北京
本报记者 龚仕建 乔 栋
班玛县红军广场红军长征纪念碑。 雅格多杰摄(人民视觉)
“红军走了，村寨空了；村寨空了心不焦，心焦的是红军走了……”青海省果洛藏族自治州班玛县，一首当地歌谣传唱至今。
班玛是红军长征途经青海的地方。这首歌谣饱含浓浓的军民鱼水情，涌动着民族团结一家亲的暖流。
2021年6月，习近平总书记在青海考察时来到海北藏族自治州刚察县沙柳河镇果洛藏贡麻村。总书记指出：“长征的时候，红军路过少数民族居住地区，和我们的少数民族同胞，就像兄弟姐妹一样，留下了很多美丽的故事。”“现在，我们共产党的各级干部到哪都要问一声乡亲们：还想过什么样的好生活？更好的生活，我们一起来推动、来实现。”
牢记殷殷嘱托，站稳人民立场，青海坚持生态优先、绿色发展，立足资源禀赋、发挥比较优势，扎实推进乡村全面振兴，走好新时代的长征路。
一片豌豆地，照见为民初心——
旋转锁“咔咔”转动，在班玛县档案馆，馆长任小鹏翻出一张照片。照片中，梯田和原始森林混杂，红军来时，正是豌豆开花结荚的时候。
“梯田里种的是豌豆和青稞。”任小鹏指着照片说，“灯塔乡班前村的老人们回忆，红军没有一人进地里，而是挖野菜、捡牛羊骨熬汤喝。”
子木达沟，今天的名字叫红军沟。国庆假期，在红军沟爱国主义教育示范基地，红军沟纪念馆里前来研学、参观的游客很多。
登上瞭望楼，湍急的玛柯河环抱着红军沟。班前村那片曾经的豌豆地，黑青稞正迎来收获。
红色初心，薪火相传，一代代人接续奋斗。如今的班玛县，牦牛产业作为带动农牧民增收致富的支柱产业，已逐步形成“养殖—加工—销售—餐饮—文旅”链条，全县11.85万头牦牛获得国家有机产品认证。青海全省牦牛、藏羊产品全产业链产值突破180亿元，带动50.6万户农牧民增收。
一座山，代代接力守护——
“风雨冰雹交加”“浑身湿透”……当年红军日记的字里行间，满目艰险。
红军沟纪念馆后的红军墓前，多年来哈达不断。在每个班玛人心中，红色是一种永不褪色的温暖。
班前村党支部原书记尕玛求是全国劳模，在他的组织下，村民们整理出代代口耳相传的红军故事，征集管护散落在民间的革命老物件，对红军沟、红军亭、红军桥、红军墓等遗存逐一修缮维护。
红军沟的后人们，守护红色，也守护着绿色。
班玛县的林区一度陷入困境。“上世纪七八十年代，村里路上全是拉木头的大车，排着长队往外运。”后来，尕玛求组织村民植树造林，如今山林复绿。
地处三江源国家级自然保护区核心地带的玛可河林区，森林覆盖率已增长到69.58%。沿玛柯河前行，路上不时闪出藏猕猴、猞猁。
倾心护林，林下生金。班玛县在海拔3500米以上成功实现羊肚菌人工种植，高原特色菌种产业示范园的67座大棚富了群众口袋。
一口锅，见证团结合力——
红军沟纪念馆二楼展厅最显眼的位置，是一口锅，锅身浮雕斑驳可见。
“这是红军和当地群众交往的见证，是‘镇馆之宝’。”原班玛县旅游局局长雅格多杰，当年亲手从藏族老人求保手中接过了这口锅。
红军经过班前村时，求保的父亲索多曾邀请红军战士住进家中。那几天，红军战士帮索多一家砍柴挑水，教他们说汉语，索多则拿出糌粑和酥油茶，给红军战士讲当地的风俗。临别时，红军战士把这口锅留给了他。
2019年，班玛红军沟被正式命名为全国民族团结进步教育基地。民族团结的故事续写至今，目前，青海省所有市(州)和98%的县(区)建成全国民族团结进步示范区。“舌尖上的拉面”“指尖上的青绣”“石榴籽家园”等成为民族团结的新名片。
10多年来，在上海市对口支援下，果洛藏族自治州已实施98个交往交流交融项目，组织2.1万余人次赴北京、上海、江苏研学交流。一名藏族小姑娘在研学日记里写下：“黄浦江的水和黄河源的水，流到海里就分不清了。”
民族团结的火种，燃成高原上不灭的灯。
《 人民日报 》( 2026年10月06日 01 版)
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