北京
他，是实验室里的攻坚者
他，也是绿茵道上的领跑人
我们今天的主角
不是运动员，也不是体育生
他是中国工程院院士
北京科技大学碳中和研究院
毛新平院士
在实验室、讲台和科研一线之外
他还有另一重身份
一名跑者
碳中和研究院毛新平院士带头跑步打卡
是院士
也是跑者
科研、教学、项目
忙碌几乎是科研工作者的日常
但在这样的节奏里
毛新平院士依然坚持跑步
对他来说
跑步并不是什么额外的“任务”
而更像是一件自然融入生活的事
在科研之外
他也会和学生一起运动、跑步
也让原本更多围绕科研
而展开的师生交流
多了一份轻松和亲近
研究院组织师生健康跑
跑步时的他
也并非一味追求速度和距离
心率、配速、跑步时间
这些细节，他都会关注
也会和学生分享
如何根据自己的身体状态合理安排
跑得认真，也跑得明白
学生
眼中的他
在他的学生眼中
坚持跑步的毛新平院士又是怎样的人?
带着这份好奇
我们采访了碳中和研究院的李响同学
Q1
你是什么时候开始注意到
老师坚持跑步的？
研一刚入学的新生见面会上，老师说起团队有锻炼、跑步的习惯，也和我们分享了自己的跑步情况。
后来读老师推荐的《曾国藩传》，再回头看他跑步这件事，才慢慢体会到把修身落在日常、把坚持变成“日课”的态度。
跑步看起来是一件小事，难得的是忙碌之中依然愿意出发，一天又一天地跑下去。
Q2
和老师一起运动时有没有
印象比较深的事情？
有一次老师和师兄师姐一起比谁的俯卧撑做得更标准，我觉得还挺有意思的。
平时我们和老师的交流，大多还是围绕科研、项目展开。一起运动的时候，会感觉师生之间的距离更近了一些。
碳中和毛新平院士定期分享读书心得
Q3
作为学生
你觉得老师坚持运动
对你有没有什么影响？
在我刚入学时，一次大概跑 800 米左右。后来能跑2到3公里，再后来是 5 公里、8 公里，甚至一次10 公里。
在身体状态允许条件下，每次多跑出一点，开心的不只是距离变长了，也磨练了自己的耐心和韧劲。
Q4
如果让你用三个词
形容老师对跑步的坚持
你会想到哪三个词？
我觉得可以用“持恒、知度、向上”。
“持恒”是愿意年复一年地跑；
“知度”是关注自己的心率、配速等，会根据自身状态灵活调整；
“向上”是说老师跑步时那种精神饱满、始终有追求的状态。
Q5
如果让你对现在也在忙着
学习、科研、工作的大学生
说一句关于运动的话
你最想说什么？
未来的情况我们无法预知，但在忙碌之余留一点时间锻炼，是当下可以把握的事。有健康的体魄，面对未知才更有底气。
榜样在前
步履不停
院士的身份
让人看到的是科研与学术的高度
而跑步
让我们看到一种
更加日常、也更加具体的坚持
毛新平院士在会议上讲话
毛新平院士用一次次奔跑告诉我们：
保持热爱，也保持行动
从跑道出发
也向生活更远处走去
无体育，不青春
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出品 | 北科小博士新媒体工作室
文案 | 乔璐佳
排版 | 乔璐佳
责编 | 一
校核 | 怜星 林一涵 中岳 红豆派
值班编委 | 嘉琦
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