湖南
51岁的周先生出现上腹痛已经差不多三个多月了，但他一直没有重视，近半个月的时间，周先生吃什么吐什么，人也瘦了不少，为了查明病因，周先生来到医院，通过胃镜检查，很快明确为胃癌。
啥，医生，你说我罹患了胃癌，这怎么可能啊！我不吸烟也不喝酒，而且我的父母也都没有胃癌，为什么我会罹患胃癌呢？
确诊胃癌的时候，大多数患者都难以置信，他们觉得是自己运气太差，可是胃癌的来临，从来都是冰冻三尺非一日之寒，胃癌不是无缘无故来的，医生提醒，得胃癌的人，离不开这5点，别再做了。
第一，幽门螺杆菌感染的人，更易罹患胃癌
世界卫生组织很早就将幽门螺杆菌认定为I类致癌物，幽门螺杆菌是导致多种胃病的元凶，其中就包括胃癌。
当然，幽门螺杆菌导致胃癌，并不是一下子形成的。
来到胃内以后，幽门螺杆菌产生的毒素和引发的免疫反应，会持续损伤胃黏膜，从而诱发胃炎，一开始可能是慢性浅表性胃炎，时间长了，会变成慢性萎缩性胃炎，伴随胃粘膜的持续萎缩，接下来罹患胃癌的风险就很高了。
第二，长期饮酒的人，更易罹患胃癌
酒精同样是世界卫生组织认定的I类致癌物，这是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA突变，酒精进入胃内以后，会直接刺激胃酸分泌，持续的高胃酸会损伤胃粘膜，从而导致胃癌的发生。
第三，长期不健康的饮食习惯，更易罹患胃癌
很多人有长期不健康的饮食习惯，大家要小心了，饮食习惯不好的人，往往更易罹患胃癌，比如平时喜欢腌制、熏制及霉变食物，这些都更易导致胃癌的发生。
腌制食物富含亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质结合会形成亚硝胺，这是一种强致癌物，熏制食物则富含苯并芘，至于霉变食物，则富含黄曲霉素B1，这些都是强致癌物，都会增加胃癌的发生风险。
还有，很多人长期爱吃高盐食物，殊不知高盐对胃粘膜的损伤也很大，高盐会导致胃内高渗透压，从而破坏胃粘膜的防御屏障。
第四，有慢性胃病的人，更易罹患胃癌
像胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃腺瘤性息肉、胃间质瘤等胃病，这些都是癌前病变，一旦罹患这些慢性胃病不去积极治疗，随着时间的推移，罹患胃癌的风险也会大大增加。
第五，一日三餐不规律，更易罹患胃癌
很多人一日三餐不规律，甚至有经常不吃早餐的习惯，殊不知这样做，对胃的损伤是非常大的，不吃早餐，并不意味着胃酸不分泌了，没有食物的中和，胃粘膜直接暴露在高胃酸下面，随着时间的推移，罹患胃癌的风险自然就大大增加了。
胃癌的发生机制是非常复杂的，但是一些细节很容易被人忽视，这样一拖再拖，往往错失最佳的治疗时机，医生提醒，有上述高危因素的人群，一定要及时到医院做一下胃镜检查，以便及时发现胃癌。
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