辽宁
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每天解锁一个辽宁宝藏目的地，
带你全方位体验辽宁的独特魅力。
Vol.048
十一去哪？给你一个不挤不贵还有厚度的答案。
山海关往东，有一条宝藏旅行线路。它一边是海，一边是山，中间是一条走了五千多年的路。红山文化从这里起步，三燕故都在这里建城，辽代佛塔在这里立了千年，解放战争的转折也从这里开始。
它是东北与中原之间的咽喉通道。中原进东北，第一脚踩的就是这里。
这个十一，别再去人挤人的网红城市了。东北第一站，中国必游线——「辽西走廊」！五座城，七天刚好。
「带你游辽宁体验官 小叶& 朱朱」
十一假期，推荐一条新线路：东北第一站，中国必游线——「辽西走廊」。
本期《带你游辽宁》的体验官是远道而来的湖南姑娘朱朱，在未来几天里，她将和辽宁姑娘小叶一起自驾穿越辽西走廊。对朱朱来说，这是她头一次走进辽宁。辽西走廊这条路上沿途的山、海、古城，完全不同于南方的人文地理风貌，对她充满了吸引。
从沈阳出发，两个半小时，朱朱和小叶就抵达了辽西走廊自驾环线的第一站——「盘锦」。
一片红草海，一年只红一个月
九月的辽河口，碱蓬草像约好了一样，集体燃烧。
盘锦「红海滩」其实不是海滩，是湿地。盘锦是辽河入海口，河海交汇的地理条件，让这里拥有了规模可观的滨海湿地。芦苇、翅碱蓬等耐盐植物在此生长，是辽河三角洲最具代表性的自然景观。
碱蓬草体内有甜菜红素，盐分越高，颜色越红。4月份发嫩芽是鲜浅红色，到了9月底、10月就会形成火红的草海奇观。风吹过来，整片红草像海浪一样翻，站在这儿，整个人都被这片红色裹住，太震撼了。
一年绚烂就一个月左右，错过就要再等一年了。
「 盘锦红海滩风景廊道」
最佳观赏期：8月-10月
开放时间：08:30—17:00（16:30停止入场）
票务信息：门票+观光车票138元，老人和儿童有优惠
必打卡景点：红海滩国家风景廊道-廊桥爱梦
丹顶鹤的美好家园，来了就不想走
盘锦处在渤海湾北端，是候鸟驿站。红海滩湿地作为全球规模最大湿地，除了具有景观价值外，也是候鸟迁徙的重要停歇地。保护区栖息着236种鸟类。每年3月和10月为候鸟迁徙高峰期。
在这里，还有一个鹤类的繁育养殖基地。别的丹顶鹤到季节都往南飞，但在盘锦每年越冬丹顶鹤都在增长。为啥它们愿意留在盘锦？用管护师傅的话说，他们在冬天会定点补喂鱼虾玉米，滩涂保留浅水湿地。在这儿，丹顶鹤真是吃喝不愁，环境又舒服。
蟹和稻“合作”，养出了辽宁最鲜的味道
独特的水文环境，同样塑造了盘锦的物产结构。要说盘锦最具代表性的物产，那当属大米与河蟹。
这里广泛采用“稻蟹共生”的养殖方式，螃蟹在田里捉虫，水稻给螃蟹遮阴，这样产出来的大米油润光亮，养出的河蟹满黄满膏。
来盘锦，推荐大家一定要吃一顿特色辽菜。推荐菜品有碱蓬草拌蜇皮、盘锦河蟹豆腐、一斤肉丸炖蒲笋、辽河渡口一网鲜。每一道都是辽河口的味道，说“鲜掉眉毛”真的并不夸张。
「 福德汇辽河渡口餐厅」
人均消费144元，米其林一星菜系
福德汇辽河渡口盘锦店
@朱朱女侠（湖南博主）
“在这里，碱蓬草教会我什么叫“坚韧不拔”的绽放，溜达鹤告诉我什么叫‘此心安处是吾乡’的松弛。
朋友们，不要只把东北想象成冰天雪地，它还有一片火红的热烈，在每年九月的秋风里等你。
这个十一，把油箱加满，导航到盘锦，看一眼地球最红的海岸线，吃一口最鲜的蟹。”
十一来东北，先走这条线；读懂中国，从这条走廊开始。
带你游辽宁，看完就出发！
辽宁卫视
每周一至周五19:30播出。
*本期推荐路线*
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「带你游辽宁」
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审核 | 张晓宏 隋海 刘丽娜
总导演｜李伟卫
执行编导｜李冠蓉 孙睿舶
摄像｜李飞 付佐腾 裴俊峰
编辑｜白小娴
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