北京
【专家】
陈莉明：中华医学会糖尿病学分会候任主任委员；天津医科大学朱宪彝纪念医院院长
母义明：中国人民解放军总医院内分泌科主任医师
关键词：自律型糖友 放纵型糖友 餐后血糖 进餐时钟 餐前零食
聚餐模式开启，控糖成绩单为什么可能掉下及格线？自律型糖友主动控制总量，三餐变两餐；放纵型糖友却选择放假放开吃、节后再控制，为什么血糖都坐上了“过山车”？
光看糖化血红蛋白却忽视这组数值，大血管并发症来得更快更猛？内分泌专家亲测有效的饮食和运动方案您想学吗？请关注国庆特别策划第一期：中华医学会糖尿病学分会候任主任委员、天津医科大学朱宪彝纪念医院院长陈莉明教授和中国人民解放军总医院内分泌科母义明教授共同主讲的《“慧”吃“慧”动巧控糖》。
国庆假期少不了聚会聚餐，《养生堂》的老朋友健身的哥周喆带着母亲来到了节目现场。
周妈妈今年76岁，是一位糖龄接近20年的老糖友，平时严格管理血糖，但一到假期就遭遇血糖波动！周妈妈的控糖困惑主要集中在三餐变两餐后，餐后峰值提高了，而餐间峰谷变低了，到底糖友适合的进餐间隔是多长时间？陈院长自己也经历过餐后血糖高，她改变了哪些饮食习惯来实现血糖平稳？更多精彩请关注本期节目。
既是水果又是蔬菜的西红柿，您觉得它对血糖友好吗？周妈妈经常用圣女果作为加餐，觉得它热量低又口感好，专家却说不推荐？
现场实证西红柿大家族的含糖量，结果为什么让所有人大吃一惊？哪种西红柿适合糖友作为餐前零食？为了让餐后血糖更平稳，男性和女性分别适合哪种抗阻运动？权威专家亲自带练，千万不要错过本期节目。
【专家出诊信息】
母义明：中国人民解放军总医院内分泌科 周二、四上午专家门诊
陈莉明：天津医科大学朱宪彝纪念医院 周二、周四上午专家门诊
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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