沿着长江看中国｜上海：长江入海处，龙头正扬帆

长江入海口——中国第三大宝岛：崇明岛鸟瞰图

万里长江，奔涌向东，自青藏高原唐古拉山脉启程，跨越千山万水，在上海汇入浩瀚东海。

作为长江经济带的龙头城市，上海处于江海交汇的关键节点。因江海相拥孕育了“海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和”的城市精神，这里也是读懂中国式现代化的重要窗口。

2016年1月，习近平总书记主持召开推动长江经济带发展座谈会，提出“共抓大保护，不搞大开发”的明确要求。牢记殷殷嘱托，“共抓大保护、不搞大开发”的理念扎根浦江两岸，上海扛起长江入海口生态屏障的守护重任，在一江碧水之畔，绘就生态之美、文脉之盛、发展之势、民生之暖的时代长卷。

我们行走上海浦江两岸，寻访湿地公园、科创园区、历史街区、里弄社区，观察城市变迁、感受时代脉动，记录一座现代化国际大都市与长江共生共荣的生动实践。

江海共生，绘就绿色答卷

长江大保护，生态优先。

上海地处长江入海口，既是长江生态的受益者，也是长江生态的守护者。曾经，泥沙沉积、航道回淤、水体污染，是摆在长江入海口的现实考题。上海践行人与自然和谐共生理念，以系统治理、久久为功筑牢生态屏障，绘就鱼翔浅底、飞鸟翩跹的动人图景。

长江入海口——中国第三大宝岛：崇明岛鸟瞰图

长江口，一道天然“拦门沙”横亘江海之间。长江口年回淤泥沙接近6000万立方米，大型船舶不得不减载候潮，制约长江黄金水道效能释放。半个多世纪以来，中交上航局一代代航道建设者接续攻坚，上世纪七十年代尝试柴排护滩，在一次次探索中积累宝贵观测数据，得出“长江口可治”的科学判断。从1998年工程开工，到2010年12.5米深水航道全线贯通，建设者挖出3.2亿方淤泥，在水下筑起逾百公里导堤，构筑起水下“万里长城”。“新海鲟”轮，作为全球最大、国内首艘LNG双燃料耙吸挖泥船日夜巡江，疏浚没有终点，常态化维护成为守护航道的持久战。贯通后的深水航道，每年直接经济效益超200亿元，打通江海联运关键通道，为长江经济带对外开放打开通海大门。大国重器，中国人自己造，背后是一代代建设者守护长江、向海图强的奋斗足迹。

崇明东滩，是长江入海口最动人的生态答卷。这里地处东亚—澳大利西亚候鸟迁飞区核心节点，2024年成功列入《世界遗产名录》。2025年，崇明再获“国际湿地城市”称号。曾经，外来入侵物种互花米草疯狂蔓延，挤占本土植物生存空间，候鸟栖息地岌岌可危。上海启动国内规模最大的河口湿地生态修复项目之一，累计治理互花米草2.5万余亩，营造近4万亩优质鸟类栖息地。数据是最有力的证明：在此记录到的鸟类种类从不足200种增至364种，达到全球种群1%国际标准的水鸟物种数稳定保持在12种以上。

在崇明，生态保护的故事不止于候鸟。长江十年禁渔实施后，堡渔村世代捕鱼的村民告别江上生活，渔二代回乡创业，将传统织网手艺转化为文创产品；老渔民化身护江巡护队员，见证鱼类资源逐步恢复。中华鲟保护工作同样在此持续推进。崇明是中华鲟重要的洄游停歇地，这种与恐龙同时代的“长江鱼王”，是长江流域生态环境的“旗舰物种”。崇明长江口既是幼鱼觅食成长的“幼儿园”，也是成鱼休整的“驿站”。2017年，一条被渔网困住的大体中华鲟“生生”被成功救治，唤起全社会保护意识。2021年起，科研人员开始探索人工繁殖，历经三年反复试错，2024年10月首批“国庆宝宝”成功孵化，填补了长三角中华鲟人工繁殖的空白。守护中华鲟，守住的不仅是一条鱼，更是人与自然共同的未来。

在嘉定浏岛沿岸，野生动物栖息地成为候鸟迁徙路上的重要停歇点。在上海生活二十年的德国籍观鸟爱好者付恺，用镜头记录了数百种上海鸟类，展示生态变迁。十年前上海近郊几乎见不到什么鸟，如今林木繁茂、水体澄澈，越来越多鸟类选择在此驻足栖息。嘉昆太建立生态共保联治机制，打破行政边界协同守护湿地，小小的城郊林地，成为长三角生物多样性保护的生动样本。

生态环境的蜕变，同样描绘在乡村振兴的画卷上。金山区漕泾镇水库村，40多条河道交织、70多座岛屿散落水乡。多年前当地曾有填河修路的设想，最终选择遵循“绿水青山就是金山银山”理念，依托原有水系生态治理，水库村打造了“东方羊角村”。水清岸绿引来数字游民扎根，青年创客和本地老人在这里实现“青银共融”，足球场点燃乡村“村超”热潮，村民收入翻了好几番，年接待游客超60万人次……乡土底色留住烟火，生态价值转化为老百姓实实在在的幸福。

宝山吴淞口，三江交汇之处，长江11座主题邮局首尾相连。一封封明信片，从长江源头唐古拉山镇出发，跨越六千多公里抵达入海口。志愿者用废旧报纸创作长江生态浮雕，把护江理念寄向四方。随着“长江叁号”游轮从吴淞口启航，江海联运文旅新通道正式开启，万里长江不再只留存于古诗词，变成大众可触摸、可体验的现实。

一江一河的蝶变是上海生态治理的缩影。黄浦江、苏州河两岸，工业锈带转型生活秀带，曾经封闭的岸线全部向市民敞开。人与自然和谐共生的图景，正在长江口徐徐铺展。

文脉传承，滋养城市底色

长江，也是文明之河。江河滋养城市的根与魂，在上海汇聚起江南文化、海派文化、红色文化交融交织的文明图景。

走进“上海之根”松江广富林，如同走进城市根脉的源头。它的发现填补了长江下游新石器时代晚期文化谱系的重要一环。四千年前，先民在此繁衍生息。从出土文物当中，可以看见不同地域文化在此碰撞交融。兼容并蓄的文明特质，与如今上海“开放、创新、包容”的城市品格一脉相承。

在上海市历史博物馆，一个关于“上海”与“下海”的典故，揭开了这座城市得名的由来。明代夏原吉“黄浦夺淞”治水，奠定上海江海良港的地理基础；从下海浦的古河道传说，到开埠之后苏州河畔民族工业兴起，再到苏州河从黑臭水体到滨水景观的治理变迁，串联起治水、城市建设、生态修复的发展脉络。

上海市人民英雄纪念塔

上海是党的诞生地、初心始发地和伟大建党精神孕育地，拥有丰富的红色资源。在黄浦区外滩，万国建筑闻名天下，这里也镌刻着不能忘却的历史记忆。上海市人民英雄纪念塔，铺展着一百多年上海人民不屈抗争的壮丽画卷。在海关大楼钟楼之上，上海解放的第一面红旗，由地下党员用结婚红喜幛拼接缝制而成。在外滩，建筑不仅仅是风景，一座座地标化为红色精神坐标，诉说着初心赓续的故事。

红色血脉流淌在城市肌理，新时代的阵地扎根百姓生活。徐汇滨江，昔日工业岸线变身公共水岸，滨江党群服务中心立足“人民城市”理念，打造集红色教育、便民服务、市民休闲于一体的滨水综合体。灯塔书房、水岸讲堂对外开放，志愿者开展巡江护岸、文化讲解，市民食堂、24小时免费淋浴间、灯塔书房、一分钟便民诊所等50余项功能，让它成为“一江一河”沿岸颇具人气的温暖会客厅，5年累计接待超320万人次，单日最高破万客流量。梧桐深处，复兴西路8号湖南街道党群服务中心藏身老洋房。在这里，附近保安王云南来了以后觉得氛围很好，回去递交了入党申请书，还牵头组建了“帮侬忙”志愿服务队。从接受服务，到参与社区治理，在这里，党员群众双向奔赴，党群阵地成为党组织联系群众的重要纽带。

2025年上海网球大师赛现场

江河联通，文化的交流联通世界。上海网球大师赛，是上海文化活力的生动体现。2025年上海大师赛现场观赛人数超过25万人次，赛事对“吃住行游购娱”的拉动效应达25.87亿元。一项国际赛事，既是城市消费活力的彰显，也成为文化交流互鉴的一扇窗口。球员巡回、游客流动，在长江经济带城市之间搭建起流动的文化纽带。

潮头涌动，激活创新动能

长江经济带，更是经济发展大动脉。上海承担着多项国家重大战略，立足长三角一体化发展，把科技创新作为高质量发展的重要引擎，源源不断的创新成果，顺着长江流域辐射扩散，“龙头”带动沿江产业协同共进。

洋山深水港四期航拍图

面朝东海，洋山深水港巨轮往来不息。这里是全球单体规模最大的自动化码头。2026年上半年，洋山深水港完成集装箱吞吐量1519.39万标箱，同比增长8.11%。一昼夜处理能力超2.8万标箱，劳动生产率是传统码头的两倍以上。AGV导引车、智能桥吊全流程无人作业，“VTS精灵”AI辅助值班员7×24小时上岗，洋山四期“大脑”ITOS系统完全自主可控。从2005年开港到如今成为全球自动化标杆，洋山港见证了中国从“跟跑”到“领跑”的跨越。无数集装箱从这里驶向全球，联通世界，为上海国际航运中心夯实根基。

在这片科创热土，“硬核”智造不断实现新突破。智元机器人在第二届世界人形机器人运动会上斩获金牌、奖牌双榜第一，所有参赛设备均为量产机型。灵巧手OmniHand包揽多个专项金牌，机器人既能在赛场完成乒乓球对打、舞蹈表演，又可以完成真实工业作业。夹黄豆百万次迭代训练，打磨出毫秒级感知力度的“冠军之手”，叠衣服、书写毛笔字、智能交互样样精通。

科创的土壤孕育于产业园，也生长在城市街巷。在闵行大零号湾，科研人才走出象牙塔，把实验室成果转化为民生产品。念通智能的非侵入式脑机接口康复设备，戴上脑电帽，依靠意念就可以驱动机械手抓握物体，为中风偏瘫患者带去康复希望。在长宁区武夷路，老电表厂旧址变身科创园区——“上海硅巷”科创街区总面积1.48平方公里，集聚近900家创新型企业。西井科技无人驾驶卡车已卖到全球；黑湖科技扎根街区，工业互联网平台连接长三角数万家制造企业。在松江，商业航天产业集群八年时间集聚83家企业，产业规模达到230亿元，产业链上下游就近配套，产业集群快速崛起。

普陀，沿沪宁产业创新带的起点。苏州河穿城而过，信泰中心T1栋42楼的沿沪宁协同创新中心，苏州、南通、泰州等多个城市干部驻点办公，收集企业技术需求，打通人才、技术、资本跨区域流转通道。上海机器人产业技术研究院串联沿沪宁60%机器人上下游企业；化工研究院攻坚高端聚烯烃材料、微小材料部件，支撑高铁、风电、动力电池等大国产业。

曾不可逾越的长江天堑，在大国工程中化为通途。崇太长江隧道，“领航号”巨型盾构机直径达到15米，相当于五层楼高，在江底复杂高水压软土地层之中掘进，突破万米大关。过去崇明到太仓陆上通行70分钟，未来高铁通行仅仅几分钟。一条高铁大动脉贯通长江上中下游，资源、产业、文旅互联互通。工程建设严守长江生态底线，大国重器背后，是建设与保护并举的中国智慧。

杨浦区复兴岛OPC星火社区

创新的活力还体现在数字文化领域。杨浦滨江，百年工业岸线变身数字经济集聚区。V聚场汇聚数百位内容创作者，繁星计划扶持正能量内容生产；复兴岛打造全球创客岛，低成本孵化空间、算力补贴赋能AI短漫剧、智能体创作，青年创客一台电脑就能开启创意梦想；美团、B站、抖音头部企业落地……工业锈带蝶变为创新秀带。

烟火日常，书写人民城市答卷

一江碧水的最终价值，落脚点在万家灯火。人民城市人民建，人民城市为人民。上海始终践行人民城市重要理念，黄浦江、苏州河两岸生态修复、滨水公共空间持续贯通开放，最终转化为市民看得见、摸得着的民生福祉。一座城市的发展脉络，藏在老百姓柴米油盐的烟火日常之中。

黄浦区半淞园路街道市民新村居民区，演绎着“螺蛳壳里做道场”的人间烟火，书写着超大城市旧改的民生答卷。始建于1957年，这里曾经是令人羡慕的新式小区，历经岁月侵蚀，小梁薄板房屋老化破败，七八户合用厨卫，“撑伞炒菜、屋内漏雨”成为居民的生活常态。作为上海体量最大旧住房拆除重建项目，351户居民诉求千差万别。项目组携带“民意账本”挨家走访，人大代表、律师驻场答疑，方案前后修改二十余版，充分吸纳居民诉求，增设统一伸缩晾衣架，楼栋加装电梯，建设地下车库、党群服务站。最终原拆原建，实现独门独户厨卫全配，居民拎包回搬。从“拎马桶”到“阳台喝咖啡”，166天跑出旧改“黄浦速度”。城市更新，改的是房屋，暖的是人心，把全过程人民民主落实到每一处细节，交出黄浦江畔沉甸甸的民生答卷。

城乡之间，幸福图景处处可见。城市治理的温度，体现在一件件具体的小事中。金山水库村村民告别“水窠里”，迎来“金窠里”；崇明堡渔村退捕渔民转岗就业，在家门口获得岗位；宝山吴淞口，普通市民搭乘游轮开启长江之旅；崇太长江隧道打通之后，沿线百姓跨省出行、旅游探亲更加便捷……

站在江海交汇处眺望，万千气象尽收眼底。大江奔腾向海，奋楫正当其时。上海将牢记殷殷嘱托，以龙头担当书写长江经济带高质量发展的时代答卷；与沿江各省市携手，让这条母亲河持续焕发生机活力，为中国式现代化贡献磅礴力量。

（原标题为《沿着长江看中国 | 上海：长江入海处 龙头正扬帆》）

来源：常征