成都周边6条秋季宝藏徒步线路，国庆直接冲

国庆长假不想在高速上堵成长龙

也不想在热门景区人挤人？

其实最好的秋色就藏在

成都周边的金色田野与山林之间

小编整理了这份

「成都周边秋季徒步指南」

把徒步爬山、赏秋色

摘鲜果、玩农事

一次打包

带上家人朋友，出发吧

01

都江堰云华山

登高望远，采摘猕猴桃

图源：青城山都江堰

这座位于都江堰的山峰，是赵公山的姐妹峰，从成都出发自驾仅需1小时。秋天的云华山，盘山公路两侧有大片红杉林，落叶覆盖整个地面，宛如童话世界。

图源：青城山都江堰

从半山腰云华庙出发，登顶约1-2小时。山顶是360°观景平台，天气晴朗时可俯瞰紫坪铺水库和都江堰全貌。

下山后前往都江堰蒲阳街道猕猴桃种植基地。瑞玉、徐香、海沃特等品种正值采摘期，基地上万亩，采摘可持续到10月中下旬，国庆期间去刚刚好。

导航：云华庙

交通：成都自驾约1小时

门票：无

02

彭州狮子山

卧狮山脊，挑战与亲子皆宜

图源：文旅彭州

因山形似卧狮而得名，这里是成都周边颇具挑战性的天然徒步场。溪水在脚边低语，青山在雾中半掩，仿若穿行于童话秘境。

大环线15公里、小环线7公里，途经碎石坡、土路、木梯，很考验核心力量。整体海拔爬升约200米，小环线3小时，大环线5-6小时。

图源：文旅彭州

大环线适合有经验的徒步者，小环线则温和许多，亲子家庭也能从容走完。回报也足够慷慨，登顶远眺，南望湔江如巨壑奔流，北见大桥横跨两岸，西瞰古镇全貌尽收眼底，山河壮阔，心旷神怡。

导航：狮子山户外登山步道

交通：建议自驾

门票：无

03

彭州阳平竹海

万亩楠竹，轻徒步洗肺

图源：文旅彭州

如果只想找个地方安静地呼吸，那就来万亩楠竹秘境。这里紧邻阳平玄观，楠竹遮天蔽日，四季景色迷人。

图源：文旅彭州

5公里长的青石板路和缓阶梯，几乎没有任何难度，连徒步新手都能轻松驾驭。

从山脚下开始，经过牌坊沿石阶而上，就是阳平玄观的主殿“三清殿”，从玄观右侧小道出来，不多时便能到达视野开阔的熊猫广场。

图源：文旅彭州

一路上茂密的竹叶把阳光筛成细碎的光斑，风一吹，整片竹林发出沙沙的低语，像极了武侠电影里的场景。在这里走一圈，鼻腔里全是清冽的植物气息。

导航：成都阳平观

交通：建议自驾

门票：无

04

邛崃皮缝峡谷

野趣溯溪，溶洞探险

图源：成都周边游

皮缝峡谷值得单独拎出来说一下！别的线路是散步，这里是在探险！

图源：成都周边游

刚走到入口就能感觉到画风不对——石缝里插着不少小木棍，都是前面的人当登山杖用的。

进去之后溪水从崖壁间挤过去，有些路段得踩着石头跳着走，旁边就是长满青苔的岩壁，凉气从四面八方裹上来，体感比外面低好几度。

沿途打卡牌不少，适合走一段拍一段，不会觉得枯燥。这里没怎么被商业开发，路况偏野，爬坡也多，衣服鞋子要穿对，驱蚊水千万记得带上~

图源：成都周边游

带娃的建议走3公里亲水小环线，路况相对友好，大部分时间沿着溪边走，水浅的地方还能踩两脚~想上强度的就试大环线，全程约10公里，爬升500米，溶洞探险也在里面，刺激得很！溶洞这段还是比较有挑战，没经验的别瞎走，手电筒、防滑鞋、离线地图三件套备齐了再说！

推荐线路：①溶洞探险大环线：全程约10公里，累计爬升约500米，预计6小时。②亲水涉溪小环线：全程约3公里，路况较好，溪水边路段较多。③猴石梯趣野线路：全程6公里，接续亲水涉溪小环线，适合体力更好的大孩子。

导航：皮缝峡谷

交通：自驾约1.5小时

门票：无

05

大邑杜家沟

竹林溯溪，遛娃天花板

杜家沟徒步线就是遛娃溯溪的天花板，竹林覆盖率高达90%，太阳基本照不进来，全程自带空调效果~杜家沟徒步的路线可以自己组合，带娃的走3公里精华段就够了——石板路加竹林小径，全程沿着溪水走，水声潺潺，凉快还不晒~

图源：成都周边游

娃儿提着网兜一路走一路捞，捞到小虾螃蟹的瞬间能激动得跳起来！

图源：小红书@曦妹儿爱户外

溪水清得能看到每颗鹅卵石，浅滩只到脚踝，踩进去就不想出来！

记得给娃带个水桶和网兜，娃开心放电，大人负责蹲在旁边递装备，顺便拍照~想多走点的就冲8公里环线，前段玩水拍照，中段有点小爬升，大点的娃完全能走下来！后段下山土路多，雨后容易打滑，一定要注意安全！！

导航：杜家沟

交通：自驾约1.5小时

门票：无

06

崇州文井竹海

竹海徒步，挖笋尝鲜

图源：今日崇州

如果你想要一种更“野”的秋收体验，崇州文井江镇值得一去。这里有大片竹海，秋天的竹林依然翠绿，但空气里多了几分凉意。徒步穿越文井竹海，环线约6公里，一路向竹林深处走去，刚冒头的笋尖还挂着露珠。

图源：今日崇州

挖笋是这里的“重头戏”。在指定区域自由采笋，采摘多少都可以带走，中午还能在农家乐品尝特色竹笋宴。竹笋的鲜嫩，是秋天餐桌上最不容错过的味道。

导航：崇州文井江镇

交通：建议自驾

门票：无

出行小贴士装备建议：徒步登山鞋、登山杖、雨具、保暖衣物。山里信号较差且地形陡峭，请沿着指定轨迹徒步，并遵守森林防火规定。山上湿度较高，随时可能下雨，建议携带保暖衣物；山上没有小卖部，请准备好路餐和饮用水。

交通建议：国庆期间部分景区周边道路可能拥堵，建议早出发，错峰出行。

采摘提示：都江堰猕猴桃正值采摘季，国庆期间瑞玉、徐香等品种正值最佳赏味期，建议提前电话联系果园确认开放时间和价格。

这个国庆，不必远行走进成都周边的金色田野登一座秋山，穿一片竹海摘一颗刚熟的果子在稻香与果香里过一个最有“丰收味”的假期

（成都农业）