年轻人国庆不去景区，改去道观和县城

多城串游、奔县住几天、上山旅修、进山徒步、学一门手艺，这个国庆，年轻人的假期换了几种过法。本文梳理多平台旅游出行数据，看这轮出行变化从哪来。

10月1日下午3点，来自河北唐山的林晓带着家人，开车进了一个此前连名字都没听过的老村。进村时，村口一位老奶奶正在路边喂鸡，闲聊两句后，顺手塞给她半根刚从地里拔出来的甜玉米。接受人民日报记者采访时她说，"之前听说，这个村落比较原始，没有任何网红景点。走到村头后，我们在晒谷场边坐了几个小时，便感觉身体充了很多电。"

这个假期，像林晓这样把行程换一种过法的年轻人不在少数。交通运输部预测，国庆7天全国跨区域出行约21.3亿人次，日均约3亿人次。在这张庞大的客流表里，去哪里、怎么待着，正在发生变化。

一趟假期，串起好几座城

今年中秋和国庆之间只隔了3个工作日，“请3休13”把假期拉成了全年最长的一段，行程的结构也跟着变了：不再是两地往返，而是把好几座城市串成一趟。

美团数据显示，双节期间预订两个及以上目的地机票的用户同比增长70%，通过飞机、高铁组合一次性串联多座城市的用户同比增长14%。

去哪儿数据显示，预订两个及以上城市酒店的“多城据点游”订单量同比增长30%，预订3个、4个及以上城市的游客分别同比增加35%和53%，酒店平均入住时长3.2天。这些“串游”旅客中近七成来自一线与新一线城市，但他们住的地方里，三线及以下城市的占比已经从两年前的25%升到近40%。

同程旅行10月4日的数据显示，假期过半后一批游客开始“转场”：多城串联游用户平均停留的城市数量比去年同期多了1.2个，节中民航出行热度同比增长35%，“转场”热门目的地前十是成都、广州、苏州、西安、海口、哈尔滨、太原、沈阳、杭州和武汉。

山东省今年推出的“跟着网文游山东”项目，把济宁、济南、泰安、淄博、潍坊、青岛、烟台七座城市串在一条线上，一城配一部热门网文：济宁《儒道至圣》、济南《地师》、泰安《遮天》、淄博《从聊斋开始做狐仙》、潍坊《锦衣夜行》、青岛《急急如律令》、烟台《灭运图录》。一位“00后”网文爱好者对中新社记者说，书粉可以坐高铁一天换一个“章节”。

支撑这种玩法的是国内强大的路网。9月28日，京港高铁雄安至商丘段、西渝高铁西安至安康段、宜昌至兴山高铁、哈尔滨至伊春高铁四条线路同日开通运营，这是我国首次单日开通四条高铁新线。去哪儿数据显示，高铁沿线三线及以下小城搜索量环比增长超七成，宜兴高铁沿线的湖北天门，国庆酒店预订同比增长超五成。

不去热门景区，改去县城住下来

同程旅行9月14日发布的报告显示，中秋国庆县域旅行产品预订热度同比增长42%，游客在县域的平均游玩天数比去年同期多了3.2天。“奔县深度游”热门目的地前十是平潭、淳安、保亭、中牟、平遥、仙居、安吉、安图、建水、德化，其中平潭的酒店、民宿等旅行产品预订热度同比上涨62%，淳安56%，保亭55%，中牟53%。

住得也更久。美团数据显示，截至9月28日，平台上连住4到6天的民宿预订量同比增长24%；以彩林景观著称的四川九寨沟县，民宿预订量同比增长281%，新疆布尔津县增长206%，吉林安图县增长71%，江西婺源县和广东南澳县都接近六成。小红书9月发布的《2026小红书兴趣游趋势报告》提到，站内手作、访古、户外等兴趣驱动的“体验型”旅游搜索环比增长48%，是以景点游览和拍照为主的“打卡型”搜索的1.6倍以上；县域相关旅游搜索的增速，是旅游品类整体增速的2.8倍。

2026国庆两个“TOP10”榜单：奔县深度游热门目的地与热门景区，右侧为同比涨幅。数据来源见图内标注。

热度也带来了压力。万岁山武侠城多日达到接待上限，发布限流、停售当日门票的公告；九寨沟在9月30日就出现多日门票售罄的情况。

上山住几天，把作息调回来

封面新闻10月4日报道，成都大邑的道教发源地鹤鸣山，这个假期来了不少“小住”的游客。在成都经营美容行业的徐女士是这里的常客。她说平日店里要对接数十位顾客，常常陷入焦虑失眠、作息紊乱，一得空闲就约上朋友上山放空。

她以志愿者的身份留在山上：几人合住一间房，道观提供食宿，闲暇时做点打扫之类的杂务，其余时间完全自由。伴着晨钟练八段锦、打太极，白天静坐，按时到斋堂用餐，有时和同伴结伴走一段山路。在她看来，早五晚九、三餐规律的生活，把生物钟调回了早睡早起。

每到国庆、中秋假期，来周边道观小住的游客都不少。道观设有基础住宿和素斋，早晚功课面向游客开放、自愿参与，本身并未开设其他商业课程。

“旅修”已成规模。武当山、龙虎山、普陀山、九华山是这类抱团式“隐居度假”的主要目的地，价格跨度不小：有499元一人的两天一晚线路，含山间住宿、古刹探访和夜间山林漫步；也有2980元一人的五天四晚行程，除练剑、习拳外，还安排制香、抚琴、围炉品茶和静坐放空，个别套餐里还有辟谷体验。一家在武当山做旅修业务的第三方机构透露，他们六天五晚的套餐单人报价4980元，截至9月30日国庆团期已全部报满。

花钱进山徒步

时代财经10月4日报道，9月中旬，游侠客小程序上中秋国庆期间的北疆阿勒泰、湖南张家界、东北小兴安岭、丽江雨崩等徒步团名额就已满员。商业徒步团走的是“交钱进山、跟着走”的模式，把路线规划、领队、交通、食宿乃至安全保障打包成产品，和费用分摊、责任自负的AA团不是一回事。

价格分层很明显。城市周边靠低价获客：北京出发1.9元的“鬼笑石夜爬”，深圳出发78元穿越鹿雁科考线大雁顶。真正贡献利润的在长线：8天7晚的哈萨克斯坦徒步团15500元，不含机票和当地用车，显示名额已满；阿里大环线14天13晚16900元；冈仁波齐11日团国庆价13400元，每团只收20人；另有9天7晚的哈萨克斯坦团定价23800元。

北京徒步者的负责人张谨璞说，他们今年国庆发了四条长线，包括两条川西、一条西藏和一条内蒙大青山六日，加上周边短线，国庆总流水能做到80万到90万元。徒步中国创始人郑和给出的人群画像是：中产阶级、中年人、女性为主，26到60岁，有时间、有钱、还有健康，女性实际消费占六成以上，多来自北上广深。

美团数据显示，截至10月2日，此前一周“徒步”相关内容的搜索热度同比增长42%，核心人群中18至35岁占77%。云南西双版纳的基诺山雨林徒步，国庆小团游预订人数同比增长约47%。

学一门手艺，把假期花在体验上

美团数据显示，国庆假期前三天，平台上“咖啡制作体验”的搜索热度同比上涨65%，“泥塑陶艺课程”上涨84%，“烘焙课程”上涨125%，“化妆私教课”上涨377%。运动培训同样走高，“网球培训”同比增长超100%，“普拉提培训”上涨133%，“攀岩体验课”上涨177%。学艺式旅行的热门目的地包括景德镇、上海、贵阳、北京、普洱、腾冲、大理、武当山、万宁和阳朔。

秋季也带火了采摘。“采摘”相关评论热度同比上涨43%，其中“蓝莓采摘”上涨195%，“板栗采摘”上涨142%，“柿子采摘”上涨112%。

这个假期的变化不只是几个小众目的地走红，而是游客衡量一趟旅行的标准换了：不再问“那个最有名的地方去没去过”，而是更看重一趟旅程的丰富体验。它把假期从“完成一次打卡”变成了“体验一段新生活”。江苏大学应用心理学研究所所长刘伟认为，旅游正从“空间移动”转向“心理修复”，从“景点消费”转向“生活体验”。

互动话题

这个国庆，你去哪儿了？是上山住几天、钻进县城，还是串起好几座城？你为哪种体验花了钱，觉得值吗？欢迎在评论区说说你的假期。

来源：封面新闻、中新社、交通运输部、同程旅行《2026中秋国庆旅行趋势预测报告》、小红书《2026小红书兴趣游趋势报告》｜文中数据图为自绘，数据来源见图内标注