中国女篮为何打台北很费劲？央视解说李克说出真相，我们训练有问题

77比64赢了台北，记分牌看着不丢人。可只要看三分那一行，心里就会咯噔一下——全场16投4中，命中率25%。更拧巴的是，这4个里有3个在第四节，还有2个是被24秒逼到头了才扔出去的。

上半场更离谱，三分10中1，半场跟台北36平。内线站着张子宇、陈明伶，外线被一支高度不占优的对手摁成这样，真不是“手冷”两个字能搪过去的。

央视解说李克赛后把话挑得很直：三分出手节奏慢，跟比赛节奏脱节，训练有问题。他没绕弯子，也不只是骂球员不准。

首节一开场陈明伶先拿4分，本来像要顺。结果台北不跟中国拼高度，专门抓篮板松动和外线空隙。首节最后3分37秒中国一分没得，单节5次失误，打完17比20落后。

王思雨那段时间进了一记三分，算是上半场少有的外线甜头，可整体接球、调整、起手都慢半拍，台北收缩内线就更敢。

第二节罗欣棫先打2+1，张子宇上来连续几个回合吃饼，中国一度反超。台北那边不慌，黄铃娟远投、陈晏宇组织、林育庭突破，外线一回应又把分差咬住。半场36比36，中国三分10中1。

陈明伶半场就往里硬吃拿分撑门面，张子宇替补效率不差，可外线不牵制，台北防线全收在禁区附近，内线每次接球都被两个人碰，打得非常累。

第三节画风才变。张子宇开局连得8分，低位接球、转身、勾射，台北换人不换人都不好使。陈明伶顺下继续吃，罗欣棫空切和篮板补位，王思雨控节奏，中国打出12比3开局，这一节打完60比48领先12分。

唐子婷、张曼曼这节也进三分，但拉开分差的主因还是内线高度加上台北体能往下走，不是外线体系真打穿了。

末节罗欣棫先进三分，这是全队此战第2记三分。之后唐子婷、张曼曼又各进一个，最终77比64。全场数据摆着：陈明伶20分5板4助2断2帽，张子宇14分4板，罗欣棫12分9板6助，王思雨9分1板3助2断，唐子婷9分4板4助，张曼曼7分4板3助，杨舒予4分3板6助。

台北林育庭15分、黄铃娟11分、陈晏宇11分，全队三分20中6，命中率30%，比中国高5个点。

把这场和9月25日半决赛放一起看，问题就不是“台北难打”了。那场中国80比85输韩国，四节19比22、22比19、24比25、15比29，半场41比36领先，三节65比61还握着4分，末节被翻。

中国三分13中0，韩国41中12；中国篮板52比31领先，失误却18次，韩国只有6次。 张子宇11投10中拿22分7板，篮下效率极高，可韩国用绕前、包夹、挡拆把她调离篮下，外线一旦不进，韩国就放心收缩，再靠李笑熺23分、李海兰22分、姜怡瑟16分反拉空间。

王思雨8分10助，末节第二波违体被罚下；宫鲁鸣赛后说的很实在：内线优势大，球打进去传不出来，想内外结合但出球速度不够。

再往前翻一年，2025年7月19日深圳亚洲杯半决赛中国81比90日本，更像同一个病根换了个对手。那场中国三分23中6，命中率26.09%；日本34中16，命中率47.06%。

第二节张子宇连得8分追到49比49，半场中国51比49领先；第三节日本外线连续命中，打出10比0，带着73比65进末节，宫泽夕贵后段再中两记三分锁局。

宫鲁鸣当时提“双塔”防三分有漏洞，对不上人；“双塔”或“一高四小”怎么适应快速打法，要重新想办法。 新华社那组分析也写到，张子宇2米26、臂展好，但移动慢，日本用高田真希、渡嘉敷来梦、马瓜·斯蒂芬妮频繁拉空间，韩旭扑外线经常一对二。

回到台北这场，李克说“上半场36平不合格”，重点不在输了几分，而在训练里练出的出手习惯没接上比赛强度。定点投得再熟，遇到紧逼第一传慢、夹击后回传慢、接球再调整半秒，外线空位就变强投。

中国上半场三分10中1，不是10次都大空位；可连勉强机会都投成这样，说明接投节奏本身没练到比赛频率。

内线高度也不用丢。铜牌赛陈明伶13中10拿20分，张子宇替补吃饼14分，第三节靠她俩把台北体能拖垮，这是真东西。

可碰到韩国、日本这种三分40次上下、挡拆外弹、弱侧再转移的队，只靠双塔站筐，防守端会被拉出来打，进攻端会被包夹闷死。半决赛对韩国已经演过一遍：篮板多21个，还是输5分，三分一项就差出36分。

杨舒予这场4分6助，三分4中0，脚踝有伤仍领防、喂内线；王思雨9分3助2断，组织还在，但面对紧逼出球速度也不如对面从容。

罗欣棫12分9板6助，空切和篮板都值钱，可外线若只靠她一个人跑出空位，整体空间还是打不开。

台北不是强队，半决赛对日本52比80，首节20比11、半场39比27、三节62比40，全场命中率29.09%，日本42.65%，助攻10比22。

可就是这样一支队，铜牌赛能用黄铃娟、陈晏宇、林育庭把中国外线搅慢，首节反超、半场追平。中国女篮高度、篮板、内线得分都占优，三分和出球这两道关没过，赢球也会赢得发紧。