陕西
人活着没必要事事较真、过分讲究，对生活越讲究、越拘泥细节，越容易麻烦不断，日子也越难过得舒心。适当随性、松弛一点，反而能收获更多快乐。
有个男营养师，生活极度讲究，尤其注重饮食健康。他追求女生的时候，特意精心搭配营养餐。
他把蔬菜、水果、干果、奶酪按所谓的健康比例调配好，打碎加工，捏成团装进饭盒。
看似营养满满，可样子一言难尽。女生打开饭盒的瞬间，直接恶心吐了，以为里面装的是便便。
男生反复解释，还亲自示范吃下，女生才半信半疑尝了一口，还是忍不住反胃。
最后，女生实在接受不了他这种极致讲究的生活方式，选择了离开。
之前听一位老中医聊饮食营养，他说想要最大程度保留蔬菜的营养，基本只能生吃，或是简单焯水断生就吃。但这种吃法口感极差，根本不是普通人能长期接受的。
可现在很多人吃饭，早已脱离了享受本身，全程照着各类科普条条框框来。
每餐食材怎么搭配、吃多少克，都要精准称重，做饭严格掐着时间、照着教程操作。
一顿家常饭做下来，没有半点生活气息，反倒像在熬药、做实验。
我不懂医学，更不太懂营养，但是我所遇到的人中，越是在饮食上过分讲究的人，身体反倒不怎么健康。
当然我不知道他们是身体先有病还是先讲究，但我看到的是他们的身体越来越糟。
现在人的生活，本身就充满压力，每天奔波劳碌已经很累了。如果连吃饭这种最基础、最放松的生理需求，都要被条条框框束缚，事事较真纠结，说白了就是自己给自己找罪受。
凡事过犹不及，太过刻意、太过讲究，只会适得其反。如果连好好吃饭的快乐都被剥夺，那所谓的高品质生活，根本毫无意义。
吃饭，本就是一种生活享受。世人追求美食，讲究色香味俱全，图的就是入口的愉悦、烟火的治愈。
如果吃饭只为补充营养，完全抛开口感和体验，人和牲畜吃草充饥，又有什么区别？牲畜还知道挑选好草吃呢。
如今生活条件越来越好，大家的日子越来越精细，越来越讲究科学养生、精致生活。但精致和科学的初衷，是提升幸福感，不是删减生活乐趣、束缚自己的日常。
现在很多人对所谓的养生、时尚理念，近乎盲目迷信，甚至到了荒唐的地步。
曾经遇到一个人，他说他不管食物好吃不好吃，只要说有营养他就吃，他说这句话的时候，我忍不住环顾了一下四周的草木，也看了看远处的葱茏掩抑的粪池。
世间万物各有其营养，若只论养分，草木、秽物皆有价值，难道都要全盘接纳？这种脱离生活本质的讲究，早已不是养生，而是自我束缚。
科技进步、生活升级、认知提升，最终的目的，都是为了让普通人过得更轻松、更幸福。
不是让我们本末倒置，被各种规矩、理念捆绑，活得紧绷、疲惫，丢失所有快乐。
人这一生，不必事事讲究，不必过度迷信所谓的标准答案。放宽心态，随性度日，不纠结、不执拗，才能活得真实自在。（肃竹于定军山）#谈谈#
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