人民日报专访，陈芋汐谈夺冠感受，句句不提全红婵，字字不离全红婵

亚运会连夺两金后，人民日报专访了陈芋汐，聊夺冠、聊成长；

有人翻了三遍没找到全红婵的名字。

但每一句关于坚持和热爱的表述，都能品出另一层意思。

2026年9月29日，名古屋亚运会女子10米台决赛现场。

陈芋汐站在10米台边缘，调整了一下呼吸。

预赛时她的状态不算最好，动作精度差了一点；决赛场她把节奏压得极稳，每一跳都踩在点上。

最后一跳入水，水花压得几乎看不见。

裁判打出分数的那一刻，全场沸腾。

432.65分，金牌落袋。

这是她职业生涯第一枚亚运会单人10米台金牌。

加上之前和卢为搭档拿下的双人10米台金牌，陈芋汐在本届亚运会上连拿两金。

转天，人民日报放出了对她的独家专访。

整篇专访看下来，聊了夺冠后的松弛感，聊了一路走来的磕磕绊绊，聊了团队给的托底力量。

唯独没提全红婵。

她对着镜头说，现在这个阶段的自己，更从容，更淡定，也更热爱这项运动。

哪怕这一路走得不算平坦，心底的热爱从来没灭过。

还说，是跳水队这个大家庭的温暖，给了她往前走的坚定和勇气。

没提任何人的名字。

这几年看跳水的观众都知道，这些话里的每一个字，都藏着另一个姑娘的影子，那就是全红婵。

2023年杭州亚运会的10米台决赛，两个人站在同一块场地上。

最后算总分，全红婵438.20分，陈芋汐435.65分，差了2.55分，陈芋汐惜败 。

那之后，“千年老二”、“赢不了全红婵”的风凉话，没少往她耳朵里飘。

2025年新加坡世锦赛，全红婵受伤病影响未能参赛。

陈芋汐一个人扛下单人、双人两个项目，最后都拿了冠军。

赛后采访有人问她，少了老对手感觉怎么样。

她想都没想就说，对方不在的话，自己身上的压力和责任反而更重了。

你看，她从来没把对方当成“要打败的人”。

而是当成了站在同一条赛道上，一起往前冲的同伴。

女子10米台是整个跳水项目里最残酷的赛道之一。

这个项目对体重的要求苛刻到难以想象，哪怕只是重了100克，空中翻腾的速度、入水的角度都会出现偏差，动作稳定性直接打折扣。

而女孩子的发育期，就是横在每个运动员面前的一道难题。

身高长几厘米，体重涨几斤，之前练了十几年的动作，可能说废就废了。

之前大家总说，10米台是年轻人的天下。

伏明霞拿奥运冠军时才13岁，任茜夺冠时15岁，陈若琳拿到奥运单人金牌时也才19岁。

21岁在这个项目里，已经算旁人眼里的“高龄选手”。

陈芋汐不是没经历过这道坎。

发育期那几年，她的动作调整了无数次，伤病也找上门，状态起起伏伏，好几次外界都以为她要走下坡路了。

她咬着牙熬，改动作，加训练，一点点把状态拉了回来。

全红婵也一样。

14岁东京奥运会一跳成名，全世界都记住了这个会“水花消失术”的小姑娘。

可到了19岁这年，她也撞上了逃不开的发育关。

2026年3月接受专访时，她直白地说，自己接受不了变胖的样子，可又没办法，甚至喝口水体重都会涨。

外界的议论像针一样扎人，总有人说她胖了、跳不动了，她看着就难受。

为了把体重压下来，她试过一天只吃一顿，可体重还是蹭蹭往上涨。

她不敢上秤，不敢照镜子，平时总穿长袖长裤把自己裹得严严实实。

连之前跳了无数次、从来不怕的动作，都开始产生恐惧。

甚至动过退役的念头。

她对着镜头恳请，别再盯着她的体重说难听话，更不要去打扰她的家人和朋友。

两个姑娘，一个早几年闯过关，一个正在闯关里。

没人比她们更懂对方站在10米台上的紧张，也没人比她们更懂摔下来再爬起来的难。

之前全红婵在采访里说过，陈芋汐是她见过最努力的运动员之一。

陈芋汐也说过，有这样的对手在，能推着自己不断往上走。

她们是双人赛里背靠背的搭档，动作同步到像照镜子；也是单人赛里站在两边的对手，每一跳都盯着对方的分数，逼自己再稳一点。

没有勾心斗角，没有互相拉踩。

你跳得好，我真心为你鼓掌；我状态差，你也会在旁边递个水、说句加油。

她们站在10米台的最高处，身边只有彼此。

那种高手之间的惺惺相惜，比任何金牌都动人。

这次陈芋汐夺冠，还有个很少有人注意到的细节。

她今年刚好21岁。

上一次有21岁的选手拿下亚运会女子10米台单人金牌，还要追溯到1974年的德黑兰亚运会。

那年夺冠的，是中国跳水队的老前辈钟少珍。

整整52年过去，这个项目的亚运冠军，几乎都是十几岁的小姑娘。

大家甚至默认了，10米台就是吃青春饭的地方，过了20岁就该给年轻人让路了。

而陈芋汐带着一身伤，闯过了发育关，熬到了21岁，还站在最高的领奖台上。

这枚金牌的分量，早就不止是一个冠军那么简单。

它打破了所有人对女子10米台的年龄偏见。

不是只有十几岁的小姑娘才能跳好10米台。

只要热爱还在，只要肯拼，21岁照样能站在世界顶端。

很多人只记得陈芋汐是“全红婵的对手”，却忘了她早在2019年，就拿过世锦赛女子10米台的冠军。

那时候全红婵还没进国家队，她已经是站在世界之巅的选手了。

后来的几年，两个人你追我赶，把女子10米台的整体水平拉到了一个前所未有的高度。

之前有人问过，中国跳水队为什么能长盛不衰。

答案藏在每一代运动员的身上。

是52年前21岁的钟少珍，跳出了中国跳水的第一个亚运高峰。

是后来的伏明霞、陈若琳、任茜，一个个十几岁的小姑娘，把金牌稳稳攥在手里。

是现在的陈芋汐和全红婵，互相推着对方往前走，把10米台的天花板越顶越高。

即是传承，也是突破。

这次的专访里，陈芋汐没提全红婵的名字。

可她讲的热爱，是两个人一起守着的热爱。

她讲的坚持，是两个人一起熬过来的坚持。

她讲的团队温暖，是两个人一起身处的大家庭。

字字不提全红婵，句句都是全红婵。

这才是最好的对手关系。

不是要把对方踩在脚下，而是两个人一起，爬到更高的地方。

原来顶级的竞技，从来不是你死我活的零和博弈。

是有个人跟你一起闯最难的关，爬最高的台；你发光时我真心喝彩，我低谷时你也在身后撑着。

那些外界脑补的“明争暗斗”，在真正的热爱面前，根本不值一提。