江苏
检查的报告上出现"甲状腺结节"几个字，不少人瞬间慌了神，恨不得立刻手术以求心安。成都中医李波英医生提醒：查出结节先别急着动刀,辨清性质、稳住心态，才是明智之举。
临床中,大多数甲状腺结节属于良性。中医李波英医生指出，结节多与气滞、痰凝、血瘀相关。长期情绪压抑、肝气不舒，气机运行受阻，津液输布失常，聚而成痰；痰气交阻，血行不畅，瘀滞于颈前，日久便形成结节。因此，调理的核心在于疏肝理气、化痰散结、活血化瘀，恢复气血津液的正常运行。
除了中药以外,具体调理上，可从三方面入手。其一，调畅情志。保持心情舒畅，避免焦虑郁怒，气机条达则痰瘀难生。其二，规律作息、合理饮食。少食肥甘厚腻，以免助湿生痰；保证充足睡眠，使脏腑功能得以休养。其三，配合中医外治与功法。如穴位按揉、温和艾灸，以及八段锦、太极拳等舒缓运动，助气血流通，散结消肿。
需要强调的是，中医调理讲究辨证论治,一人一方，务必在专业的医师指导下进行，并定期复查超声，动态观察结节变化。结节只要施治得当,不必过度治疗,更不必盲目一刀切。
【专家简介】
李波英，女，成都青羊守和堂中医医院主治医师，毕业于四川大学，曾先后在四川、云南等三甲医院工作多年，第三批全国老中医药专家学术经验继承人，多次参加全国妇科乳腺专家学术交流会，中医药研究会乳腺专业委员会委员。
【擅长领域】
中医辨证施治乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤等一系列乳腺疾病和甲状腺结节的中医诊治,尤其乳腺结节术后复发以及多发性结节的中医诊治具有独到经验。
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