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乖巧女儿抑郁自卑,别气她突然封闭自我,放下控制执念终能迎蜕变

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这一天,我迎来了一对母女的预约到访。



阿怡的母亲:“我这孩子刚上初中,好像心理出问题了,您可得帮帮我们啊。”

我:“别着急,慢慢说,孩子具体出现了什么状况?”

阿怡的母亲:“我家孩子小学的时候,学习成绩一直名列前茅。可这刚上初中,她就像变了个人似的,对学习没了兴趣,上课根本听不进去,还老是找借口请假不想上学,成绩一下子就掉到了中游。而且,她整天就知道追星,满脑子想的都是和明星在一起。”

“她给我发消息,说老是想一些不切实际的东西。我和孩子她爸都没上过大学,就把全部希望都寄托在孩子身上,盼着她能念好书,考个好大学,以后找份好工作。您说,她才刚上初中,要是真的出问题了,这可如何是好啊?唉,这孩子真是让人操碎了心。”

我观察阿怡,她状态良好,文静礼貌,对我微笑问好,丝毫不像有心理问题的样子。

我:“能说说你的情况吗?”

阿怡:“我总爱幻想,想的都是些不切实际的事情。我幻想见到崇拜的明星,他们就在我身边跟我说话。还幻想自己成了明星,手捧鲜花,老师同学都为我鼓掌。这些幻想特别真实,可又不是真的。我在手机上查,说这叫白日梦。我怕自己有问题,就想控制,结果越控制越严重,幻想没完没了。”

我:“就是为这个白日梦,才让妈妈陪你来的?”

阿怡:“白日梦是我的困扰,但让我痛苦的其实是家庭。”

“家庭?这怎么说?”

“我父母没上过大学,就盼着我上好大学,对我要求很高,给我的打击也很大,他们把我的希望全毁了。”

“能具体说说吗?”

“我爸脾气暴躁,对我学习要求很严,我出点问题就被爸爸打骂。他见我没写作业,上来就又骂又闹,还拽我头发、打嘴巴,我吓得都不敢哭出声。前天晚上,他回来看到我没写作业在玩手机,又大喊大叫,骂得特别难听。”

我:“爸爸这样打骂你,你心里是怎么想的?”

阿怡:“我心里别提多难受了,除了特别讨厌爸爸,还讨厌自己,感觉自己一点希望都没有了。”

我:“那妈妈呢?”

阿怡:“妈妈虽然不像爸爸那样打骂我,但对我要求也很高。她总跟我念叨,他们没上过大学,日子过得很辛苦,现在就把希望全寄托在我身上了,让我考出去,不能像他们一样留在家里。她还说我要是考不上,家里就没盼头了。她还常拿亲戚朋友家的孩子举例,谁考上了哪所大学,谁找到了什么好工作,要是我考不上好大学,以后亲戚聚会都没脸抬头。”

“妈妈经常这样说吗?”

“是啊!我都背下来了。所以,我也特别烦我妈妈。有时候,我妈妈一开始唠叨,我就会喊起来,别说啦,我都知道啦!”

“听妈妈说这些话,你心里是怎么想的?”

“我心里除了烦,就是对自己更没有自信了。谁不希望自己好啊?可是,听她总这样说,我越来越感觉自己不如别的孩子,感觉自己的未来没指望了。”

“就是在这样的情况下,你感觉自己在做白日梦,是吗?”

阿怡:“就是啊。您说我为什么要做白日梦呢?”

追根溯源,阿怡沉迷白日梦,这是由于父母自身的心理情结所致。

父母未曾上过大学,这一经历成了他们的心结。

受此影响,他们迫切希望阿怡能替自己圆大学梦,于是对阿怡寄予了不切实际的过高期望。

阿怡处于中小学转折阶段,一时难以适应,需要父母的实际帮助,然而,父亲非打即骂,母亲唠叨数落。

父亲施加的是硬压力,母亲给予的则是软压力,两种压力都传达着对阿怡的失望。

要知道,父母在孩子心中地位举足轻重,他们的失望无情地摧毁着阿怡的自信心。

如此一来,阿怡在现实里信心全无,看不到未来的希望。

她该如何安放自己的心灵呢?只能沉迷于白日梦。

尽管白日梦是虚幻的,但正是这份虚幻,让她的心灵得以暂时逃离残酷的现实,获得片刻的满足与安慰。

而且,白日梦的心理状态,让阿怡觉得自己有问题了,这反倒成了她逃避压力的借口,使她愈发沉溺其中。

由此可见,正是父母内心的心理情结,先是对阿怡抱有不切实际的过高期望,而后又因阿怡的表现产生过度失望,把阿怡逼进了白日梦的世界。

阿怡:“我越控制白日梦越厉害,该怎么克服呢?”



记忆重组能够穿透表面的情绪假象,锁定阿怡情绪问题的真正根源。

很多时候,阿怡的情绪失控、白日梦,都只是外在的表现.

真正的深层心理原因,早已被日复一日的严苛要求和不被理解的瞬间层层掩盖,藏在了潜意识深处,难以被普通的沟通和安抚发现。

深度挖掘这些隐藏已久的心理创伤,读懂孩子藏在情绪背后、从未被看见的真实心声与内心渴望。

找准核心问题之后,干预就不再是盲目、表面的安慰,而是直击根本、有效地修复。

它能循序渐进的疏通阿怡长期积压在心底的负面情绪,清空内心的郁结与内耗,让压抑已久的情绪流动起来。

在情绪被慢慢疏导、内心被全然接纳的过程中,阿怡破碎、缺失的内心安全感,也会一点点被修复、重新建立,让内心慢慢回归安稳、踏实。

我们围绕她的学习状况展开了细致讨论,阿怡重新燃起了信心与希望。

我们还约好,后续来访再讨论具体学习方法。

而阿怡父母的态度问题,是我接下来要对他们进行家庭指导的内容。

我向阿怡承诺,会竭尽全力促使她父母做出改变。

阿怡的母亲:“以前我们总想着用各种方式逼她努力学习,替我们圆大学梦,现在才明白,是我们对孩子的期望太高了,给孩子太大的压力。她爸爸太粗暴,一看成绩不好就打骂,根本不顾孩子尊严。您说得对,要想让孩子学得好,就得先尊重她,不能再打骂羞辱了。回去我把您的话告诉她爸爸,为了孩子,他会改的。”

我:“如果说父亲是硬压力,那母亲的唠叨和盲目比较就是软压力,这种看似温和的方式,其实更容易一点点摧毁孩子的自信与希望。”

阿怡的母亲:“我会改变自己,说到做到。以后绝不再让孩子替我们圆梦,绝不再拿她跟别人比较。我要学会欣赏她、鼓励她,帮她重建信心和希望。”

离开咨询室后,我了解到阿怡父母切实付出了努力。

观念转变需要一个过程,这再度证明,只要父母掌握了爱的智慧,就愿意为孩子努力付出。

与此同时,阿怡的母亲透露,阿怡自身也重新燃起了学习的热情,不再受白日梦的困扰。



现在,她每天迈着充满力量的步伐去上学,仿佛对未来充满了希望。

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