四川
63岁刘欢遗憾离世!带病硬撑舞台十几年，两大陋习透支全身身体。
9月26日，对外经济贸易大学发布讣告：音乐家刘欢于25日上午在上海病逝，享年63岁。
消息传来，很多人第一反应是去听他的歌。
《好汉歌》还是那么痛快，《我和你》还是那么温柔，唱歌的人却已经走了。
回望刘欢的一生，会发现那个仿佛有用不完气力的声音，背后也有普通人的疲惫与病痛。
年轻时抽烟喝酒、长期昼伏夜出，后来身体亮起红灯，他又认真地改变生活。
刘欢的歌，几乎没法只装进某一个年代。
上世纪八十年代，《便衣警察》播出，《少年壮志不言愁》跟着电视剧走进千家万户。
那时的他还年轻，声音里已经有一股沉稳劲儿：唱风雨，听着像真走过风雨；唱少年，也没有刻意摆出少年气。
观众未必记住了唱片封面，却记住了片头响起时那个声音。
后来《亚洲雄风》唱到了北京亚运会，《好汉歌》唱出了《水浒传》的豪气，《从头再来》又陪不少人熬过失意。
到了2008年北京奥运会，他和莎拉·布莱曼合唱《我和你》，声音轻下来，依然一听就知道是刘欢。
能放声唱得痛快，也能轻声唱得动人，这是他的本事。
这些歌传得越广，刘欢在大众眼里就越像个始终精力充沛的人。
可歌手离开舞台，也得过自己的日子。
他会和朋友聊音乐聊到深夜，有喜欢多年的烟酒，也有不太规律的作息。
2004年接受采访时，他坦率地说，自己从大学二年级开始抽烟喝酒，知道这会影响声音。
如果不抽烟喝酒，声音或许会更好。
这话说得很直，没有把自己讲成一个毫无缺点的人。
那时刘欢已经成名多年，仍然要录音、演出、教课。
1991年起，他就在对外经济贸易大学任教。
白天有讲台，晚上有录音棚，音乐几乎占满了生活。
那些后来被人反复播放的歌，录制时也需要一遍遍琢磨。
只是人在忙的时候，总容易觉得身体还能再扛一阵，习惯也可以以后再改。
2008年北京奥运会后，观众发现刘欢公开露面的次数少了。
后来人们才知道，他患上股骨头缺血性坏死，并接受了手术。
根据家属早年的采访，这一病症的缘起，是2004年一次髋部外伤。
对于习惯站着唱歌、讲课的人来说，腿上的病痛改变的不只是行动，还打乱了原本熟悉的生活节奏。
身体出了问题，年轻时觉得无所谓的小事，就很难再一句“没事”带过。
2010年复出时，刘欢谈到自己开始控制体重，在健身房踩脚踏车；酒几乎不喝了，夜宵不吃了，烟也抽得少了。
几个改变听着寻常，真正做起来却没那么轻松。
抽了多年的烟要减，和朋友相聚时的酒要少喝，晚上想吃点东西也得忍住。
他是在一点点改掉自己熟悉的生活方式。
作息则是另一件难改的事。
2014年谈到工作状态，刘欢说“昼伏夜出”差不多是自己的生活常态，晚上录像反而更有精神。
这话很有他的性格：喜欢音乐，投入工作，忙起来也不觉得自己是在硬撑。
但听在经历过病痛的人耳中，难免又有些心疼。
一个人可以习惯深夜工作，身体却仍需要休息。
刘欢并非没有意识到这些问题。
他减烟、少酒、健身，也继续面对工作和生活的节奏。
戒掉一个习惯，并不总像下个决心那么简单；尤其对一个把音乐做了几十年的人，演出、录制和创作也不会因为身体需要休息，就整齐地停在某个时间点。
他身上的矛盾，许多人都熟悉：知道健康要紧，也舍不得自己热爱的事；努力调整生活，仍会保留一些旧习惯。
所以再看他后来的舞台，除了感叹“刘欢还是能唱”，也会想到每次开口背后，是他与身体长期相处、重新寻找平衡的过程。
刘欢没有因为早早唱出了代表作，就只靠老歌留在观众心里。
对他来说，音乐似乎总还有新的东西可做，新的声音值得听。
这也是刘欢与不少听众之间特别亲近的地方。
老一辈人从电视剧里认识他，年轻人可能先在音乐节目里见到他；有人记得《好汉歌》一开口的气势，有人记得他坐在台下，认真听完一首新歌再说话。
他唱过几个时代，也愿意听下一个时代怎么唱。
对外经济贸易大学的讣告说，遵照刘欢生前遗愿，丧事从简，不举行遗体告别仪式和追悼会。
没有盛大的送别，人们便用自己的方式怀念他：再听一遍熟悉的歌，想起第一次听到它时，自己正在过怎样的日子。
63岁，实在太早。
回望属于他的年轻岁月，曾经烟酒不离、习惯熬夜工作；也能看见患病之后，那个主动少喝酒、减少吸烟、坚持锻炼努力调理身体的刘欢。
他和许多人一样，会被旧习惯牵住，也会为了往后的日子认真改变。
而当《从头再来》或《我和你》再次响起，我们最先听见的，依然是他倾尽一生交给音乐的声音。
刘欢，一路走好。
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