸色发白，呼吸都变得困难。
刘欢自己掏出随身携带的速效救心丸服下。
身边的齐豫、杨坤等人连忙上前照看。
休息许久，症状才慢慢缓解。
即便遭遇这样的突发状况。
他依旧咬牙完成整季节目，拿下当年的歌王。
一次腿部大手术，一次后台心脏突发不适。
一桩桩一件件，都是身体发出的警告。
只是那个时候，太多观众沉浸在他的歌声里，忽略了这些信号。
看到这里不少人会好奇。
刘欢常年坚持音乐事业，舞台上爆发力十足。
为什么身体会早早落下这么多病根？
拨开舞台光鲜的外衣。
看看他多年的日常习惯，或许就能找到答案。
第一个习惯：早年嗜酒，把酒融入创作与社交
熟悉刘欢的圈内朋友都清楚。
年轻时候的刘欢，很喜欢喝酒。
早在读大学的时候，这件事就在圈子里传开。
央视相关采访资料记载。
刘欢宿舍门口，经常堆满啤酒瓶。
旁人想找刘欢，不用问路。
看哪个宿舍门口酒瓶最多，那准是他的宿舍。
周末，他会在食堂弹吉他唱歌。
只要啤酒管够，他可以整晚不停弹唱。
音乐和酒，是他青春岁月里最好的搭档。
成家之后，他还专门在客厅打造了一处小酒吧。
妻子卢璐，在《嫁给刘欢》这本书里写过这段往事。
深夜写歌、听唱片、编曲的时候。
刘欢手边，总会摆上一杯啤酒或者威士忌。
他不爱外出参加喧闹的应酬。
更喜欢邀请好友来家里小聚。
聊着聊着，就熬到后半夜。
刘欢酒品很好，喝醉不会闹事。
喝尽兴了，倒头就睡。
唯一的小麻烦，很多夜里聊出来的想法，酒醒之后就记不清了。
演员李琦、孟凡贵。
也在访谈里聊起过刘欢喝酒的往事。
李琦说，刘欢的酒量，在圈内算得上将军级别。
孟凡贵回忆，当年和刘欢一起出差。
他随身会带上六听啤酒。
从上车开始喝，一路喝到目的地下车。
不过在2009年查出股骨头坏死后。
医生严肃告诫他必须戒酒。
刘欢也听从医嘱，清空家里藏酒。
彻底戒掉了喝几十年的酒。
可多年饮酒留下的身体负担，已经实实在在存在。
第二个习惯：昼夜颠倒，常年熬夜创作
如果说喝酒是年轻时候的爱好。
那熬夜，就是伴随刘欢大半辈子的创作习惯。
刘欢曾经在采访里直白说起自己的作息。
他一般晚上九点，正式进入创作状态。
写旋律、编曲、听唱片，一直要忙到凌晨五六点。
等到天快亮，才躺下睡觉。
白天的时间，用来补觉，还要去对外经贸大学上课。
别人日出而作日落而息。
刘欢的生活，刚好完全反过来。
这不是偶尔通宵赶工，而是几十年固定的生活节奏。
当年拍摄《北京人在纽约》。
整套电视剧配乐，全部由刘欢负责创作。
歌曲加上几十段背景音乐，工作量巨大。
那段时间，他住进宾馆。
连续一个半月，夜夜通宵打磨音乐。
我们熟悉的《千万次的问》，就是在无数个深夜里诞生。
除了独自创作，好友上门做客，也常常聊到天亮。
赵忠祥曾经回忆到访刘欢家的经历。
两人从夜里开始闲谈。
刘欢还劝他，干脆不用休息，马上就到去机场的时间。
水均益、音乐人三宝也说。
和刘欢聊天到清晨八点，是常有的事。
后来录制《中国好声音》。
节目常常从下午两点开工。
一直录制到凌晨三四点。
长时间久坐，情绪高度紧绷。
连续多天连轴转，身体消耗巨大。
这也是刘欢录完一季。
就选择退出综艺导师舞台的原因。
常年昼夜颠倒，持续透支身体。
再叠加早年饮酒留下的负担。
就算再热爱音乐。
肉身也扛不住长年累月的消耗。
很多网友看到这里会感慨。
身体从来不会骗人。
年轻时熬的夜、喝的酒，迟早都会找回来。
但即便常年被病痛困扰。
刘欢从来没有停下热爱音乐的脚步。
舞台之上，讲台之中，他一直在发光。
刘欢的走红，不是一夜爆火。
是一首首作品，慢慢积累出来的国民口碑。
1987年，电视剧《便衣警察》播出。
主题曲《少年壮志不言愁》传遍大街小巷。
沧桑厚重的歌声，让全国观众记住刘欢这个名字。
之后几十年，佳作不断。
《弯弯的月亮》满是乡愁；
《亚洲雄风》点燃亚运激情；
《好汉歌》唱出江湖豪情；
2008奥运开幕式一曲《我和你》，响彻全世界；
《甄嬛传》片尾曲《凤凰于飞》，婉转悠长，至今被反复回味。
他不只是歌手，还是对外经贸大学的老师。
在高校坚守讲台整整32年。
开设《西方音乐史》选修课。
不分专业，全校学生都可以报名听课。
用音乐美育，滋养一届又一届年轻人。
很多明星做公益，偏爱热闹的晚会。
而刘欢做公益。
更多是沉下心，实实在在扶持行业新人。
2019年，刘欢拿出2000万个人积蓄。
奖金规定，必须全部投入音乐创作。
按照芒果V基金的讣告信息。
这项公益项目，不会因为刘欢离开而停止。
还会继续运行，帮更多草根音乐人圆梦。
除了这项长期公益项目。
这么多年，他还默默参与很多公益活动。
1991年华东水灾，他牵头演艺界赈灾义演。
义务演唱《从头再来》，鼓励低谷中的普通人。
零酬劳拍摄野生动物保护宣传片。
主动参加禁毒宣传、留守儿童公益晚会。
央视《开学第一课》免费录制。
给全国孩子普及生命安全知识。
2020年武汉疫情，他主动捐款50万支援抗疫。
有人说，能力越大，责任越大。
刘欢一辈子，两件大事贯穿始终。
站在讲台上，普及音乐美育。
舞台上，他用浑厚嗓音，唱尽世间悲欢离合。
舞台下，他教书育人，默默行善。
私下里，他也只是一个普通人。
有着自己的爱好，也会被病痛折磨。
一曲终了，歌声永存。
人这一生，其实很公平。
你怎么对待自己的身体，身体就会怎么回应你。
年轻时拼命追逐热爱，难免会忽略健康。
刘欢为音乐奉献一生，留下无数经典作品。
那些旋律，也会一代又一代流传下去。
遵照他生前遗愿，丧事从简，不举办追悼会。
安安静静离开，如同他的歌声一般，从容淡然。
一代人的音乐记忆就此落幕。
刘欢老师，一路走好。
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