广东
如今生活节奏快、工作压力大，很多人都有过头晕乏力、面色苍白的时刻——蹲下后眼前泛黑，照镜时发现自身面色蜡黄，仅干点活便疲惫不堪。众多人首要反应是“多吃红枣红糖来补补身体”，但是当真正出现贫血或者气血亏虚的情况时，食疗起作用较慢，与其对症选用恰当的补血药物。
中医认为"血为气之母，气为血之帅"，补血得先理清缺铁性的贫血，气血两方面的虚弱还有肝肾精血的亏虚情况，原因不一样，选择的药物也不相同。
给大家梳理3款在药店常见的补血药物，能够对照自身的情况来进行参考。
第一款：灵雪右旋糖酐铁颗粒（缺铁性贫血的"直补型"选手）
是目前临床常用的口服铁剂之一。
功能主治：补铁补血，用来治疗慢性失血，营养不良，妊娠期还有儿童发育阶段等所引发的缺铁性的贫血。是第三代的铁剂，对于肠胃的刺激程度相对比较小，而且吸收率也是比较稳定的。
适合人群：明确诊断为缺铁性贫血的人群，尤其是月经量大的女性、孕期哺乳期妈妈、长期素食或挑食导致铁摄入不足的人，以及生长发育期的青少年儿童。
不适合人群：非缺铁性贫血（如地中海贫血、巨幼细胞性贫血）患者不建议自行服用；有消化道溃疡、铁负荷过重（如血色病）的人禁用。服药期间大便变黑是正常现象，不用惊慌。
值得注意的是，右旋糖酐铁是西药铁剂，侧重于直接对造血原料进行补充；中医药的补血重于调理脾胃，推动气血的生化。二者思路存在差异，可相互补充。
第二款：当归补血丸（气血双补的"经典方"）
市场价：15–30 元 / 盒，源自金元名方"当归补血汤"。
功能主治：补气和血，用来治疗血虚发热，气血两虚所导致的面色发黄，头晕乏力，月经量少而且色淡。方里黄芪作为君主，补气来生血；当归是臣养血活血的，气旺血就会自生。
适合人群：气短乏力、面色苍白、容易疲倦的上班族，产后或术后气血亏虚的恢复期人群，以及月经不调、经量偏少的女性。
不适合人群：阴虚火旺，手脚心出现发热，口干舌燥的人，在感冒发热的时候不能够服用，身体有湿热，舌苔黄的人也不合适。
第三款：八珍丸/八珍颗粒（气血双补的"温和派"）
市场价：10–25 元 / 盒，是中医补气血的经典基础方。
功能主治：补气益血，是由“四君子汤”人参，白术，茯苓，甘草配合“四物汤”当归，川芎，白芍，熟地黄进行化裁而成的，具有补气以及养血双重的功效。用来治疗气血两虚所导致的面色变得苍白或者萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，食欲不佳。
适合人群：久病体弱、术后恢复、慢性消耗性疾病导致的气血不足人群；日常工作劳累、思虑过度、月经量多的女性也同样适用。
不适合人群：感冒发热的人群；高血压糖尿病这类慢性病较为严重的患者，需在医师的指导下进行使用，并且可选用无糖型的制剂。
一点补充与提醒：补血不是一蹴而就的事，无论选用西药铁剂或中成药，一般都需经历1至3个月的调理时长。用药时建议维持均衡的饮食状态，适量摄取动物肝脏，瘦肉，菠菜等含铁丰富的食物，搭配维生素C以促进铁的吸收；不要饭后立刻喝茶，否则单宁酸会对铁的吸收产生影响。
要是服药2周之后，头晕乏力这类症状没有改善，或者有明显不适的情况，就应该及时去就医去做血常规检查，理清贫血病因之后进行有针对性的治疗。
注：本文仅供参考，不构成任何的医疗建议，请遵医嘱。
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