广西
9月28日晚，名古屋亚运会田径女子4×100米接力决赛，计时牌数字定在42秒96，陈妤颉跑完第四棒率先冲线，身后泰国队报出43秒51，差距0.55秒。
这是她本届亚运最后一场比赛。算上此前100米的11秒06金牌、200米的22秒93银牌，17岁的陈妤颉用三个项目在名古屋交出2金1银。三项连打，高密度，就算是成熟的职业选手连续出战同等强度赛程，体能账本也会被透支一大截。
梁小静打头阵，一二棒、二三棒衔接没有出现抢棒或掉棒，刘峡君跑完第三棒把领先差距压住交给陈妤颉。到第四棒，她拿到的是一条已经成型的领先优势，任务不是去闯，是守。倒不是守就容易，身后泰国队43秒51的配速一路逼近，0.55秒的差距是一个下午就能缩没的数字，陈妤颉把它守住了。
赛后公开场合，她谈连续作战的消耗，说前三棒队友发挥出色，自己上去只需要专注把最后一段跑完。说到200米那块银牌，她没有用遗憾收尾，说的是"量出了自己和那条速度天花板之间的实际间距"，后续训练要补弯道技术，要提后程耐力。这两个方向说得具体，不是场面话。
两处短板，弯道和后程，这是短跑里最典型的两段分工。弯道技术决定200米和接力前段的速度分配，后程耐力决定最后30米能不能绷住。能在2金1银之后说出这两个字眼，17岁，说明她对自己的配速模型和能量分配是有感知的，不是跟着感觉跑完就算了。
中国短跑不缺能跑进11秒06的少年，缺的是赢了之后还清楚自己掉在哪里的头脑。高密度连赛结束，体能透支的状态下，陈妤颉说的是弯道和后程，不是感谢和荣耀。这个比2金1银更难，是让下一届大赛有进步空间的那种清醒。
你觉得，她这届亚运最值得拿出来讲的，是42秒96那道计时牌，还是赛后那两句关于弯道和后程的话？留言说说你的判断。
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